چه درسی میتونیم از این کلیپ بگیریم؟🧐
کیا یادداشت برداشتن؟😉
اگر یادداشتی داری اینجا بفرست برام👇
@Kolbehh_313
آرزو دارم
صبح زیباتون🌹
پراز ملودی شاد
پراز آرامش
پراز لبخند از ته دل😊
و پراز زیبایی باشه
🌺صبحتـون بخیـر
رنگ دلــتـون شـاد
وطعم زندگیتون شیرین🙏
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
شاید جالب باشه براتون که ما چند نوع #خشم داریم👇
1⃣ خشم نسبت به دیگران: حالمو گرفته میخوام حالشو بگیرم😡
2⃣ خشم به خودمون: چون از خودمون راضی نیستیم خشمگین میشیم و خودمونو اذیت میکنیم.
3⃣ خشم به خدا: به خاطر چیز هایی که خدا برامون رقم زده عصبانی میشیم.
4⃣ خشم منفعلانه که فقط در گفتار است: علامتی از عصبانیت و پرخاشگری ندارد و خیلی زیر پوستی خودش رو نشون میده مثل کسانی که غیبت میکنن😒
5⃣ خشم سالم: بله گاهی نیاز است برای دفاع از حقمون به همراه #قاطعیت و با منطق خشمگین بشیم (حتما چیز خوبیه که در هممون هست)
✍ حالا نوبت شماست، میتونی خشم سالم مثال بزنی❓
@Kolbehh_313
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
#کنترل_خشم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای رهایی از خشم چکارهایی میتونیم انجام بدیم؟🧐
چه تکنیکی وجود داره که ما بیشترو بیشتر از این موضوع دور بشیم؟🤔
دکتر خاتمی(روانشناس و درمانگرجنسی ) در کمتر از ۲ دقیقه یک راهکار کلی و کاربردی رو بیان کردند
#سیدکاظم_روحبخش
#خاتمی
#کلبه
#کنترل_خشم
پیامها درباره موضوع خشم خیلی زیاد بود؟☺️
نظرتون چیه یک کارگاه تخصصی درباره مدیریت خشم بزاریم؟🤔
اگر موافقی اینجا بهم بگو 😍👇
@Kolbehh_313
💥کارگاه داریم چه کارگاهی 💥
با موضوع درخواستی شما خوبان😍
✨مدیریت خشم✨
✅موضوعی که این روزا گریبانگیر خیلیا شده و همه دنبال راهکار برای کنترلشن
✅با حضور روانشناس مجرب
دکتر سید محمد حسین خاتمی
🛑۳ جلسه آنلاین ۱ ساعته
🛑به همراه پرسش و پاسخ
🛑در فضای اسکای روم
❓در روز های ۶ و ۷ و ۸ شهریورماه ۱۴۰۲
❓ساعت ۱۸
❌این کلاس ضبط میشه پس اصلا نگران سفرتون نباشید
میتونید بعد سفر به راحتی از محتوای کلاس لذت ببرید😍
⭕️برای ثبت نام در این کارگاه فوق العاده فقط کافیه به لینک زیر پیام بدی
تا اطلاعات ثبت نام برات بفرستن👇
@Kolbehh_313
حواست باشه مهلت ثبت نام ۳ روزه پس عجله کن تا جا نمونی
1.51M
خشم چه رابطه ای با بخشش داره؟🧐
اصلا بخشش از کجا میاد؟🤔
آقای خاتمی(روانشناس و درمانگرجنسی ) در این پادکست کوتاه به این موضوع پرداختند
شما کدوم انتخاب میکنی؟
خشم یا بخشش
اگر میخوای تخصصی تر درباره خشم بدونی و یاد بگیری تا بهتر کنترلش کنی حتما تو کارگاه مدیریت خشم شرکت کن😍
برای شرکت فقط کافیه به لینک زیر پیام بدی👇
@Kolbehh_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در کارگاهی مدیریت خشم چی میخوایم بگیم؟🤔
اصلا این کارگاه مناسب چه کسانی میخوره؟🧐
والدین هم میتونن تو این کارگاه شرکت کنند یا نه؟🙄
این کلیپ رو ببین تا به جواب سوالاتت درباره این کارگاه فوق العاده برسی😍
و اگر خواستی تو این کارگاه شرکت کنی حتما به آیدی زیر پیام بده👇
@Kolbehh_313
#سیدکاظم_روحبخش
#خاتمی
#کلبه
#کنترل_خشم
ســــ🌸ـــلام
🌷روز قشنگتوووون بـخیر
🌷روزتون سرشار از مهر و دوستی
🌷موفقیت و لطف خدای مهربان
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
خیلی از عزیزان گفتن ممکنه برن سفر و نتونن از کلاس استفاده کنند🤦♂
خب اینکه عیبی نداره😊
میدونی چرا؟🧐
چون تمام این جلسات ضبط میشه و کامل در اختیار شما قرار میگیره و دیگ هر موقع دلت خواست میتونی سر فرصت ببینی😍
پس تعلل نکن هرچه زودتر براس ثبت نام اقدام کن تا دیر نشده☺️👇
@Kolbehh_313
قال سیدکاظم 😁:
با یک ساندویچ و یک نوشابه می توانید مسیر رفتاری خود در آینده را تغییر دهید😄 آیا تغییر آینده شما ارزشش از یک ساندویچ کمتر است؟!!
⭕️ از دست نده حیفه، محتوای خوبیه
عاشق خلاقیت مخاطبانمونم😍😁
میدونستی این کارگاه یک جلسه پرسش و پاسخ هم داره😍
یعنی میتونی هرچی دوست داری بپرسی و استاد جواب بدن😊
پس برای ثبت نام معطل نکن که یک روزش گذشت و فقط ۲ روز دیگ مونده 🙄
برای ثبت نام به این لینک در ایتا پیام بدین👇👇
@Kolbehh_313
خیلی از عزیزان هنوز درباره کارگاه سوال دارند؟🧐
خب این کلیپ ببین تا کامل متوجه دوره بشی عزیزمن😍
اگر هنوزم سوالی داری یا میخوای ثبت نام کنی به لینک زیر پیام بده👇
@Kolbehh_313