eitaa logo
کلـبــه🏡
44.5هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
965 ویدیو
17 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
دانلود
دنیـا متعلق بـه آدمایی ست که صبح با آرزوهای قشنگ بیدار میشن امیدورام شـادی و امید مهمون نگاهتون و غم فراری از دلتـون باشـه سلام صبحتون عالی🍃🌼
💥علائم ترومای دوران کودکی در بزرگسالان 🟣سرنخ‌های احساسی مانند: اضطراب، تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی، هوشیاری بیش از حد، بی‌حسی عاطفی، شرم، یا احساس گناه. 🟣سرنخ‌های رفتاری مانند: مشکل در اقتدار یا انتقاد، چسبیدن، اجتناب، طغیان، یا کناره‌گیری. 🟣سرنخ‌های فیزیکی مانند: خستگی، عصبانیت، فعالیت بیش از حد یا خیلی کم، یا علائم جسمی. ❌لازم به ذکر است که این شاخص‌ها همه چیز را شامل نمی‌شوند و می‌توانند با عوامل دیگری مانند ناتوانی‌های یادگیری یا مشکلات مربوط به شخصیت مرتبط باشند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی که در‌ کودکی زخم‌های مختلف شرم رو چشیده❗️ چطور میتونه با این زخم ها کنار بیاد⁉️ ❌این‌کلیپ‌مفید رو اصلا از دست نده
💥ترومای درمان نشده چطور بروز پیدا میکنه 🔻ترس مداوم از اتفاقات بعدی 🔺احساس شرم درونی 🔻نیاز به تایید بیرونی 🔺ترس از رها شدگی 🔻عدم‌توانایی در تحمل اتفاقات 🔺نادیده گرفتن نیاز ها بخاطر بقیه 🔻احساس ارزشمندی پایین 🔺سازگاری بیش از اندازه 🔻وابستگی در روابط 🔺دشواری دفاع از حق خود و تعیین حد و مرز 🔻مقاومت نسبت به تغییرات مثبت 🔺تحمل رفتارهای آسیب زننده دیگران ⚫️ هرکدوم از اینها دنیایی از توضیحات میتونه داشته باشه 🔘اگر این‌ موارد رو در خودت میبینی حتما پیگیر این موضوع باش
💥بدون شرح فقط اون‌ چیزی رو که میفهمی توصیف کن👇 @Kolbehh_313
نظرات ارزشمند دوستان خوبمون😍
یزدان به تو عمری دگروروزدگرداد یک صبح دگر،ظهردگر،شام دگرداد پس سجده وصدشکر که پیمانه نشدپر این روز مبارک که خدا لطف دگر داد صبحتون بخیر❤️
درخواست های زیادی داشتیم که این بحث رو تخصصی جلو ببریم❗️ اگر تو هم‌موافق این قضیه هستی خبرهای امشب رو از دست نده😊
یک خبر خوب😍 کانال ما در پیام رسان های مختلف دوباره آغاز به کار کرد💥 ایتا https://eitaa.com/kolbehh_ir تلگرام https://t.me/kolbehh_ir روبیکا https://rubika.ir/Kolbehh_ir اینستاگرام kolbehh_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو با خود کاذبت چیکار میکنی؟🧐 جرات پرت کردنش رو داری⁉️
💥تووووووجه تووووووجه 💥 فردا صبح راس ساعت ۶ صبح قراره خبر خوبی رو اعلام کنیم😍 حواست باشه جا نمونی 😉