🍃🌸سلام روزتون بخیر
به نیکی
روزتون به زیبایی گل🌸🍃
آرزوهاتون دست یافتنی
کانون گرم خانوادتون
پراز مهربانی
سایه بزرگترهاتون
مستدام
وسعادت وخوشبختی
یارهمیشگی شماباشه 🌺
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در مواجهه با افکار منفی چکار باید کرد⁉️
چه تکنیک هایی میتونیم استفاده کنیم❓
(ادامه قسمت قبل)
🔸سیدمحمد حسین خاتمی
🔸دانشجوی دکتری روانشناسی و درمانگرجنسی
🔸مدیریت افکار منفی قسمت پنجم
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
#خاتمی
#مدیریت_افکار
🌸بیدارشو همه چیز مهیاست
☔️آرامش صبح، باران بهاری
🌸و بوی عطر زندگی
🌸دلتون خالی از غصہ
☔️زندگيتون شیرین
🌸دنیاتون غرق در شادی و آرامش
سلام صبحتون بخیر و شادی ❤️
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢افکار منفی چه تاثیری روی افسردگی داره؟؟🧐
چه زمینه هایی رو برای اون فراهم میکنه⁉️
❌با این کلیپ رسما وارد موضوع جدید افسردگی شدیم
این روزهای کانال اصلا از دست نده😉
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
#خاتمی
#مدیریت_افکار
انتظار به پایان رسید
💥خبر ویژه. 💥دوره ویژه
دوره تخصصی نه به افسردگی
❤️ ⬅️ 🖤
💢در ایندوره چهمطالبی یاد میگیریم:
1⃣ علائم افسردگی رو چطور پیدا کنیم❓
2⃣افسردگی با جسم و روان ما چیکار می کنه❓
3⃣چطور از افسردگی پیشگیری کنیم یا باهاش رو برو بشیم ❓
⭕️در این دوره استاد
سيد محمد حسین خاتمی
درمانگر و دانشجو دکتری روانشناسی
رو داریم👏👏👏👏
توضیح دیگ ای هم نیاز داری🤔
اگرنیاز داشتی بهم پیام بده همینجا👇
@Kolbehh_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در دوره افسردگی به چه موضوعاتی قرار پرداخته بشه⁉️
ایندوره به درد چه افرادی میخوره❓
اصلا آخرش چی میشه❗️
اینا سوالاتی هست که آقای خاتمی بهش پرداختند
اگر میخوای بیشتر هم بدونی حتما بهم پیام بده👇
@Kolbehh_313
✅چرا بایستی افسردگی و علایم آنرا بشناسیم؟
💢افزایش شیوع: دكتر سيد حسن هاشمي، با بیان این که میزان شیوع افسردگی در ایران طی ۲۶ سال گذشته دو برابر شده است، افزود: از نظر بار بیماریها، افسردگی رتبه چهارم را دارد و براساس پیش بینیها در سال ۲۰۳۰ بیماری افسردگی در رتبه دوم بیماریها قرار خواهد گرفت. و بیش 350 ملیون نفر در دنیا درگیر ان هستند. (وزیر بهداشت،1396)
💢تاثیرگذاری در تمام شئون زندگی: فردی، والدگری، زوجیت و اجتماعی
💢افسردگی در جنسیت:
میزان افسردگی در زنان 1/7 برابر بیشتر از مردان بودن است. و یکی از دلایل آن واکنش 8 برابری ذهن زنان نسبت به حوادث ناگوار است. و کشور ایران یکی از بالاترین نرخ های مصرف داروهای ضد افسردگی در دنیا را دارد.
⭕️اگر اطلاعات بیشتری در این زمینه میخوای حتما پیام بده👇
@Kolbehh_313
#سیدکاظم_روحبخش
#خاتمی
#کلبه
#افسردگی
"صبح بهاری" دیگری🌤
از راه رسیده است
و مڹ آمدہ ام ...
با صبح بخیرے دیڪَر...
و با سینی صبحانہ اے در دست
ڪھ طعم شیرین عشق دارد
و بوے دل انڪَیز امید
امید بھ شروعی دوباره....
سلام صبحتون بخیر🌷🌸
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه