در دوره افسردگی به چه موضوعاتی قرار پرداخته بشه⁉️ این‌دوره به درد چه افرادی میخوره❓ اصلا آخرش چی میشه❗️ اینا سوالاتی هست که آقای خاتمی بهش پرداختند اگر میخوای بیشتر هم بدونی حتما بهم پیام بده👇 @Kolbehh_313

✅چرا بایستی افسردگی و علایم آنرا بشناسیم؟ 💢افزایش شیوع: دكتر سيد حسن هاشمي، با بیان این که میزان شیوع افسردگی در ایران طی ۲۶ سال گذشته دو برابر شده است، افزود: از نظر بار بیماری‌ها، افسردگی رتبه چهارم را دارد و براساس پیش بینی‌ها در سال ۲۰۳۰ بیماری افسردگی در رتبه دوم بیماری‌ها قرار خواهد گرفت. و بیش 350 ملیون نفر در دنیا درگیر ان هستند. (وزیر بهداشت،1396) 💢تاثیرگذاری در تمام شئون زندگی: فردی، والدگری، زوجیت و اجتماعی 💢افسردگی در جنسیت: میزان افسردگی در زنان 1/7 برابر بیشتر از مردان بودن است. و یکی از دلایل آن واکنش 8 برابری ذهن زنان نسبت به حوادث ناگوار است. و کشور ایران یکی از بالاترین نرخ های مصرف داروهای ضد افسردگی در دنیا را دارد. ⭕️اگر‌ اطلاعات بیشتری در این زمینه میخوای حتما پیام بده👇 @Kolbehh_313 #سیدکاظم_روحبخش #خاتمی #کلبه #افسردگی

"صبح بهاری" دیگری🌤 از راه رسیده است و مڹ آمدہ ام ... با صبح بخیرے دیڪَر... و با سینی صبحانہ اے در دست ڪھ طعم شیرین عشق دارد و بوے دل انڪَیز امید امید بھ شروعی دوباره.... سلام صبحتون بخیر🌷🌸 ‌‎‌‌‎ #سیدکاظم_روحبخش #کلبه

💥کلیپ کوتاه #سیدکاظم_روحبخش #کلبه #افسردگی

افسردگی یک راه اشتباه😢 راه اشتباهی برای فرار از هیجانات😔 حالا اگر بخوایم این راه نریم‌چکار باید انجام بدیم⁉️ این‌کلیپ‌رو ببین و اگر میخوای بیشتر با این زمینه آشنا بشی بهم‌پیام‌بده👇 @Kolbehh_313

انتظار به پایان رسید 💥خبر ویژه. 💥دوره ویژه دوره تخصصی نه به افسردگی ❤️ ⬅️ 🖤 💢در این‌دوره چه‌مطالبی یاد میگیریم: 1⃣ علائم افسردگی رو چطور پیدا کنیم❓ 2⃣افسردگی با جسم و روان ما چیکار می کنه❓ 3⃣چطور از افسردگی پیشگیری کنیم یا باهاش رو برو بشیم ❓ ⭕️در این دوره استاد سيد محمد حسین خاتمی درمانگر و دانشجو دکتری روانشناسی رو داریم👏👏👏👏 ❌این دوره در ۴ جلسه آنلاین برگزار میشه و‌جلسات ضبط شده هم در اختیارتون قرار میگیره که راحت بتونید استفاده کنید توضیح دیگ ای هم نیاز داری🤔 اگر‌نیاز داشتی بهم پیام بده همینجا👇 @Kolbehh_313

❌ دیدن این کلیپ خیلی مهمه

⚫️میدونستی افرادی که افسردگی‌دارند مدام در حال انتقاد از خودشون هستند😱 میدونی از چه روش‌هایی استفاده میکنند؟😢 میدونی برای رهاییش چکار باید بکنیم؟؟🧐 ❌این پادکست حتما گوش بده اگر دوستداری بیشتر بدونی درباره این موضوع به این مهمه که دچارش نشی بهم پیام بده👇 @Kolbehh_313

برخیز و سلامی کن و لبخند بزن😁 که این صبــح نشانی زغم و غصـہ ندارد لبخنـد خـدا درنفس صبح عیان است بگـذار خـدا دست به قلبت بگذارد♥️ صبح زیباتون بخیـــــــر🌸 #سیدکاظم_روحبخش #کلبه

افسردگی چه حسی داره⁉️ ⭕️این کلیپ حتما ببین چون باهم کار داریم😊

این کلیپو دیدی؟؟ چه حسی از این کلیپ‌گرفتی⁉️ با ما احساساتت رو در میون بزار😊👇 @Kolbehh_313

احساسات ارزشمند دوستان عزیزمون 🖤 اگر میخوای بیشتر درباره افسردگی بدونی و بشناسی که آیا در خودت هم هست یا نه حتما بهم پیام بده👇 @Kolbehh_313

❌ میدونستی این دوره تست روانشناسی هم داره☺️ یعنی شما می‌تونی اینجا خودت رو بسنجی ⭕️ اگر علائم رو داشتی به فکر درمان باشی ⭕️ اگر علائم نداشتی پیشگیری کنی از وقوعش پس اگر میخوای از شرایط دوره بدونی حتما بهم پیام بده👇 @Kolbehh_313

انتظار به پایان رسید 💥خبر ویژه. 💥دوره ویژه دوره تخصصی نه به افسردگی ❤️ ⬅️ 🖤 💢در این‌دوره چه‌مطالبی یاد میگیریم: 1⃣ علائم افسردگی رو چطور پیدا کنیم❓ 2⃣افسردگی با جسم و روان ما چیکار می کنه❓ 3⃣چطور از افسردگی پیشگیری کنیم یا باهاش رو برو بشیم ❓ ⭕️در این دوره استاد سيد محمد حسین خاتمی درمانگر و دانشجو دکتری روانشناسی رو داریم👏👏👏👏 ❌این دوره در ۴ جلسه آنلاین برگزار میشه و‌جلسات ضبط شده هم در اختیارتون قرار میگیره که راحت بتونید استفاده کنید توضیح دیگ ای هم نیاز داری🤔 اگر‌نیاز داشتی بهم پیام بده همینجا👇 @Kolbehh_313 ❌فقط ۳روز تا شروع دوره

صبح زیــبــاتـون پر از شکوفه های اجابت امیدوارم که امروزتون پر از برکت مشکلاتتون اندک شادی هاتون فراوان مهربانی راه و رسمتون و لطف خــدا همراهتون روزتون عالی و سرشار از آرامش سلام صبحتون پر از انرژی☕️🍃 #سیدکاظم_روحبخش #کلبه

💯تنهایی یکی از فاکتورهایی است که در افسردگی نقش دارد و افرادی که از نظر اجتماعی منزوی شده‌اند، نسبت به سایرین ریسک خودکشی بالاتری دارند😔 💯 چون مغز هیچ تمایزی بین درد فیزیکی و روانی قائل نمی‌شود، افراد مبتلا به درد مزمن همراه با افسردگی یا هرگونه بیماری مزمن دیگری در معرض ریسک بالایی از خودکشی قرار دارند، به گونه ای که به گفته بنیاد پیشگیری از خودکشی ایالات متحده، عامل افسردگی در حدود نیمی از خودکشی‌ها وجود دارد.🖤 💯 افراد افسرده نه تنها برای موقعیت کنونی خود، بلکه برای تمام شکست‌های خود در گذشته، تمام فقدان‌ها و رابطه‌های شکست‌خورده، تمام تجربیات نامطلوب کودکی غصه خورده و توسط این منفی‌بافی‌ها بیشتر به پایین کشیده می‌شوند. به علاوه افسردگی احساس درد را تشدید می‌کند. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است خودکشی را تنها راه برای فرار از رنج و درد روانی ببینند.😱 ❌ اگر تو هم فکر میکنی نیاز داری که بیشتر بدونی درباره ای موضوع یا حتی کسی رو‌میشناسی که درگیر هست حتما بهم‌پیام بده👇 @Kolbehh_313

❌چند نکته مهم که استادتوضیح دادند