چه درسی میتونیم از این کلیپ بگیریم؟🧐 کیا یادداشت برداشتن؟😉 اگر یادداشتی داری اینجا بفرست برام👇 @Kolbehh_313

نتیجه قشنگ یک‌مخاطب😁😍

بعضی هام هستن که دقیق و ریز بین مسائل رو دنبال و بررسی میکنن 😊

آرزو دارم صبح زیباتون🌹 پراز ملودی شاد پراز آرامش پراز لبخند از ته دل😊 و پراز زیبایی باشه 🌺صبحتـون بخیـر رنگ دلــتـون شـاد وطعم زندگیتون شیرین🙏 #سیدکاظم_روحبخش #کلبه

شاید جالب باشه براتون که ما چند نوع #خشم داریم👇 1⃣ خشم نسبت به دیگران: حالمو گرفته می‌خوام حالشو بگیرم😡 2⃣ خشم به خودمون: چون از خودمون راضی نیستیم خشمگین میشیم و خودمونو اذیت میکنیم. 3⃣ خشم به خدا: به خاطر چیز هایی که خدا برامون رقم زده عصبانی میشیم. 4⃣ خشم منفعلانه که فقط در گفتار است: علامتی از عصبانیت و پرخاشگری ندارد و خیلی زیر پوستی خودش رو نشون میده مثل کسانی که غیبت میکنن😒 5⃣ خشم سالم: بله گاهی نیاز است برای دفاع از حقمون به همراه #قاطعیت و با منطق خشمگین بشیم (حتما چیز خوبیه که در هممون هست) ✍ حالا نوبت شماست، میتونی خشم سالم مثال بزنی❓ @Kolbehh_313 #سیدکاظم_روحبخش #کلبه #کنترل_خشم

نظرات جالب و قابل تامل کاربران🌹 به نظرت چقدر این نظرات درسته؟🧐

برای رهایی از خشم چکارهایی میتونیم انجام بدیم؟🧐 چه تکنیکی وجود داره که ما بیشترو بیشتر از این موضوع دور بشیم؟🤔 دکتر خاتمی(روانشناس و درمانگرجنسی ) در کمتر از ۲ دقیقه یک راهکار کلی و کاربردی رو بیان کردند #سیدکاظم_روحبخش #خاتمی #کلبه #کنترل_خشم

پیام‌ها درباره موضوع خشم خیلی زیاد بود؟☺️ نظرتون چیه یک کارگاه تخصصی درباره مدیریت خشم بزاریم؟🤔 اگر موافقی اینجا بهم بگو 😍👇 @Kolbehh_313

خب خداروشکر تقاضا برای برگزاری کارگاه خیلی زیاد بود😍 پس کانال دنبال کنید که خبرای خوبی تو راهه😊