🖊اختیار دل خود را به دست دیگران نسپاریم. ✍️ دکتر ایرج شهبازی «رنجش»‌ عاملِ «رنج» است. ما رنج می‌کشیم، چون از دیگران می‌رنجیم. با حذف رنجش، بسیاری از رنج‌ها و دردها، به خودی خود، از زندگی ما حذف می‌شوند. رنجیدن از دیگران درواقع به این معناست که ما به دیگران قدرت می‌دهیم مهار احساسات و عواطف ما را در دست خود بگیرند و ما را به هر سو که می‌خواهند، بکشند. باید بدانیم که هیچ کس، بدون اجازۀ ما، نمی‌تواند ما را برنجاند و به ما آزار برساند؛ چراکه هیچ کس به درون ما دسترسی مستقیم ندارد. سلطه و سیطرۀ دیگران، حد اکثر بر تن ماست و هیچ کس را یارای آن نیست که به درون ما راه یابد و عواطف ما را دستکاری کند. وقتی رفتارها و سخنان دیگران باعث درد و رنج ما می‌شوند، درواقع این ماییم که خود را به عامل نفوذی دیگران، در درون خود، تبدیل کرده‌ایم. دیگران تنها از طریق خودِ ماست که می‌توانند بر ما سلطه یابند و ما را اذیت کنند. ما نباید خود را تا حد سگ‌های شرطی‌شدۀ پاولف پایین بیاوریم. سگ‌های پاولف به محض شنیدن صدای زنگ، ناخواسته و ناآگاهانه بزاق دهانشان ترشح می‌شد و ما نیز در برابر گفتارها و کردارهای دیگران، به شکلی کاملاً غریزی و شرطی‌شده، واکنش نشان می‌دهیم و این قدرت را به دیگران می‌بخشیم که هر بلایی که دوست دارند، بر سر ما بیاورند. به هیچ روی از انفعال و ظلم‌پذیری و بی‌تفاوتی و تسلیم مذبوحانه دفاع نمی‌کنیم. شخص می‌تواند فعال و ظلم‌ستیز و حساس باشد، ولی اختیار دل خود را به دست کسی ندهد. باید این حقیقت مهم را دریابیم که درون ما قلمرو پادشاهی ماست و ما نباید به هیچ وجه اختیار قلمرو درون خود را به دیگران بدهیم. وقتی ما از دیگران می‌رنجیم، گویا با زبان حال به آنها می‌گوییم: «من اختیار احساسات و عواطفم را به دست تو داده‌ام و تو می‌توانی هر بلایی که می‌خواهی بر سر من بیاوری». این مباحث به تفصیل در دوره‌های مدیریت ذهن بررسی می شود. #مجردها_بدانند #مدیریت_ذهن #خود_کنترلی 💍❣💍❣💍❣💍❣ https://eitaa.com/kolbemojaradi

🌸🍃🌸🍃 داشتم فکر می‌کردم هیچ مهم نیست که قد یه مرد یک و نود باشه یا یک و هفتاد یا هرچی! چاق و لاغر و یکم زشت تر و یه ذره خوشگلتر و بی ریش و با ریشش هم مهم نیست! مهم هم نیست این‌که‌ چقدر جذاب و دختر کُشه و دستاش چقدر استخونی و کشیده ست و عطر مارک فلانش تا چندتا خیابون اون طرف تر می‌پیچه و نمی‌پیچیه و صداش چقدر بم و شاعرانه ست! حتی این‌که داراییش چقدره و مدل ماشینِ امروز یا آینده ش چیه و چی نیست و یه کوچه این‌ور تر یا اون‌ور تر بودن خونه ی داشته و نداشته ی خودش و خونه ی قدیمیِ پدریش زیاد اهمیت نداره! مهم شونه های مردونشه... مهم امنیت شونه هاشه، مهم اینه چقدر و تا کجا میشه بی دغدغه زن بود و با خیال راحت تکیه کرد به کوهِ شونه های یه مرد و از جازدن و شونه خالی کردن و نامردی و رفیق نیمه راه بودن نترسید. از تمامِ وجود و بودن یه مرد، مهم اون حس آرامش و امنیتیه که به زنی که پا میذاره توی زندگیش هدیه میده... از بین داشته های یه مرد، مهم ترین داراییش شونه هاشه، شونه هاش! 💍❣💍❣💍❣💍❣ https://eitaa.com/kolbemojaradi

*⚘﷽⚘ ✨ 7 موضوعی که #قبل_از_ازدواج باید درمورد ان صحبت کنید 📌آنچه که در مراحل اولیه یک رابطه انجام می‌دهید، در تعیین موفقیت کلی و دوام #ازدواج شما نقش بسیار مهمی دارد. در زیر به 7 مسئله مهم که باید قبل از ازدواج حتماً درمورد آن با همسرتان صحبت کنید، اشاره می‌کنیم 📝1. باید گفتگویی صادقانه درمورد علت دوست داشتن همدیگر داشته باشید. 🖊نمونه سوالات: چرا می‌خواهی با من ازدواج کنی؟ چه چیزهایی درمورد تو هست که من نمی‌دانم؟ چیزی درمورد من هست که اذیتت کند؟ 📝2. باید چیزهایی که باور دارید "ارزش‌های اصلی" رابطه‌تان را تشکیل می‌دهند با هم مطرح کنید (آنچه در رابطه با همسرتان بیش از هر چیز دیگری برایتان اهمیت دارد). 🖊نمونه سوالات: چه اعتقادات معنوی داری؟ تا چه اندازه به محترمانه رفتار کردن با همدیگر متعهد هستی؟ #صداقت و روراستی تا چه اندازه برای شما مهم است؟ 📝3. باید درمورد اینکه بچه‌دار شدن برایتان مهم است یا خیر با هم حرف بزنید. 🖊نمونه سوالات: آیا دوست داری بچه‌ داشته باشی؟ تا حالا چه تجربیاتی با بچه‌ها داری؟ آیا بیماری آمیزشی خاصی داری که در بچه‌دار شدن تاثیر داشته باشد؟ 📝4. باید درمورد فرایند تکامل رابطه‌تان در طول این مدت و طوری که دوست دارید 5، 10، یا 20 سال آینده باشد با هم حرف بزنید. 🖊نمونه سوالات: پنج سال آینده ازدواجمان را چطور می‌بینی؟ چه امیدها و آرزوهایی برای ازدواجمان داری؟ ازدواجمان چه تاثیری بر روابطمان با دوستان و #خانواده خواهد گذاشت؟ 📝5. باید درمورد نحوه تصمیم‌گیری‌ها در ازدواجتان با هم حرف بزنید. 🖊نمونه سوالات: درمورد مسائل مهم ازدواجمان چطور باید تصمیم‌گیری کنیم؟ وقتی نظراتمان مخالف باشد، چطور می‌توانیم دوستانه مسائل را حل کنیم؟ چطور می‌توانیم در کنار هم از منابع مالی استفاده کنیم؟ 📝6. باید صادقانه درمورد اینکه از ازدواجتان چه می‌خواهید با هم حرف بزنید. 🖊نمونه سوالات: فکر می‌کنی روابط جنسی در موفقیت ازدواج ما تا چه اندازه تاثیرگذار است؟ به چه چیزهایی علاقه وافر داری؟ 📝7. باید درمورد این سوال که "آیا می‌توانی زندگی بدون همدیگر را تصور کنی"، گفتگو کنید. 🖊نمونه سوالات: چه امیدها و آرزوهایی برای زندگی در کنار هم داری؟ برای اطمینان از سلامت خود برای زندگی طولانی‌مدت در کنار هم چه می‌کنی؟ آیا می‌توانی روزی را تصور کنی که دیگر کنار هم نباشیم؟ https://eitaa.com/kolbemojaradi ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 بانو جان باور كن اگر مردى دوستت داشته باشد تورا همانگونه كه هستى قبول ميكند! نيازى نيست براى زيبايى ات سختى بكشى... اگر موهايت اذيتت ميكند كوتاهشان كن. اگر ناخنت ميشكند نيازى به بلند بودنش نيست. اگر رژيم اذيتت ميكند بيخيالش شو. اگر پستى هاى صورتت آزارت ميدهد به چشم هاى خوش رنگت بنگر تا زيبايى اصلى را ببينى .... كفش هاى پاشنه دارت را بريز دور، كوتاه هم باشى باز زيبايى... تمام سرمايه ات را براى خريد لوازم آرايش خرج نكن. خودت را مثل خمير بازى به هر نوع كه مرد ها ميخواهند در نياور... باور كن تو همين گونه هم زيبايى... 💍❣💍❣💍❣💍❣ https://eitaa.com/kolbemojaradi

🍃❤️🍃 ❤️🍃 #ازدواج #خواستگاری 🎀آدمی شبیه خود بیابید! 💝 درست است که می‌گویند قطب‌های متضاد همدیگر را جذب می‌کنند اما بهتر است بدانید کسانی که ارزش‌ها و انگیزه‌های مشابهی دارند در زندگی موفق‌تر هستند. 💝 بهتر است فردی را که برای زندگی انتخاب می‌کنید عقاید مشابهی با شما داشته باشد. 💝 حتی مسائل و علائق ساده‌ای مانند رنگ، برنامه تلویزیونی و مزه‌های یکسان و مشابه بین دو نفر می‌تواند سبب نزدیک شدن بیشتر آنها به هم شود. 💝 عقاید سیاسی و اجتماعی یکسان و داشتن ارزش‌های مشابه، روابط زناشویی را قوی‌تر می‌کند. 💍❣💍❣💍❣💍❣ https://eitaa.com/kolbemojaradi

١٠ ای کاش... قبل از ازدواج می دانستم که... ●•• کاش می دانستم که تنها عشق برای ساختن یک زندگی زناشویی موفق کافی نیست. ●•• کاش می دانستم که عشق رمانتیک و خیال انگیز دو مرحله دارد ●•• کاش می دانستم که ضرب المثل های" از آن مادر این دختر به عمل می آید" و "از آن پدر این پسر هم به عمل می آید" افسانه نیست. ●•• کاش می دانستم که چگونه اختلاف نظرها را بدون مشاجره حل کنم. ●•• کاش می دانستم که عذرخواهی نشانه ای از قدرت است. ●•• کاش می دانستم که بخشش یک احساس نیست. ●•• کاش می دانستم که توالت ها به خودی خود تمیز نمی شوند. ●•• کاش می دانستم که ما برای استفاده از پول خود به برنامه ریزی نیاز داریم. ●•• کاش می دانستم که با یک خانواده وصلت می کنم. ●••کاش می دانستم که شخصیت تأثیر بسیار زیادی روی رفتار دارد. ازدواج در زمره ی پیچیده ترین روابط انسانی است و دارای ابعاد گوناگون می باشد. صاحب نظران بر این باورند که ازدواج نیاز به آموزش دارد . در این کارگاه بر آنیم نکاتی را که برای ازدواج موفق لازم و ضروری است را بررسی نماییم و عوامل بالقوه ای که باعث ازدواج پایدار و تحکیم روابط می گردد را بیان کنیم. این اعتقاد بسیاری از پژوهشگران ، روانشناسان و اندیشمندان علوم اجتماعی است که اگر زوج ها آمادگی بیشتری برای ازدواج پیدا کنند، ازدواج پایدارتر و زندگی بهتری خواهند داشت و از بسیاری از اختلاف ها، مشاجرات و جدایی ها پیش گیری می شود 💍❣💍❣💍❣💍❣ https://eitaa.com/kolbemojaradi

🌹 °°°°□16 راز موفقیت زوجها □°°°° 1. دعوا دلیل جدایی نیست. 2. به تعهدات رابطه پایبند باشید. 3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید. 4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. 5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد. 6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 8. هنگام بیماری با او مهربان باشید. دانستی زناشویی 9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید 10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید 11. وقت شناس باشید. 12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید. 13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید . 14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید. 15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است. 16. در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید.برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید.. 💍❣💍❣💍❣💍❣ https://eitaa.com/kolbemojaradi

#ویژه_مجرد_ها 💕صحبت هاي قبل از ازدواج💕 مرحله ي تعيين كننده ي خواستگاري از مهم ترين و موثرترين راه هاي شناخت يكديگر قبل از ازدواج صحبت و گفت و گوي رو در روي دختر و پسر است(البته زير نظر و با اجازه پدر و مادر). لازم و ضروري است كه دختر و پسر، «مذاكره ي مستقيم» داشته باشند و در فضايي آرام و بدون خوف و فشار از طرف ديگران، مسائل و نظرات خود را بررسي كنند. اگر اين مذاكرات چند جلسه و با فاصله ي زماني بين جلسات باشد، بهتر است. به طور كلي، هر چه «وقت» نياز دارند، بايد در اختيارشان گذارده شود. دستور كار جلسه! موضوعات قابل طرح در اين گفت وگو و مذاكرات، مختلف است؛ زيرا افراد، عقيده ها، آرمان ها، هدف ها و خواسته هاي گوناگون دارند. اما بعضي از مطالب عمومي است و لازم است مطرح شود و روي آن ها مباحثه شود https://eitaa.com/kolbemojaradi

. . انچه_مجردان_باید_بدانند 🌹پشیمانی بعد از جواب رد دادن به خواستگار(برگرداندن خواستگار) 🌸در دادن جواب منفی عجله کرده‌اید احتمال پشیمانی در دخترهایی که بدون کسب شناخت کافی از طرف مقابل، به درخواست ازدواج جواب منفی می‌دهند بسیار زیاد است. هیچکس کامل و بی‌عیب و نقص نیست، اگر شما با دیدن اولین نقطه منفی در طرف مقابل و در نظر نگرفتن وجوه مثبت او سریعا تصمیم به رد خواستگار بگیرید احتمالا در آینده پشیمان خواهید شد. قرار نیست ما به طور کامل شبیه طرف مقابلمان باشیم و در هیچ موردی با او اختلاف نظر جزئی نداشته باشیم. اگر به دنبال شخص کامل و بی‌عیب و نقص هستید و به همین خاطر خواستگار را رد کرده‌اید شما احتمالا پشیمانی را تجربه خواهید کرد. و نه تنها درمورد خواستگاری بلکه در روابط آینده هم با مشکل مواجه خواهید شد. چراکه شما از هرنوع اختلاف و تضادی اجتناب می‌کنید و در هر رابطه‌ای میزانی اختلاف و تضاد وجود دارد. . . https://eitaa.com/kolbemojaradi

💑 فلسفه ی مهریه چیست؟ ❣️شهید مطهری درباره فلسفه مهریه در اسلام می‌گوید: قرآن کریم مهر را ابداع نکرد؛ کاری که قرآن کرد این بود که مهریه را به حالت اصلی آن برگردانید. ❣ قرآن می‌گوید: «و اتوا النساء صدقاتهن نحلة»؛ یعنی کابین (مهریه) زنان را که به خود آنان تعلق دارد (نه به پدران یا برادران آن‌ها و عطيه و پیش کشی است از جانب شما به آنها، به خودشان بدهید. قرآن کریم در این آیه به سه نکته اساسی اشاره کرده: ❣۱.از مهریه بانام «صدقه» یاد کرده که نشانه راستین بودن علاقه مرد به زن است. ❣۲.با ضمیر «هن» می‌خواهد بفرماید که مهریه به خود زن تعلق دارد و نه پدر و مادر او. ❣۳. با کلمه «نحل» تصریح می‌کند که مهر هيچ عنوانی جز تقدیمی و پیشکشی و عطیه و هدیه ندارد. ईइ═─ https://eitaa.com/kolbemojaradi

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 * پنج افسانه رایج در ازدواج از نظر «راس هریس» مشاور و درمانگر معروف؛ افسانه های زیر در ازدواج رایج است : *تو من را کامل می کنی *تو همسر ایده ال من هستی *تو من را خوشبخت میکنی *تو نیمه گمشده من هستی *من تو را تغییر می دهم راس هریس می گوید اینها افسانه اند. اگر با این تفکرات می خواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار سرخوردگی می شوید. می خواهم به شما بگویم عشق و درد مثل دو روی یک سکه هستند. #مجردها_بدانند

مصادیق معیارهای درجه یک (2) 💞 معیارهای درجه یک برای شوهر خوب 💞 4⃣ شخصیت مستقل مردی که نتواند در زندگی‌اش به‌صورت مستقل تصمیم بگیرد، ناقص است. مردانی که جسارت لازم را ندارند و چشم به دهان دیگران دوخته‌اند تا دیگران تکلیف آن‌ها را مشخص کنند، نمی‌توانند تکیه‌گاه محکمی برای خانواده‌هایشان باشند. 5⃣ حفظ حریم با نامحرم مرد قابل‌اعتماد در ارتباط با زنان نامحرم، هرزه عمل نمی‌کند. بسیاری از مشکلات زن و شوهر ناشی از این است که نگاه مرد از حرام پر شده و دیگر نمی‌تواند به همسرش دل خوش کند. 6⃣ داشتن ملاک مشخصی برای زندگی برخی، به قول قدیمی‌ها، حزب باد هستند. و باد به هر سمتی که بوزد، آن‌ها هم به همان سو می‌روند، بی‌آن‌که ملاک مشخصی برای زندگی داشته باشند #قبل_از_ازدواج #مجردها_بدانند https://eitaa.com/kolbemojaradi