🍛فواید #غذا_خوردن روی زمین 👈تقویت وضعیت خوب بدن 👈کمک به هضم غذا 👈احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد 👈جلوگیری از ابتلا به واریس 👈تقویت مفاصل و ماهیچه ها 💖 @Kolbezendegi 💖

🎥 #کلیپ 💢 #سن و اختلاف سنی در ازدواج 🎤 دکتر #حمید_صادقیان 💖 @Kolbezendegi 💖

یک نکته مهم در #رابطه_جنسی 💢 طبق نظر دیوید کوفمان متخصص اورولوژیست، ادرار کردن پیش از رابطه جنسی یکی از بزرگترین #اشتباهات رایج زنان است که باعث به وجود آمدن #عفونت ناحیه تناسلی آنها می‌شود. 👈او مدعی است که بلافاصله قبل از رابطه جنسی به هیچ وجه زنان نباید ادرار کنند و یک نه محکم و قاطع به باورهای اشتباهی که تا به حال در این مورد بود می‌گوید. 〽️ زیرا در طول رابطه جنسی باکتری به راحتی از واژن به وارد مجاری ادراری می‌شود. به نظر این متخصص اورولوژی بهترین کار این است که #بلافاصله بعد از رابطه جنسی زنان ادرار کنند تا عفونت با ادرار از ناحیه تناسلی خارج شود. #زناشویی 💖 @Kolbezendegi 💖

#آقایان_بخوانند . 💢 اگر همسرت رو به همراه خانواده ات مسافرت بردی باید بیشتر بهش #توجه کنی هر چه قدر هم که با خانواده شما راحت باشه به طور مستقیم به تو وابسته اس و به توجهت نیاز داره. #همسرانه 💖 @Kolbezendegi 💖

خانم ها آب نارگیل بخورید 🤔 🔻👈آب نارگیل با داشتن #اسید_لوریک ضد باکتری و ضد میکروب میباشد و میتواند #عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند. #سلامتی_زنان 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 کلمات‌تان را محتاطانه انتخاب کنید وقتی شدیدا تحت تاثیر #احساسات هستیم، کلمات و بیان ما نشان می‌دهند که چه کسی صاحب این احساسات است: 🔸«تو منو عصبانی می‌کنی» در برابر «من عصبانی هستم» 🔹«تو به من دروغ گفتی» در برابر «من احساس می‌کنم فریب خورده‌ام» 🔸«وقتی به من بی‌اعتنایی کردی من رو رنجوندی» در برابر «وقتی که به من بی‌اعتنایی کردی، رنجیدم» 🔺 سرزنش کردن همسر بخاطر احساسی که دارید معمولا #انتقاد و #نکوهش تلقی می‌شود. در هر صورت، اگر همسرتان مقصر باشد منطقی است که ناراحت باشید اینطور نیست؟ وقتی همسرتان اشتباهش را نپذیرد و ابراز پشیمانی نکند، عصبانی‌تر هم می‌شوید و احساس منفی‌تان شدت هم می‌گیرد و کلماتی که از دهان‌تان خارج‌تان می‌شود طعنه آمیز یا تلخ‌تر هم خواهند شد. 🔺 اما باید کلام‌تان را #فیلتر کنید؛ اجازه ندهید هیچ کلمه‌ی نامناسبی از دهان‌تان خارج شود. همیشه بهترین کار این است که چیزی نگویید و فقط #گوش دهید. اگر هم می‌خواهید حرفی بزنید باید واژه‌هایی را که بیانگر احساسات‌تان هستند #کنترل کنید. #پندانه 💖 @Kolbezendegi 💖

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 Fridays The description of my heart is a short sonnen That's the whole point of your misery جمعه ها شرح دلم یک #غزل کوتاه است که ردیفش همه #دلتنگ توام می آید ...... #عاشقانه 💖 @Kolbezendegi 💖 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌

#هردو_بخوانید . 👈 بــا همسرتان ارتبـــاط کلامی مثبت برقرار کنیـد! 👌 سه کلید طلایــی برای برقراری ارتبــــاط کلامی خوب با همسر: 1⃣ با هم شوخی کنید اما نه هر شوخی:👇 شوخی بـا همسرتان نوعش با شوخی شما بــا دوستانتــان بایــــد متفاوت بــــاشد. 2⃣ از هـــم تعــــریــــف کنیــــــد: 👇 جلوی همسرتان ازسایـــر هـــم جنس‌هایش تعریف نکنیـــد. این کـــار حس حسادت او رابرمی‌انگیـــزد. ولی همیشه از او تعریف کنیـد. 3⃣ با کلمات زیبا همدیگر رو صدا کنید:👇 با هـر اسم و لفظی که دوسـت دارد، او را صدا کنید. حتی اگر اسمش را دوست ندارد، با نــام دیگــری او را بخوانیــد! 🔴 #همسرانه 💖 @Kolbezendegi 💖