⏰ بهترین زمان خوردن بعضی از #خوراکی‌ها را بدانیم ! 🍫شکلات تلخ، فقط صبحانه، به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان 🍗گوشت، فقط ناهار، برای جذب آهن 🌰 آجیل، در طول روز ، بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شب‌ها ممنوعه 🍊 پرتقال، میان وعده، بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم 🍝پاستا، ناهار و صبحانه، بخاطر فیبر زیاد 🍌موز، فقط ظهر 🍎سیب، فقط صبح 🧀پنیر، اگر صبح مصرف میشود حتما با گردو و خرما باشد 🍚 برنج، فقط وعده ی ناهار ( برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده‌ است ) 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 چند راهکار ساده برای #تسکین_خارش_نیش_پشه 👌 🌀یک قاشق #جوش_شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. 🌀میتوانید با مالیدن کمی #آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید. 🌀اما اگر به دلیل خارش زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است بهتر است از #آلوئه‌وراستفاده نمایید . شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید👌 #ترفند 💖 @Kolbezendegi 💖

#پندانـہ ⇠ خانـم و آقای خـــونه به همدیگه #تڪیه ڪنید و برای حـل مشڪلات توݩ باهـم حـرف بزنید و از هـــم ڪمڪ بگــیرید. 👌مــݩ... و تـویی... #بین شـــما فاصــــــــــــــــله میندازه و عشقتوݩ رو نابـــود میڪنه! 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 برای افزایش میل جنسی خربزه بخورید ، 🔻خربزه نيروی جنسی را زیاد می کند ، 🔻مثانه را شستشو می دهد 🔻و همچنین رسوبات مثانه را حل كرده و رد می نمايد . 💖 @Kolbezendegi 💖

🔴 #همسرانه 💢 قوانین #بحث و #مـشاجره در زنـدگی مـشترک. مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر #زندگی زناشویی هست ولی یادمان باشد هنگام مشاجره، تا حد ممکن. ⛔️ کلی گویی نکنیم. 🚫 یکدیگر را تحقیر نکنیم. ⛔️ پرخاشگری کلامی نداشته باشیم. 🚫 راه‌ حل جلوی پای یکدیگر بگذاریم. ⛔️ موضوع مشاجره را به شخصیت همسرمان ربط ندهیم. ✔️ فراموش نکنید همیشه در زندگی بیشتر به دنبال بهانه‌ای برای #ساختن باشیم تا خراب کردن.👌 💖 @Kolbezendegi 💖

📹 #کلیپ 💢 روز #آخر #درس #زندگی ده دقیقه زندگی کنیم ⁉️ 💖 @Kolbezendegi 💖

❤️هربار از کنار شریک زندگیتان رد میشوید اورا لمس کرده، ماساژ داده یا ببوسید💋 افزایش لحظاتی که با شریکتان تماس فیزیکی برقرار میکنید به سادگی باعث تقویت #صمیمیت و میل شما خواهد شد. #زناشویی 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 البته ما هیچ وقت نگفتیم که حتما چادر باشد ؛ و غیر #چادر نباشد ؛ گفتیم که چادر #بهتر ار حجاب های دیگر است . ولی زنان ما میخواهند #حجاب خودشان را حفظ کنند . مقام معظم رهبری ۱۳۷۳ / ۷ / ۲۰ 💖 @Kolbezendegi 💖

حلقه واژینال چیست⁉️ 💢 یکی از راه‌های پیشگیری از #بارداری استفاده از حلقه‌ی واژینال است. حلقه واژینال یک حلقه ی کوچک و قابل انعطاف است که حاوی هورمون های مشابه قرص و چسب ضدبارداری است؛ یعنی #استروژن و #پروژسترون. هورمون های موجود در حلقه واژینال، مانع حرکت #تخمک ها از #تخمدان_ها شده و ترشحات رحمی را غلیظ می کنند #زناشویی 💖 @Kolbezendegi 💖