💢 اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید،این ۵ مرحله را انجام دهید: ۱- عنوان همه ی دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ #بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. ۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنیدغیرضروریست، از لیست #حذف کنید. ۳- بدانید که وقت برای زندگی کردن کوتاه است.!!!! ۴- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بیخود است را #خط بزنید و دیگر به آن فکر نکنید. ۵- سعی کنید وقتی لیست دغدغه‌هایتان می‌نویسید آن را کوتاه کنید،تا فقط آنچه مهم است بر روی کاغذ بیاید‌. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🔹گاهی سریع باشید،گاهی کند؛ 🔸گاهی محکم،گاهی ملایم؛ 🔹گاهی مقتدر باشید گاهی رمانتیک؛ 🔘 به قول سعدی درشتی و نرمی به هم در، به است. 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💌 ‏آیت‌الله فاطمی‌نیا: مشکل كارهای ما از کجاست⁉️مشکل اکثر ما از ناحیه #زبان است! وقتی در خانه، سر یک موضوع ساده، دل فرزند يا همسرت را می‌شکنی و با او تندی می‌کنی، آیا متوجه هستی که خودت را از برکات الهی محروم می‌کنی؟! پناه می‌بریم به خدا از این زبان! #سخن_بزرگان #اخلاقی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

♨️ خطای بزرگ تحقیر 🔺 یکی از اصول مهم همسرداری این است که رفتار و #گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است. 🔺 از مصادیق تحقیر همسر، شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع، تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بی‌احترامی کردن به اوست.!!! 🔺 این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد. 🔺 حتماً برای اصلاح این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به کینه‌ و سردی مزمن نخواهد شد. 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

عزیز خانه 😍 👨‍👩‍👧‍👦 محیط خانواده برای زن باید محیط امن، محیط عزت و محیط آرامش خاطر باشد تا زن بتواند آن وظیفه ی اساسی خودش را - که همین حفظ خانواده است - به بهترین وجهی انجام دهد. 📌 #سخنان_رهبر در دیدار جمعی از بانوان نخبه ۱۳۹۰/۰۳/۰۱ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#پروفایل #روز_مادر #حضرت_زهرا Join👇 🆔 @Rangiinkaman

🌺 جملات زیبا از حضرت علی(علیه السلام) 🌿 نه سفیدی بیانگر زیبایی است... و نه سیاهی نشانه زشتی...کفن سفید اما ترساننده است و کعبه سیاه اما دوست داشنتی است... 🌿 انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش...قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته‌هایت را به پیش الله گلایه کنی...نظری به پایین بینداز و داشته‌هایت را شاکر باش 🌿 انسان بزرگ نمیشود ، جز به وسیله‌ی فكرش ، شریف نمی‌شود ، جز به واسطه‌ی رفتارش ، و قابل احترام نمی‌گردد ، جز به سبب اعمال نیكش... 🌸 تقدیم به كسانی که شایسته‌ی احترامند. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

♡•• 🎤 #آرون‌افشار ♥️ مــــــادر... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌