#پروفایل ۱ #حاج_قاسم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#پروفایل ۲ #حاج_قاسم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🌽دیگه بلال رو؛ روی منقل درست نکنید که یه روش عالی با طعم استثنایی براتون آوردم😋😍 🌽 بلال ها رو پوست بگیرین و نصف کنید به صورتی که در فیلم هست. پوستش رو کف قابلمه بچینید. بعد؛ بلال هایی که نصف کردین بچینید 🥛یک پیمانه شیر؛ آب هم تا جایی که روی بلال رو بپوشونه اضافه کنید؛ در قابلمه رو ببندین و یکساعت اجازه بدین بپزن 🍾پنجاه گرم کره ؛ روی حرارت بذارین تا آب بشه ؛ سه قاشق غذاخوری آبلیمو ؛ نصف قاشق غذاخوری نمک ؛ مقداری آویشن اضافه کنین و هم بزنین. 🌽بلال ها رو از قابلمه خارج کنین و روش از مواد کره ای بریزین 👌 فقط کافیه یکبار امتحان کنید که معرکس، برای دوستانتون هم بفرستید تا استفاده کنن. #تغذیه

💢 ما میدونیم دنیا زشتی‌ها و بدی هایی هم داره ،ولی ما از جایی میتونیم یه #زندگی_شاد و شخصیت‌های قوی بسازیم که به مشکلات و زشتی‌ها اجازه ندیم، کنترل احساسات و زندگیمونو دردست خودشون بگیرن. اجازه ندیم احساس غم، ازحالت طبیعی خودش خارج شه و ادامه دار باشه 👌موقع سختی‌ها، یکجا نشینی و بی حرکت بودن رو انتخاب نکنیم و حتی شده، قدم‌های آهسته آهسته برداریم اما ساکن نمونیم.... ‌👌ما میتونیم خودمون انتخاب کنیم که برای چه چیزی ناراحت باشیم و کی نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم. 🎤 ‌دکتربابایی زاده #روانشناسی #کلیپ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌