💠 جواب این سؤال، همین الآن معلومه...! 👈 من با "مادرم فاطمه سلام‌الله‌علیها" محشور میشم یا نه⁉️ #مادرم_فاطمه سلام‌الله‌علیها #سخنرانی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

اضطراب امتحان😨 🔹 قبل از امتحانات، درس ها را به بخش های کوچکتری تقسیم کنید و هر روز طبق برنامه بخشی را برای مطالعه کودک در نظر بگیرید. 🔸 کارت «درس خواندن چگونه؟» را بخوانید. 🔹 فهرستی از افکار منفی کودک را که قبل از امتحان به سراغش می آید، بنویسید؛ مانند «همه چی یادم رفته» و افکار مثبت را جایگزین کنید؛ مانند حواسمو که جمع کنم، همه چی یادم می یاد» 🔸 بخواهید کودک قبل از امتحان، وقتی افکار منفی هجوم می آورند، نفس عمیق بکشد و سپس اول با صدای بلند و بعد آهسته، افکار مثبت را به زبان بیاورد. 🔹 به کودک بگویید که اندکی از نگرانی و اضطراب کاملا عادی و طبیعی است. روزهای قبل، در همان ساعت امتحان، از او امتحان آزمایشی بگیرید. 🔸 با دیدن نمره کم کودک، واکنش های منفی افراطی نشان ندهید. در فضایی دوستانه با همفکری کودک دلیل ناکامی اش را بررسی کنید. . 🔹 اگر کودک تمام سعی اش را برای خوب درس خواندن کرده است و با این حال نمره اش کم شده، تشویقش کنید و به او جایزه بدهید. ⚜--⚜--⚜--⚜--⚜ #تربیت_فرزند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🦋 #زندگی را زیباتر کنیم گاهی با ندیدن، نشنیدن و نگفتن.. 🦋 زندگی زیباتر می شود با یک گذشت کوچک به همین سادگی... #هنرشادزیستن JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

Always say:I can with the help of God همیشہ‌بگو:با ڪمڪِ خُـــــدا مۍتــونمـ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ وَ مَنْ یَتَوَکَل عَلَی الله فَهُوَ حَسْبُه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

📌 مثبت اندیش و واقع گرا باش ⭐️ به کسی که خودش را گول بزند و مشکلات را نبیند مثبت اندیش نمی‌گویند؛ بلکه کسی که باور داشته باشد برای مشکلات راه‌ حلی وجود دارد و برای پیدا کردن آن تلاش کرده و با عزم و اراده به سمت حل کردن مشکلات حرکت کند، #مثبت_اندیش است. #پندانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎥 بـاز کـردن گـره‌هـا و قفـل‌هـای زنـدگـی؟! JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎗 #تزیین_پلو_مجلسی🎗 مخصوص خانمهای کدبانو و با سلیقه😍 #آشپزی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💠 عنوان #کلیپ : مطلبی که هوش را از سر آدم می پَرونه! « جلسه اول » 🔹 توضیح : در این کلیپ یکی از حقایق بسیار شگفت انگیز توضیح داده شده است... ⏱ زمان : حدود ۲ ونیم دقیقه 🌐 انتشار کلیپ = شریک شدن در نشر معارف علمی و دینی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

📽 عنوان #کلیپ : مطلبی که هوش را از سَر آدم می پَرونه!! ( جلسه دوم ) ♦️ توضیح : در این کلیپ با تأمل بر یک عکس واقعی ، و با توجه به یکی از آیات قرآن ، به این سوال مهم پاسخ داده شده که چرا خداوند مهربان ، عالم بی کران هستی و این همه مخلوقات گوناگون را آفریده؟! بسیار زیباست👌 ⏰ زمان پست : کمتر از ۳ دقیقه 🌐 انتشار پست = صدقه جاریه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💢 زمان عصبانیت،استرس،اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید. 🍋 عطر لیمو ذهن را #آرام میکند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب میشود. #رایحه_درمانی #هنرشادزیستن JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌