🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 7 راز همسران ⭕️راز #اول: شوهرتان را علیرقم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. ⭕️راز #دوم: کاری کنید که وقتی شوهرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. ⭕️راز #سوم: در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. ⭕️راز #چهارم: برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. ⭕️راز #پنجم: به نیازهای جسمی شوهرتان توجه کنید. ⭕️راز #ششم: زنی شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید. ⭕️راز #هفتم: احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. 💖 @asheghanemanoto 💖

💖 @asheghanemanoto 💖

🍃🌺🍃🌺 #زناشویی ⭕️واقعیت این است که #مردها می توانند حتی در مواقعی که حال و حوصله ندارند, در تماس با کسی که قلبا دوستش ندارند و یا وقتی از همسرشان ناراحت و عصبانی هستند تحریک شوند.🌸 ⭕️اما زن ها کاملا متفاوت هستند. بدن آنها تنها به لمس و نوازش واکنش نشان نمی دهد و خود به خود تحریک نمی شود.🌸 قلب و فکر زن باید در ابتدا تحریک شود تا بدن شان همراهی کند.🌸 🌀در واقع مدت تحریک جنسی در زن ها طولانی تر از مردهاست.🌸 به همین دلیل همیشه می گویم, حساس ترین و تحریک پذیر ترین اندام زن, #قلب اوست.🌸 🌀وقتی قلب💗 زنی را از عشق سیراب کنید, این عشق به سایر قسمت های بدنش جاری می شود و او شما را می خواهد.🌸 💖 @asheghanemanoto 💖

مکیدن انگشت آقایان باعث تداعی مکیدن آلت در آن ها شده و می تواند به تحریک هرچه بیشتر آنها بی انجامد... گاهی رفتاری که با آلت همسرتان دارید با انگشتانش داشته باشید!!!🙈💖💗 💖 @asheghanemanoto 💖

#تُو را به هَر زَبانی که تَرجُمه کردم 💝"عِشق" شُدی💝 و هَمانقَدر "عاشِقانِه" دوستَت میدارَم...💖 💖 @asheghanemanoto 💖

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟👇👇 💠هنگام مشاجره و درگیری مجموعه ای از علائم جسمی بروز می کند. این علائم شامل ضربان سریع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگیجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگی عضلات است. حل تعارض از مهارت های بین فردی است که می توان به شیوه ای نظام مند، از آن برای حل و فصل اختلافات استفاده کرد. تکنیک هایی که در این مطلب می خوانید به شما کمک می کنند تا ناسازگاری ها را مدیریت کنید. 🌀١. تکنیک بازگشت 🔹وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. 🌀٢. تکنیک توقف 🔹پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. 🌀٣. تکنیک تایم اوت 🔹توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. 💖 @asheghanemanoto 💖

هوایت می زند بر سر دلم دیوانه می گردد چه عطری در هوایت💝 هست؟! نمیدانم نمیدانم ...😔 #شب_بخیر 💖 @asheghanemanoto 💖 ‌

─┅═ঊঈ🌞ঊঈ═┅─ #صبح_آمده دفتر اين زندگى را باز کن زيستن را با سلام تازه اى آغاز کن گل بخند و گل شنو در گلشن اين بوستان زندگی را با عشق تازه ای آغاز کن ... 💖 @asheghanemanoto 💖

#تقویت_قوای_جنسی #قابل_توجه_آقایون👇 برای تقویت قوای جنسی در وعده صبحانه از 5 عدد انجیر خشک و 5 عدد گردو مصرف استفاده کنید 💖 @asheghanemanoto 💖

🍃🌺🍃 آيا می دانستيد درهنگام رابطه جنسی علاوه بر آلت تناسلی وسينه ها بخش داخلی بينی شماهم متورم می شود⁉️ دليل اين امر #افزايش گردش خون دربدن هنگام برقراری #رابطه است. 💖 @asheghanemanoto 💖

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 #خانمها_بخوانند افزایش حجم عضلات سینه ♻️ این مواد غذایی میزان هورمون استروژن در بدن را افزایش داده و موجب افزایش سایز سینه ها می شوند ⭕️دانه کدو ⭕️دانه کتان ⭕️دانه رازیانه ⭕️دانه آفتاب گردان 💖 @asheghanemanoto 💖

برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟ #قسمت_دوم 🌀٤.تکنیک تنفس آهسته 🔹گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 🌀٥.تکنیک گفت و گوی محترمانه 🔹پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: • نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید. • همسر خود را سرزنش نکنید. • در جستجوی راه حلی باشید. • از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند. • او نیز باید به نیازها و نگرانی های شما توجه کرده باشد و آنها را به یاد بسپرد. گاهی اوقات، در شرایطی که رسیدن به توافق دشوار است، درخواست کمک از فرد سوم سودمند است. 🌀٦.تکنیک ارتباط چشمی 🔹گوش دادن و یادگیری آن کار آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن #فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید. این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از #زبان بدن- با حرکت هایی مانند #تکان سر- او را به حرف زدن تشویق می کند. 💖 @asheghanemanoto 💖