ایتا - کونگ فو

مطالب قبلی

آموزش فنون جودو

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

94 مشاهده09:36

کونگ فو

8:27

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش بدنسازی

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

105 مشاهده09:36

کونگ فو

0:10

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🔴 آموزش خلع سلاح کمری 🔵

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

88 مشاهده09:13

کونگ فو

1:55

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🔴آموزش چند تکنیک کاربردی دفاع شخصی بصورت حرفه‌ای 🔵

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

96 مشاهده09:13

کونگ فو

2:53

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🔴 آموزش تکنیک صحیح اجرای بارفیکس 🔵

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

94 مشاهده09:13

کونگ فو

0:04

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

بدنسازی 

حرکات کول سیم کش زیر چانه

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

104 مشاهده09:13

کونگ فو

0:58

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آمادگی جسمانی ورزشکاران 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

93 مشاهده09:13

کونگ فو

1:04

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی 

بصورت چهار زانو یا به پشت

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

91 مشاهده09:13

کونگ فو

2:26

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🔴آموزش چند تکنیک کاربردی دفاع شخصی🔵

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

99 مشاهده13:00

کونگ فو

0:22

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی

نمایشی

بونکن (شکستن اجسام سخت)

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

100 مشاهده13:00

کونگ فو

1:04

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی استفاده از وسایل اطراف

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

107 مشاهده13:00

کونگ فو

3:13

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

حرکات نمایشی 

وشو شائولین 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

92 مشاهده19:30

کونگ فو

0:14

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش چند فنون دفاع شخصی 

نظامی

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

92 مشاهده19:30

کونگ فو

0:51

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

تمرينات بدنسازی رزمی  آمادگی جسمانی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

110 مشاهده19:30

کونگ فو

0:15

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

چند تمرین برای آمادگی جسمانی بالا

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

87 مشاهده19:30

کونگ فو

2:31

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

بازی و سرگرمی کودکان

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

84 مشاهده19:30

کونگ فو

2:34

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش بدن سازی در کیک بوکسینگ 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

96 مشاهده19:30

کونگ فو

0:03

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

بونکن (شکستن اجسام سخت )

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

94 مشاهده19:30

کونگ فو

0:15

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش کشتی

فن زیبای کشتی

 @Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

93 مشاهده19:30

کونگ فو

2:09

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش چند تکنیک در mma

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

95 مشاهده19:30

کونگ فو

3:39

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

فنون کشتی 

تمرین گردن در کشتی

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

93 مشاهده19:30

کونگ فو

1:39

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

آموزش دفاع شخصی

  جاهای حساس بدن

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

101 مشاهده19:30

کونگ فو

2:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

حرکات نمایشی با سلاح سرد نانچیکو 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

153 مشاهده19:30

کونگ فو

0:35

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

قسمتهای از آموزش دفاع شخصی وقوت الرمی 

نظامی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

103 مشاهده19:30

کونگ فو

2:09

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

تمرینات حرفه ایی  آمادگی جسمانی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

112 مشاهده19:30

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی