چنگ (بروس لی) برای جستجوی کار به تایلند می رود. پسرعموهایش که در یک کارخانه یخ سازی کار میکنند، ناپدید می شوند و بروس لی مردم را برای یافتن آن ها مورد ضرب و شتم قرار می دهد. سرانجام چنگ "رئیس بزرگ" یک گروه قاچاق مواد مخدر را به کار می گیرد و با مشکلات ناشی از قاچاق سر و کله می زند. بازی مرگ بروس لی قبل از اتمام ساخت این فیلم، فوت کرد، بنابراین کارگردان،رابرت کلوز، جانشین هنرپیشه اصلی (بروس لی) شد و سکانس های ناتمام را کامل کرد. بروس لی افرادی همچون دان اینوسانتو ( Dan Inosanto)، جی هان جی (Ji Han Jae) و کریم عبدالجبار را در این فیلم به کار گرفت، که به راستی این فیلم، خالق باورهای بروس لی در راستای جلودار بودن (مهم بودن) هنر های رزمی بود. هر صحنه مبارزه فیلم، کوششی برای نمایش کاستی های سبک های هنر های رزمی خاص و فلسفه های مبارزه بود. البته، سبک جیت کان دوی بروس لی در واقع به خودی خود، روشی فراتر از یک سبک مبارزه بود و مبنای اصلی جیت کان دو این بود که آنچه را نتیجه بخش بود، به کار گیرد و آنچه را که بی نتیجه بود، حذف کند. بازگشت اژدها یا راه اژدها بروس لی به ایتالیا سفر می کند که پسر عموهایش آنجا رستوران دارند. متاسفانه جنایتکاران محلی برای آن ها مزاحمت ایجاد می کنند و بروس لی تصمیم می گیرد که مزاحمت تبهکاران را تلافی کند و ده برابر آن دردسرها را برای آنها ایجاد کند. بهترین بخش این فیلم، مبارزه نهایی فیلم بین بروس لی و چاک نوریس در کولوسئوم ایتالیا (تماشاخانه باستانی ) است.

سبک ببر: این گوشت خوار درنده با استخوان ها و عضلات نیرومند، به طور طبیعی یک مبارز واقعی است. این حیوان پنهانی حمله می کند و مانند تاکتیک نینجاها، شکار خود را از پشت غافلگیر می کند. تمرین به سبک ببر نیازمند ورزشهای بدنی سختی است و بسیار مهم است که برای یادگیری این سبک، بدن خود را نیرومند کنید ، نیروی چی خود را افزایش داده و خون خود را هر چه بیشتر به جریان در آورید. جینگ (انرژی چی عضلات) و شین (روح) را فراموش نکنید. پنجه های ببر یک سلاح به تمام عیار است. برای فرم دادن دست ها به شکل پنجه انگشتان خود را باز کنید و آنها را کمی خم کنید. زمانی که شما حمله می کنید شاید بخواهید همچون ببر غرش کنید. این کار ممکن است سبب ترس فرد مقابل شود و به شما اجازه دهد ضربات موثرتری وارد کنید. آدرس گروه هنرهای رزمی در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2840526865C8239b811db گروه را به دوست داران هنر رزمی معرفی کنید.💪

شائولین

وینگ چون

کونگ فو شائولین تمرینات عجیب

استاد افسانه ای کاراته و هنرهای رزمی ژاپن Mas Oyama را با لقب "یک ضربه - یک مرگ" میشناسند زیرا ضربات او تا حدی مرگ بار است که توانسته 49 گاو نر را تنها با دست خالی و یک ضربه بکشد..! @bedanin ™

به نظرمن، نهایت هنرهای رزمی یعنی اینکه بخواهید بصورت روراست و صادقانه خودتون رو نشون بدید که این کار خیلی سختیه . منظورم اینه که برای من کار ساده ای هست که بخواهم نمایشی برپا کنم و به خودم مغرور بشم و بعدش احساس کنم که کارم خیلی خوبه و چیزهایی از این قبیل... یا حتی میتونم همه جور حرکات تقلبی انجام بدم , در غرورم کور بشم یا حرکات عجیب و خیلی جالبی نشان دهم . اما اینکه کسی بخواد صادقانه خودش رو نشان دهد , اینکه آدم نتونه به خودش دروغ بگه , اینکه بخواد با شهامت خودش رو معرفی کنه... کار خیلی سختیه دوست من

شما وقتی وظیفه تان را به خوبی انجام داده اید که که مقداری بیش از ان را انجام داده باشید. بروس لی

مبارزه کونگ فو شائولین و موی تای

سبک های معروف کونگ فو سبک مار: هشیاری در تمام اندام، به مار حساسیت بالایی بخشیده است و به او اجازه می دهد از تمام بدنش برای رسیدن به هدف استفاده کند. این جاندار، اندام خود را برای سرعت و نیروی بیشتر به شکل فنر در می آورد و بی درنگ و بدون ترس حمله می کند. دست ماری با استفاده از هر چهار انگشت مانند نیزه حمله می کنند. شما با تکان دادن دست همچون مار به بالا و پایین و چپ و راست، فرد را فریب داده و سپس با دست دیگر به گلو یا بخش های حیاتی ضربه بزنید. یک تکنیک ماری کارآمد، شامل بالا بردن دست همچون کبری به بالای سر، سپس رها کردن بازو ها و ضربه سریع و رعدآسا می باشد. در مراحل بالاتر برای کارایی بیشتر، شما می توانید به نیش مار تغییر دهید.انگشت های میانی خود را بکشید و آن ها را در کنار هم بگیرید و سپس به یک نقطه ضربه بزنید. آدرس گروه هنرهای رزمی در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2840526865C8239b811db گروه را به دوست داران هنر رزمی معرفی کنید.💪

تمرینات عجیب پسر کوچک رزمی کار با مهارت بالا شگفت انگیز ⚔⚔@honarrazmi🏹🏹

آموزش هنر رزمی ⚔⚔@honarrazmi🏹🏹

تمرینات کونگ فو شائولین در شب

14 نقل قول بزرگ و غیر معمول بروس لی

اگر یک مرد وجود داشته باشد که برای بچه ها جهت انجام ضربات چرخشی و دیگر حرکات هنرهای رزمی الهام بخش باشد، آن شخص کسی نیست جز بروس لی. بازیگر حرفه ای نقش اول و متولد شده برای انجام هنرهای رزمی. در واقع می توان گفت که او یک نابغه بود. متاسفانه اکثر مردم به اندازه کافی عمق هنرهای رزمی او را درک نمی کنند. شاید به خاطر فیلم هایش باشد، واقعا دلیل اصلی آن را نمی دانم. من هرگز او را دوست نداشته ام (با عرض پوزش!) در هر صورت تصمیم به جمع آوری نقل قول های نادر بروس لی پرداخته و در اینجا آن را برای شما نیز بازگو خواهم کرد. زیرا می دانم که شما نقل قول ها را دوست دارید. این نقل قول ها را بروس لی از سن 23 تا 32 سالگی (سال درگذشتش) گفته است. -    استفاده از آیکیدو، کاراته و جودو برای ضد حملات جالب خواهند بود. -    سادگی بیان به جای پیچیدگی فرم (در مبارزه) -    اگر من به شما بگویم که خوب هستم شما خواهید گفت که لاف می زنم. اما اگر بگویم خوب نیستم شما می دانید که دروغ می گویم. -    برای گفتن حقیقت، من می توانم هر کسی را در جهان شکست دهم. -    رزمی کار توسط سبک سنتی هنر رزمی یا سبک های محدود کننده به بردگی گرفته می شود. اما برای رسیدن به قله هنرهای رزمی باید از هنرهای رزمی سنتی درس بگیرید. -    تنها یک اصل اساسی برای دفاع از خود وجود دارد: شما باید موثرترین سلاح را در اسرع وقت بکار ببندید تا هدف تان آسیب پذیر شود. -    شما نباید بیشتر از آنچه که از شما در زندگی انتظار می رود بخواهید. -    ذهن هوشمند ذهنی پژوهنده است. او فقط با توضیح راضی نمی شود. -    یک رزمی کار با کیفیت همیشه در حال آماده به حرکت است و در آموزش های خود شکست ناپذیر می باشد. -    اگر از حریف تان فاصله دارید به بیضه هایش ضربه بزنید. اگر به شما نزدیک بود با انگشت هایتان به چشم هایش فشار وارد کنید. -    دانش آموزان باید چیز جدیدی در کلاس یاد بگیرند. اما یک یا دو حرکت جدید برای یک جلسه کافی است. دانش آموزان باید در هر کلاس احساس لذت، موفقیت و شادی داشته باشند. -    مبارزه را مانند یک بازی در نظر بگیرید اما همیشه جدی باشید. -    سخت ترین چیزها در زندگی عبارتنداز: نگه داشتن راز، فراموش کردن آسیب و استفاده مفید از اوقات فراغت. -    هنرهای رزمی، مانند هر هنر دیگری روح فرد را تحت تاثیر قرار می دهند.

زندگی به سبک بروس لی: 10 استراتژی کوچک که همه چیز را تغییر می دهند