ایتا - کونگ فو

مطالب قبلی

هنرهای رزمی 

حرکات نمایشی با سلاح سرد نانچیکو 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

152 مشاهده19:30

کونگ فو

0:35

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

قسمتهای از آموزش دفاع شخصی وقوت الرمی 

نظامی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

102 مشاهده19:30

کونگ فو

2:09

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

تمرینات حرفه ایی  آمادگی جسمانی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

111 مشاهده19:30

کونگ فو

1:00

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

قسمتهایی از مسابقات رینگی UFC

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

196 مشاهده19:30

کونگ فو

1:39

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

دفاع شخصی 

آموزش چند حرکت به نقاط حیاتی بدن 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

121 مشاهده14:45

کونگ فو

1:25

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی  

آموزش بصورت چهار زانو به پشت

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

109 مشاهده14:45

کونگ فو

1:09

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

دفاع شخصی  استفاده از وسایل اطراف 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

98 مشاهده14:45

کونگ فو

1:27

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

اجرای حرکات نمایشی 

نظامی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

97 مشاهده14:45

کونگ فو

0:58

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

تمرینات و آمادگی جسمانی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

99 مشاهده14:45

کونگ فو

2:17

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

حرکات آموزشی ورزش TRX

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

100 مشاهده14:45

کونگ فو

0:35

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🔴آموزش یک تکنیک کاربردی دفاع شخصی🔵خلع سلاح سرد چاقو 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

192 مشاهده14:45

کونگ فو

1:35

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش درگیریهای خیابانی سلاح‌های سرد

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

111 مشاهده14:45

کونگ فو

2:43

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ورزشهای رزمی 

۷۰ حرکت ورزشی برای آمادگی جسمانی و گرم کردن بدن در منزل

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

117 مشاهده14:45

کونگ فو

3:15

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

آموزش سرعت و چابگی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

128 مشاهده14:45

کونگ فو

3:45

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

آموزش  یک فن جودو

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

136 مشاهده14:45

کونگ فو

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی

آمادگی جسمانی، سرعت ، استقامت

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

118 مشاهده10:54

کونگ فو

4:08

49.88M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

هنرهای رزمی 

بهترین ورزش ها

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

117 مشاهده10:54

کونگ فو

0:25

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی و دفاعی با کف دست

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

107 مشاهده10:54

کونگ فو

2:16

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی 

حريف زمانی که بصورت چهار زانو یا داز کش میباشد

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

109 مشاهده10:54

کونگ فو

1:47

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش یک فن جودو

 @Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

121 مشاهده10:54

کونگ فو

0:44

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی 

نقاط حساس حیاتی بدن 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

125 مشاهده10:54

کونگ فو

0:12

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی 

نقاط حساس بدن 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

126 مشاهده10:54

کونگ فو

0:27

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی 

استفاده از بطری آب در مقابل حریف

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

130 مشاهده10:54

کونگ فو

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

هنرهای رزمی 

تمرینات بدنسازی رزمی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

151 مشاهده10:54

کونگ فو

0:39

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی 

درگیریهای خیابانی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

126 مشاهده10:54

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی