#روزشمار_کنکور🩷🌸
📆امروز پنج شنبه 28 دی ماه 1402
⭕️ روزشمار کنکور اردیبهشت و فرهنگیان
⚖انسانی 102روز
📊ریاضی 102روز
💊تجربی 101روز
📖زبان 101روز
🎨هنر 101روز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
••|چند دلیل که باعث کاهش انگیزه میشه🙆🏻♀|••
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
¹.امیـدی به آینـده نـداری و فکر میکنی این راه اون چیزی نیست که دنبالشی
².مـدام خودتو با دیگران مقایسه میکنی و فکر میکنی داری درجا میزنی
³.به اتفاقات بدی فکر میکنی که هنوز رخ ندادن
⁴.ایـده آل گـرایـی و فرصـت اشتباه بـه خودت نمیـدی یـا از ترس اشتباه کردن هیچ کاری رو شروع نمیکنی
⁵.جنبـه هـای مثبـت خودتـت رو نمیبینی و فکر میکنی بدبخـت تـر از تو ، تو دنیـا وجـود نـداره
⁶.مـدام تـو گذشـته یـا آینـده سـیر میکنی
⁷.برای موفقیت عجله داری و میخوای یک شبه غوغا کنی
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
💡⏰╋چیکار کنم ساعت درسخوندم بالا ببرم╋🤓📓
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
قبل از همه چی یه نکته خیلی مهم اینه که برای این کار عجله کردن ممنوع⛔️
👩🏻💼 همونطوری که یک اصل روانشناسی میگه:"هر رفتاری در طول زمان به وجودمی آید وتغییر رفتار نیز به زمان نیاز دارد".
پس عجله و دستپاچگی برای زیاد کردن ساعت مطالعتون به غیرازآشفتگی واضطراب نتیجه ای نداره
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
👩🏻💻 بنظرتون اینطوری خوبه که به زورهم که شده¹⁴ساعت درس بخونید ولی چیز زیادی یاد نگیرید وبازدهیتون کم باشه یا این که 8ساعت درس بخوتید ولی با بازدهی و درک مطلب بالا
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
⏰پس افزایش ساعت مطالعه باید به صورت آهسته باشه یعنی مثلا شما اگه یه هفته با روزی۸ساعت درس خوندید هفته بعد روزی ۸ساعت و ۳۰ دقیقه مطالعه مفید داشته باشیدو اگر تونستید سه روز آخرهفته رو ۱۵دقیقه دیگه بهش اضافه کنید یعنی روزی ۸ساعت و ۴۵دقیقه
البته كنكورياي ٩٧ بايد يه كوچولو فيتيله رو بكشن بالاتر
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
💡مطمئن باشید اینطوری با یک برنامه ی حساب شده ومنظم میتونید علاوه برافزایش تدریجی ساعت درسخوندن، از بقیه زمانهاتون هم به خوبی استفاده کنید و بااعتماد به نفس پیش برید
هرروز خیلیهاتون میپرسید که برای زیاد شدن ساعت درس خوندنتون باید چیکارکنید و دغدغه اینو دارید که چرا نمیتونید مثلا روزی ۱۰ ساعت بخونی🤓
💠 پس برای اینکه نتیجه تلاشتون رو ببینید با این روش پیش برید تا طی یک ماه خودتون حس کنید چقدر برنامتون نظم گرفته و حس بهتری دارید و به اون ساعت مطالعه دلخواهتون برسید🙆🏻♀🧡
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
پرسش و پاسخ امشب👇🏻✅
💟پرسش پاسخ امشب بچه های گل انسانی آکادمی جهت😉❤️✌️🏻
#استاد_سیدیوسف_نجاتی✨
⏳ساعت 8 تا 10
💢ساعتت کوک کن فراموش نکنیاااا!!!⚠️
💠⚜💠⚜💠⚜💠
هر گونه سوالی در زمینه برنامه ریزی،منابع آموزشی ومشاوره تحصیلی دارید اینجا میتوانید بپرسید👇🏻
https://harfeto.timefriend.net/17003220346895
💠⚜💠⚜💠⚜
پاسخ سوالات خودتون را در گروه پرسش و پاسخ دریافت کنید!🤗👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2109276479C73d8eee91f
←جمع بندی هورمون های موثر بر دستگاه تولید مثلی زنان💆🏻♀🧡
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
مهم اینه بعد از زمین خوردنت بلند بشی و قوی تر از قبل ادامه بدی🩵
شب بخیر رفقای پر تلاش.😘❤️
1_8144966308.mp3
3.61M
حواست باشد
زندگی به همين آسانی ميگذرد . . .
مثل بهاری که رفت...
مثل تابستانی كه رفت....
مثل پاييزی كه تمام شد
از روزهای زمستانیات لذت ببر
سلام صبح زمستانیتون بخیر☕️ ❄
با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم🤦🏻♀؟
👩🏻🎓براتون پیش اومده که موقع مطالعه، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید؟!
اگه آره، پس بیایید تا با هم راههای جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم.
۱. آب بنوشید!
🔹درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی بازم آب خوردن رو فراموش نکنید.
۲. دوش آب گرم بگیرید!
🔹این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه.
۳. طولانی نشستن ممنوع!
🔹هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس.
۴. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید!
🔹وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه.
۵. با پوزیشن درست بشین پشت میز!
۶. به چشمات برس!
🔹گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چکآپهای لازم رو انجام بدید.
۷. ماساژ بده!
🔹ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه.
۸. نور مناسب
🔹بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید.
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
جرم مولی های مهم🧫🧭
#شیمی 🔮🧪
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
🗯چهار نوع استراحتی که شما حتما بهش نیاز دارید:
🧠استراحت ذهنی؛
موسیقی گوشبدید. ♪
مدیتیشن کنید! 🧘🏻♀
🫀استراحت احساسی؛
پایبندی به مرزها و خط قرمزهای عاطفیتون. 🤝
🫂استراحت اجتماعی؛
خالی کردن اطرافتون از آدمای منفی. ✘
🫁استراحت بدنی ؛
سلامت جسمیتونو با ورزش روزانه فراهم کنید.
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
🎯⚜پرسش و پاسخ امشب
💟پرسش پاسخ امشب بچه های گل تجربی آکادمی جهت😉❤️✌️🏻
#استاد_صفرزاده✨
⭕️آیدی استاد صفرزاده 👩🏫:
@Amal6632
⏱ساعت 8تا 10
💢ساعتت کوک کن فراموش نکنیاااا!!!⚠️
پاسخ سوالات خودتون را در گروه پرسش و پاسخ دریافت کنید!🤗👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2109276479C73d8eee91f
✅لینک ناشناس جهت پرسیدین سوالات خود👇
https://harfeto.timefriend.net/16924669076516
1.37M
انگیزه رو میتونی توی زندگی خودت پیدا کنی😍✨🤍
انگیزه چیزی نیست که ساختگی باشه...❌
ویس گوش دادی🎧😍منتظر نظرات هستم ✨عزیزای دل
#زینب_براجعی
#مشاور_انگیزشی
@my_zeianb_1383