خب بریم سراغ ویژگی مشترک رتبه برتر ها 🏄‍♂ یک رتبه برتر اولین گامی که برمیداره اینه که گوش به زنگ باشه 👂⏰ اون تا دیر وقت با گوشی وقتشو تلف نمیکنه و توی زندگیش هدف منده 🧏‍♀ هدفی که با جون و دل انتخابش کرده و با جون و دل داره براش وقت میذاره اون با برنامه ریزی قدم بر میداره 👸 دقیقا چجوری؟

شبتون بخیرررر جهتی های عزیزممم.😍😘

سلام صبح زیباتون بخیرررر😍😊

❌بچه ها تاحالا شده که بخوایید یه کاری رو شروع کنید هی بهتون بگن دیر شده دیگه نمیرسین؟

همه ی ما وقتی میخواییم کاری رو شروع کنیم مدیر معلم یا اطرافیان فاز منفی زیادی رو بهمون منتقل میکنن حالا چرا؟ چون به خود باوری ما پی نبردن و این شده بدترین معضل همیشه برای شروع هر کاری باید اول از همه خود باور باشیم ببینیم خومودن میتونیم یا نه بعد از اون اقدام کنیم

__ جیل بایدن توی کتاب خودش میگه که: برای یک هدف والا که گاهیی زندگی ادما رو تحت شعاع قرار میده باید جوری نقشه بکشیم که در کنار اتفاقات زندگیمون بتونیم تعادلش رو ایجاد کنیم درست مثل همه انسانهای موفق دیگه همچون همسرم 😌😁 همسر راوی نه همسر جیل بایدن (جو بایدن رییس جمهور امریکا) 🧏‍♀

خیلیا توی این راه و پروسه برنامه ریزی دچار چندین معضل میشن 🤷‍♀ ✅شروع سخت ✅کمالگرایی ✅برنامه سنگین ✅راه اشتباه و انحرافی ✅جازدن و زود خسته شدن

😵‍💫شروع سخت: کسی که میخواد یک هدف رو دنبال کنه اول باید بجای دید کل نگر باید یک دید جز نگر بهش داشته باشه هدفش رو مهندسی معکوس کنه و کم کم تبدیلش کنه هدف های کوچک تر و با یک انالیز درست و پی ریزی قوی ستون های رسیدن به یک هدف بزرگتر رو بسازه و کم کم به سمت اون قدم برداره پس ☝️ هدف بزرگتر🔙تبدیل به هدف های کوچکتر 🔙انالیز درست و شروع برنامه ریزی 🔙پی ریزی برای ستون های هدف 🔙قدم به سوی هدف بزرگتر

🙊کمالگرایی: کمالگرایی یعنی این که همون اول بدون انجام دادن اقدامات بالا یهو بری سراصل مطلب یا بدون دیدن نتیجه یا منتظر نبودن و عجله کردن زیاد باعث میشه که نصبت به خودت توقعات بالایی داشته باشی و به خودت امید بدی مثلا فردا ۱۳ساعت درس میخونم درصورتی که هنوز ۲ساعت هم نخوندی قبلش 🤯 کمالگرایی باعث چند اتفاق میشه 🥴 1⃣کلافه شدن 2⃣نشخوار فکری 3⃣پرخاش کردن 4⃣ایراد گرفتن از خودت 5⃣بهم ریخته شدن برنامه ات 6⃣انجام ندادن برنامه 7⃣اتلاف وقت 8⃣از دست دادن فرصت و.......

ظهرتون زیباتون بخیر عزیزانممم😍

👀برنامه سنگین: خیلی از دانش اموزا از بدو شروع میرن سراغ مشاور هایی که با برنامه های سنگین باعث میشن که تمام انرژی بچه گرفته بشه و یهو خسته بشه برنامه باید مطابق با روحیات دانش اموز و عملکرد دانش اموز باشه اینجوری خیلی بهتره و باید کم کم ساعت مطالعه اضافه بشه ✍