🟢چرا وقت کم میاری و چطور به برنامه‌ات برسی؟
1️⃣ برنامه واقع‌بینانه بچین ◀️ زمان هر درس رو کمی بیشتر در نظر بگیر تا به تأخیر نخوری.
2️⃣ مدیریت زمان داشته باش ◀️ از تکنیک پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه + ۵ دقیقه استراحت) یا تایم‌بلاکینگ استفاده کن.
3️⃣ اولویت‌بندی کن ◀️ روی درس‌های مهم‌تر و نقاط ضعف بیشتر وقت بزار.
4️⃣ از اتلاف وقت جلوگیری کن ◀️ موبایل رو کنار بذار ، شبکه‌های اجتماعی رو محدود کن.
5️⃣کیفیت مطالعه رو بالا ببر ◀️ خلاصه‌نویسی ، تست‌زنی و روش‌های مفهومی جایگزین دوباره‌خوانی کن .
با این روش‌ها ، وقت کم نمیاری و به برنامه‌ات می‌رسی!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حتی اگه ۱٪هم بود براش تلاش کن
زود جا نزن
بذار بهت بگن جنگید و رسید....
سلام صبح زیباتون بخیر 😍
چقدر امروز برای موفقیتتون تلاش کردین؟ ☺️❤️
✅یکساعت 🙈
✅دوساعت 🙈
✅تازه پاشدی؟ 😵💫
🟢تایم‌بلاکینگ ی روش مدیریت زمانه
🤔که توش هر کار یا درس رو توی یه بازه زمانی مشخص و بدون وقفه انجام می‌دی . یعنی به جای اینکه بگی "امروز باید ریاضی بخونم"، دقیق مشخص میکنی :
🤔مثال تایم‌بلاکینگ برای درس خوندن :
۹:۰۰ – ۱۰:۳۰ ◀️ ریاضی (حل تست)
۱۰:۳۰ – ۱۰:۴۵ ◀️ استراحت
۱۰:۴۵ – ۱۲:۰۰ ◀️ فیزیک (مطالعه + خلاصه‌نویسی)
۱۲:۰۰ – ۱۲:۳۰ ◀️ ناهار و استراحت
توی این روش ، هر تایم‌بلاک مخصوص یه کاره و توی اون بازه فقط همون کارو انجام می‌دی .
باعث می‌شه روی یه کار متمرکز بمونی و وقتت تلف نشه .
با تایم‌بلاکینگ ، مطالعه‌ات منظم‌تر و با بازدهی بالاتر می‌شه!
⭕️میانگین نمرات آزمون های نهایی در کشور فاجعه است / میانگین معدل کتبی نهایی پایه دوازدهم حدود ۱۱ بوده است.
⏪معدل ۷-۸ : سیستان و بلوچستان
⏪معدل ۸-۹ : هرمزگان، کهگیلویه و بویراحمد، خوزستان، آذربایجان غربی
⏪ معدل ۹-۱۰ : کرمان، بوشهر، فارس، چهارمحال و بختیاری، لرستان، ایلام، کرمانشاه، کردستان، اردبیل، گیلان، گلستان، خ. شمالی
⏪معدل ۱۰-۱۱ : تهران، البرز، قزوین، مازندران، همدان، زنجان، آذربایجان شرقی
⏪معدل ۱۱-۱۳ : یزد، اصفهان، قم، مرکزی، خ. رضوی، خ. جنوبی، سمنان
تراپیستم می‌گه وقتی خیلی گیج هستین و نمی‌دونین چی میخواین این سوال طلایی ممکنه کمکتون کنه:
« اگه فردا صبح از خواب بیدار بشم و حس کنم خوشحال و خوشبختم، چه چیزهایی تغییر کرده؟»
💪سوالاتو اینجا بپرس رفیق 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆رضایت هامون:
🆔@direction1
‹ #درسی💙📘 ›
• چرا هرچی میخـونم پیشرفتی نمیکنم🍓🥲:.⿻.!
—⋅—·–⋅—𖧷—⋅—·–⋅—
- دلیل اول ‹.📖🌿.›
ممکنه به جـٰای مطالعه درست و با کیفیت مطالب تمرکزتون رو روی مطالعه کل مباحث گذاشته باشین واقع کیفیت رو فدای کمیت کرده باشید .💗🛒.!
- دلیل دوم‹.💛✂️.›
ممکنه بخاطر وسواس مطـٰالعاتی بجای حل تست کافی،همه تایمتون رو روی مطالعه درسنامه گذاشته باشید وبه خاطر همین عدم تناسب .🌸😻.!
- دلیل سوم ‹.🌤🥤.›
ممکنه به دلیل کمبود وقت بـٰا عدم برنامه ریزی مناسب قبل آزمون جمع بندی و مرور خوبی نداشتید .🥲🫐..
5.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه فکر میکنی درس خوندن سخت ترین کار جهانه گوش کن! انصافا حرف حق رو زد
697.6K
🕹#وقت_اضافه
داستان شما 😃
معجزه دقیقا اونجایی اتفاق می افته که انتظارشو نداری.....
⭕️ فایل صوتی پیش روتون میتونه معجزه کنه
🚧 آب دستته بزار زمین، گوش کن و لذت ببر
🔥 برای دانش آموزان پشت کنکوری و دوازدهمی
😉 برای کسایی که تازه میخوان واقعا شروع کنن
😇 برای تویی که هدف داری تویی که آرزو داری تویی که امید داری 🎇
➖➖➖➖➖➖➖➖
🏅 ویژه دانش آموزان کنکوری
🌐 استاد فاطمه صداقت / رئیس موسسه مشاوره و برنامه ریزی #جهت
➖➖➖➖➖➖➖➖
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie