کودکان شادِ توانمند
آشنایی با هورمون های شادی 😍 میدونین از چه طریق و فعالیتی میشه هر کدوم از اینها رو دریافت کرد ؟ دربا
سلام. صبحتون پر از برکت و شادی🥰
ادامه مطلبمون👇
راه های دریافت هورمون های شادی😍👇
دوپامین:
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
گوش دادن به موسیقی مناسب
خواب کافی
سروتونین:
ورزش
تقویت مثبت اندیشی
مدیتیشن ذهن آگاهی
اکسیتوسین:
شام خوردن با یک دوست
ماساژ گرفتن
آغوش، بوسه، صمیمیت
اندورفین:
شکلات تلخ
دیدن فیلم های کمدی
#روانشناسی
@koodakeshad128
اگر کودکت گاز میگیره اینو بخون
گاز گرفتن كودك تنها وسيله دفاع از خود وقت عصبانيت است كه بعدا به مشت و لگد تبديل ميشه. اين موضوع كاملا طبيعي ست. اما ما بايد محكم و استوار و بدون هيچ گذشتي جلوي كودك بايستيم. و تنها رفتار ما اين است كه نگذاريم گاز گرفتن اتفاق بيفتد.
اگر کودک با بچه هاي ديگه اين رفتار رو ميكنه بايد تمام مدت مراقبش باشيم تا اين بحران رو پشت سر بگذاره. تا دو سالگي فقط بهش نه رو بگيد. خودتون رو ناراحت نشون بديد و كودك رو يك تا سه دقيقه در همون حالت نگه داريد تا اروم بشه اما مقابله به مثل نكنيد.
اگر شما هم به کودک بگيد بيا گازت بگيرم دردشو ببيني تنها براي او الگو ميشيد تا اون كار رو راحتتر انجام بدهد.
📝نوردیده
#نکته_تربیتی
@koodakeshad128
کودکان شادِ توانمند
خداروشکر جلسه دوم کلاس بازی های حرکتی هدفمند ترم زمستان هم برگزار شد 🤩 یک فرق کلاس های من با خیلی ا
و جلسه سوم ترم زمستان بازی های حرکتی هدفمند که مصادف با مبعث حضرت رسول اکرم صلی الله شد 💚
و ممنون از مادر یکی از گل پسرا که تدارک پذیرایی دیده بودن و دورهم با بچه ها یک جشن کوچیک گرفتیم 😍🙏
#بازی_های_حرکتی_هدفمند
@koodakeshad128
29.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آسیب شناسی بازی تخصصی
از اون دست والدینی هستین که کاری ندارین فرزندتون چی بازی میکنه یا دقت به محتوا و نوع بازی دارین؟😉
💠موضوع: فراماسونری
🎥نقد بازی(آیین قاتل-اتحاد) Assassin's Creed -Unity
منبع: مصاف گیم
#معرفی_بازی_مخرب
@koodakeshad128
در ادامه برنامه هامون:
امشب معرفی یک کتاب خوب درباره پیامبر اکرم ص رو دارم و آموزش یک اوریگامی جذاب دیگه براتون میذارم 😍
یک خبر هم دارم، رونمایی از....
البته اگر امشب برسم اعلام میکنم 😁
کودکان شادِ توانمند
📚 آموزش سبک زندگی پیامبر (ص) به کودکان با کتاب:👇 **محمد (ص) مثل گل بود** هر چهار حوزه ارتباط با خد
این پست رو حتما ببینین👆🌺
اینجا قبلا در حیطه آموزش سبک زندگی پیامبر اکرم ص یک کتاب خوب معرفی کردم.
📚مجموعهی چهارده جلدی "من اهل بیت (ع) را دوست دارم" اثر آقای غلامرضا حیدری ابهری
با شیوهای ویژه برای کودکان نگاشته شده و در آن، علاوه بر بیان سبک زندگی اهلبیت در بستری تاریخی به سراغ افکار و اندیشههای ایشان نیز رفته👏
فرصت خوبیه برای کودکان ۸تا۱۲ سالهی ما در داستانی به سبک قصههای قرآن، با اسوه حقیقی امانتداری و اخلاق آشنا بشن.😍
#معرفی_کتاب_خواندنی
@koodakeshad128
کودکان شادِ توانمند
اوریگامی عینک دودی 🕶 #کاردستی @koodakeshad128
18.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش اوریگامی تفنگ مدل کُلت 😎
#کاردستی
@koodakeshad128