میخوای برای کوچولوت غذای مقوی بپزی؟😍👇 طرز تهیه👇 ران مرغ (برای کودک مقوی تره) سیب زمینی شیرین (یا کدو حلوایی) هویج کلم بروکلی برنج (حتما از چند ساعت قبل خیس کنید) روغن (زیتون،کنجد،هسته انگور،ذرت) آب باهم بپزین،مرغ پخته رو ریش ریش و مجدد اضافه کنید..و بعد میکس کنید.. ❌نهایتا ۳ هفته اول ب کودک غذای میکس شده بدین،بعدش با پشت چنگال له کنین ❌ https://eitaa.com/joinchat/3350069710C6e90166a04

وقتایی که حوصله بازی نداری و‌میخوای استراحت کنی ،ولی کودکت دلش میخواد باتو بازی کنه این بازی عالیه #بازی_کودک #حل_مسأله#خلاق

طرز تهیه: ⬇️ ۱.نخود یک شب خیس خورده رو میذاریم با پیاز بپزه و نیم ساعت آخر نمک میزنیم ۲.سیر رو به همراه ادویه‌ها، آرد و گردوی آسیاب شده تفت میدیم ۳.نخود پخته شده رو همراه با یک استکان از آب نخود و پیازی که نخود باهاش پخته اضافه می کنیم ۴.به غلظت مناسب که رسید سبزی خرد شده اضافه می کنیم ۵.دو دقیقه بعد حرارت رو‌ خاموش کرده و اب یک لیموی تازه رو به خوراک اضافه می کنیم و ۵ دقیقه بعد سرو می کنیم . ✅نکات تکمیلی: ۱.میتونید قبل از تفت دادن سیر یک پیاز نگینی هم تفت بدید و اواخر تفت پیاز سیر رو اضافه کنید و طبق مراحل پیش برید ۲.این میزان مواد برای ۴ نفر کافیه(حجمش کمه ولی قوی و سیر کننده‌ست) @zeynabziaeii

مامان گلیا،،، در جریان هستید که فقط پست‌هایی رو از کانال آشپزیم براتون میزارم که بدونم بکارتون میاد مثل همین غذا،،، برای بچه ها عالیه 🤌😊

پوره نخود🍵 🌟نخود حاوی مقدار زیادی آهن، روی، پروتئین و کلسیمه که به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کنه. 🌱موادی که لازم داریم👇🏻 🔸نخود:یک لیوان 🔸پیاز متوسط خرد شده :یک عدد 🔸روغن زیتون یا کره :دو قاشق چای خوری 🔸شوید وجعفری خرد شده :نصف فنجان 🔸پودر مغز یا جوانه دلخواه است 👩🏻‍🍳طرز تهیه: نخودها را بشویید و چند ساعت در آب خیس دهید و طی این مدت چند بار آب آن را عوض کنید.سپس نخود ها را داخل یک قابلمه بریزید و روی آن آب بریزید ، به طوری که آب روی آن را بپوشاند.بعد قابلمه نخود را روی حرارت قرار دهید، تا به جوش بیاید.کف روی نخود را مرتب با قاشق جمع کنید. بعد به آن پیاز خلالی شده، و روغن را اضافه کنید و در حدود یک ساعت با حرارت ملایم بپزید. وقتی نخودها پخته شدند آن را داخل مخلوط کن بریزید(یا با گوشتکوب برقی) و به صورت پوره درآورید. به آن باقی مانده روغن/کره ،آب لیمو و فلفل(دلخواه) و سبزی خورد شده را اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.. نوش جان♥️ ➺ ───  • • • ✾ • • • ─── ➺ https://eitaa.com/joinchat/3350069710C6e90166a04

اینم پوره نخود،👆👆👆👆

مامانا این تکنیک رو جدی بگیرید . راستی بچه شما کی شروع کرد به صحبت کردن؟ . #مادرانه❤️ #مادر #کودک #بچه #صحبت

دیدی چقدر راحت میتونی بچت رو سرگرم کنی ؟ خودت تو خونه حباب بساز 😍😍 https://eitaa.com/joinchat/3350069710C6e90166a04