#تغذیه خاصیت کُنار: کُنار سرشار از آهن و فسفر است که اجزای اصلی تشکیل دهنده گلبول‌های خون هستند و به همین دلیل برای کسانی که کمبود آهن یا مشکل کم خونی دارند بسیار مفید است. ترکیبات موجود در کنار خواص تسکین دهنده دارد و جسم و ذهن را آرام کرده و در درمان بی‌خوابی موثر است، این میوه گرمسیری به علت داشتن درصد بالای کلسیم، فسفر و آهن باعث تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی آن نیز می‌شود. کُنار کالری کمی دارد ولی سرشار از پروتئین و فیبر است و خوردن آن باعث سیری شده و در کنترل وزن بدن بسیار موثر است. میوه کُنار یک آنتی اکسیدان طبیعی است که سرشار از ویتامین A و C بوده که با تقویت گلبول‌های سفید دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند، آنتی اکسیدان موجود در کنار می‌تواند فعالیت رادیکال‌های آزاد را کاهش داده و از گسترش سلول‌های سرطانی جلوگیری کند. 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

‍ #بازی 🔸یکی پاس بدهد یکی بدود🔸 🎯هدف : 💠تسلط بر توپ ، سرعت ، قدرت ، حس همکاری ☣کلاس : 💠دوم تا پنجم ☣وسیله : 💠یک توپ برای هر گروه ☣روش اجرا : 💠یک گروه پشت سرهم به صورت ستونی روبروی گروه دیگری که به شکل دایره درآمده می ایستد ، با فرمان ((رو )) تیمی که یه صورت ستونی هستند به صورت امدادی دایره را دور می زنند ، در همین حال گروه دایره ای شکل ، توپ را با دست به همدیگر پاس می دهند و نحوه امتیاز دهی به این شکل است که گروه پاس دهنده تا زمانی که گروه ستونی یک دور به دور آنها می چرخد چند دور موفق شدند توپ را با پاس بچرخانند سپس جای گروه ها با یکدیگر عوض می شود. 💠هر گروهی که تعداد چرخش توپ به دایره را بیشتر انجام داده باشد برنده بازی است. (تعداد افراد دو گروه باید برابر باشد) 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 آموزش نقاشی ماشین های مختلف🚗🚌🚒🚕🚙🚑 (6نوع) 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه

#تربیتی ❓چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟ 🔻عوامل سبب ساز: ۱. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند. 👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟! ۲. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.) ۳. کودک ‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است! ✍ دکتر حمید علیزاده، مدرس کارگاههای روان درمانی کودک مرکز پژوهشی 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

#پلنگ_صورتی 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

مجموعه شاد و آموزشی #یوگاباگابا #you_gabba_gabba 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

♡#مورچه‌و‌مورچه‌خوار♡ ♧ قسمت 7 ♧ 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

#کارتون #بره_ناقلا « بره بی نظم » 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

♡#گربه‌چکمه‌پوش♡ ♧ قسمت 7 ♧ 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

کارتون زیبا #روز_مباهله #مباهله 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک

♡#مورچه‌و‌مورچه‌خوار♡ ♧ قسمت 7 ♧ 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی

♡#تنیس‌بازان♡ ♧ قسمت 7 ♧ 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی