شاید عصبانی ترین مرد روی زمین باشه ولی خودشو کنترل کرد و سجده ی شکر کرد که تونست این تصادف رو به سلامتی رد کنه! 🚨 حوادث واقعی ✅https://eitaa.com/koohseil

⏳امروز پنج‌شنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۰ ۲۸ ربیع‌الاول ۱۴۴۳ ۴ نوامبر ۲۰۲۱ 🚨 حوادث واقعی ✅https://eitaa.com/koohseil

میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید!! 🥬🥝 ▫️محققان نشان دادند که کاهش مصرف میوه و سبزیجات منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و خطر سکته و مرگ را افزایش می‌دهد. همچنین محققان مصرف روزانه 300 گرم میوه ( معادل 2 سیب کوچک) و 400 گرم سبزیجات (معادل 3 فنجان هویج خام) را توصیه می‌کند. ✅https://eitaa.com/koohseil

درمان کم خونی با گیاه گزنه کم خونی در اکثر خانم‌ها وجود دارد و لازم است بدانید کم خونی بیماری نیست نشانه بیماری است و باید جدی گرفته شود. تا میتوانید از گیاهان داروئی برای کم‌خونی استفاده کنید ؛ دمنوش گیاه گزنه بهترین این گیاه‌هاست که در درمان کم خونی اثر بخش و عالی است. ✅https://eitaa.com/koohseil

خواص عجیب کشمش ▫️خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم ها این خشکبار را در برنامه غذایی خود بگنجانند. ✅https://eitaa.com/koohseil

خواص موز : کمک به تقویت عضلات،تاندون ها،رباط ها کمک به سنتز ادرنالین قبل و حین ورزش بالا بردن سیستم ایمنی رفع آسیب دیدگی بهبود کیفیت خواب ضد افسردگی ✅https://eitaa.com/koohseil

اهمیت ماکارانی در وعده شام: 🍝 ⇠ میزان چربی کم ⇠ منبع کربوهیدرات خوب ⇠ ارزش پروتئینی متوسط ⇠ مناسب برای افزایش وزن سریع افرادی که می‌خواهند چاق شوند در هفته 4 شب ماکارانی بخورند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅https://eitaa.com/koohseil

📚فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه ✅https://eitaa.com/koohseil

🔺 چای دارچینی 🔸 دارچین کم خونی را درمان می کند. 🔸 اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید ✅https://eitaa.com/koohseil

از بین بردن لکه های دندان 🤔 صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان‌ها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود.😁 ✅https://eitaa.com/koohseil

برای دور ماندن از سرطان سماق بخورید👇 🔹با کباب سماق بخورید 🔹با برنج سماق بخورید 🔹با مرغ سماق بخورید 👈 با هر چی میتونید سماق بخورید ! سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد. ✅https://eitaa.com/koohseil