🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

﷽ از جمله خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی پخت این غذا همراه با #نخود نکته ی قابل توجه😁 سعی کنید از مصرف نخود غافل نشید👌🏻 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

رفع زردی نوزاد اول مادر انجام بده: قطع و کم کردن مصرف شیرینجات قنادی ، غذاهای پرچرب ، سرخ کرده ، پر ادویه ، انواد بستنی ، فالوده و مواد نشاسته ای مصرف انواع سوپ ، آش ، انواع سالاد و میوه ها به ویژه میوه هایی که طبع سرد دارند. مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب و مایعات سالم. مصرف خیار، کاهو ، آب انار ، شاه توت و میو هایی که باعث تصفیه خون و کمک کننده به کبد هستند. عرقیاتی مانند : عرق بیدکاسنی ، شاه تره و کاسنی ، عرق بید ، عرق کیالک بیشتر استفاده کنن این کارها هم برای نوزاد انجام بشه روی بدن بچه و اطراف نافش آرد جو بپاشن ترنجبین و شیرخشت رو با هم مخلوط و در آب جوش حل کنید و صاف کنید و با قطره چکون بدین بهشون کشکاب بدین به بچه تخم کرفس. تخم خرفه. تخم کاسنی. تخم ریحون بنفش. بارهنگ تمیزش کنید پودر کنید بجوشونید صاف کنید هم با قطره چکون به بچه بدین هم مادر بچه بخوره اسفناج را بگیرید برگ هایش را خوب بشویید بعد پارچه تمیزی پهن کنید برگها را رو پارچه بچینید نوزاد لخت البته باپوشک را رو برگها گذاشته پارچه را ببندید بعداز دو سه ساعت برگها زرد زرد میشود و انشاء الله زردی برطرف میشه 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#تقویت_کننده_های_قلب1 ❤️غذای خوراکی ❤️غذای غیر خوراکی 💎 #غذاهای_خوراکی 1️⃣ #انار:💖 ✅سرورمیوه هادر بین ۱۲۰ نوع میوه انار است خوردن اناربا پی آن دباغی کننده معده وزنده کننده قلب است،مثل سرکه،خواندن حدیث اهل بیت. کسی که انار بخورد شیطان تا ۴۰ روز از او غضبناک می شود.برای وسواس فکری و عملی مفید است . 2️⃣ #به💓 ✅تقویت کننده قلب ،صاف شدن قلب،ترسورا شجاع می کند،درمان افسردگی، استرس ،اضطراب،بخیل راسخی می کند، کسی که ۴۰ روز ناشتا بخورد حکمت بر زبانش جاری می شود،پاک کننده نطفه ❤️مشتقات به:چای به،رب به،میوه خشک به،مربای به،سویق به 3️⃣ #کندر:👶 💥پیامبر (ص) :مادر دوران بارداری کندر بخوردباعث قوی شدن عقل و زیاد شدن عقل جنین می‌شود .باعث تشکیل قلب جنین می شود 👦اگر پسر باشد عالم و شجاع 🧒اگر دختر باشد خوش هیکل ونزد شوهرش خوشبخت می شود. ✅ ۲ماه مخصوصا ۲ ماه از ماه اول تا چهارم روزی یک عدد کندر جویده شود وقورت بدهد اگر حرارت مادر بالا رفت کنارش انار یا کاسنی بخورد یا در فصل سرد کندر بخورد. 4️⃣ #نخود:🌿 🔺قوت پا را زیاد می‌کند 🔺قلب را نرم می کند 🔺اشک را زیاد می کند 5️⃣ #سرکه:🥃 ✅خداوند وملائک بر سفره ای که سرکه ونمک در آن باشد درود می فرستند سرکه سوخته اخلاط دم ،صفراوسودارا از بین می برد وقلب را زنده می‌کند. ✅سرکه برای مغز واعصاب مضر است اگر کسی خواست بخورد سه برابر آن روغن زیتون اضافه کند. ✅سرکه با شکر سرخ یا سکنجبین عسلی عقل (قلب) را محکم می کند . 6️⃣ #گوشت_ها:🍖 ❌کسی که ۴۰ روز گوشت نخورد اخلاق و بدنش تغییر می کند وروی نطفه اثر می‌گذارد(منظور گوشت گرم است مثل گوشت گوسفند و... نه سرد مثل مرغ ). خام گیاهخواری قلب را نابودی کند قوه غضب را از بین می برد وفرد ترسو می شود. 7️⃣ #کشمش_مویز :🍇 ✅تقویت قلب،تقویت مغز،تقویت اعصاب 👩خانمی که زود عصبی می شود بالای ۹۰ درصد ضعف وکم خونی است مویز در درمان کم خونی موثر است . 👱‍♂️آقایی که عصبی می شود علت غلبه صفرا است . 8️⃣ #سیب:🍎 امام صادق(ع): اگر مردم می دانستند در سیب چیست ، بیمارانشان را جز به ان درمان نمی کردند. بدانید که سیب به ویژه سودمند ترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. موارد دیگر شامل:👇👇👇👇👇 #آب_جوشیده #روغن_زیتون #سویق_گندم #کدوتنبل #گلابی #عسل #کاسنی 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#تقویت_کننده_های_قلب_2 ✅ #غذای_غیر_خوراکی: شامل غذای بویایی، غذای دیداری، غذای شنیداری و غذای لمسی می باشد . 1️⃣ #غذای_بویایی:(رایحه درمانی) 🌸بوی خوب قلب را تقویت می‌کند و قدرت جنسی را زیاد می‌کند 🌸سرکه شهوت حرام را کم می کند. 🌸سردرد ها وافسردگی های بعد از سزارین وعمل های جراحی به علت بیهوشی زیاد است که باعث سردی مغز وقلب می شود باید باروغن های گرم ،دمنوش گرم ،دود دانی های گرم مثل کند واسفند وعطر گرم مغز وقلب را گرم کرد. 🌸عطر ها وادکلن های حاوی الکل سرد کننده مغز وقلب هستند . ✅ #غذای_بویایی_سرد: ❌دستشویی در داخل خانه ، شوینده های شیمیایی و‌الکل ها،سیگار،‌ تعفن، مشتقات نفتی، بوی رنگ. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 2️⃣ #غذای_دیداری 👁 قلب کتاب چشم است (هرچه دیده بیند دل کند یاد). 👁نگاه گرم: پدر ومادر، چهره زیبا، خانه کعبه، آب روان، احادیث، قرآن، سبزه 👁 #رنگ_درمانی: بهترین رنگ رنگ #سفید است رزق را زیاد می‌کند.⚪️ 👁رنگ #زرد و #نارنجی و باعث نشاط می‌شود .🍁 👁پاییز برگها قرمز، زرد و نارنجی می شوند ضد افسردگی است.🍁 👁کفش زرد باعث درمان افسردگی، تقویت چشم وتقویت قوای جنسی می شود.👞 👁رنگ #قرمز: نشاط آور وضد افسردگی🍎 👁رنگ #آبی آسمان: تقویت چشم.💙 👁 #سبز روشن : گرما بیشتری دارد (رنگ درختان در بهار)🍀 ✅ #نگاه_سرد: ❌ #کفش_سیاه :هم وغم می آورد،ضعف چشم (رنگ سیاه برای عمامه،پوتین وچادر اشکالی ندارد). ❌نگاه حرام سودا زا است و دلسردی نسبت به خانواده وافسردگی می آورد. ❌خواندن روی قبر ها باعث کم حافظگی می شود. ❌تلویزیون، اخبار منفی و فیلم‌های منفی باعث سرد شدن قلب و مغز می شود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 3️⃣ #غذای_شنیداری: 👂امام سجاد (ع): حق گوش این است تا راه ورود قلب باشد. 🔸 #صدای_گرم: 👂کلمات محبت آمیز، صدای معنوی (اذان و قرآن)، صدای طبیعت، پرندگان، آب 👂گفت اذان و اقامه با صدای بلند در خانه باعث دفع ماورا، طلسم، فقر، چشم زخم ناباروری و... می شود . 🔹 #صدای_سرد: 👂صدای موسیقی،گرم اول است وسرد آخر، گرمای کاذب می دهد و بعد مغز را سرد می کند مثل (مواد مخدر،الکل،سیگار)، اعتیادآور ، باعث افسردگی می شود. 👂صدای دعوا، صدای رعد و برق ، انفجار ،صدای صنعتی وماشین ها 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

سوپ سبزیجات سبز برای دفع سموم بدن👇 تهیه ی سوپ با سبزیجات سبز رنگ مانند بروکلی، لوبیا سبز یا تره فرنگی برای سم زدایی از بدن فوق‌العاده است. میزان بالای پتاسیم موجود در سوپ سبز باعث سم زدایی بدن می‌شود. می توانید به این سوپ تان آرتیشو نیز اضافه کنید تا خواص آن بالا رود. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

📌 مصرف روزانه 1 عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است 👈 همچنین به درمان کم‌ خونی هم کمک می‌کند 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

طرز تهیه #آش_برنج 🍚 واسه4 نفر:👨‍👩‍👧‍👦 برنج 1 پیمانه گشنیز ساطوری 200 گرم عدس یک چهارم پیمانه آب قلم 2 لیوان نمک ی کمک😇 ماست برای خوردن با غذا اینجوری درستش کنید برنج رو حدود یک تا دو ساعت زودتر خیس می کنیم(بدون نمک). قلم رو با کمی نمک جداگونه می پزیم تا خوب پخته شه بعد از اینکه قلم خوب پخته شد، آبشو روی برنج بریزید بگذارید چند جوش بزند. بعد عدس، گشنیز خرد شده و مقداری نمک اضافه می کنیم و می گذاریم بپزه. وقتی خوب لعاب دار شد، برای خوردن آمادست. در ظرف بکشید و بسته به ذائقه هر کی می تونه بهش ماست یا آبغوره اضافه کنه 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✴️ چهارشنبه 👈22 آذر / قوس 1402 👈29 جمادی الاول 1445 👈13 دسامبر 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است : ✅خرید حیوان و چهارپایان. ✅فصد و خون دادن. ✅دیدار دوستان و مسولین. ✅افتتاح موسسه و خیریه ها. ✅و دیدارهای سیاسی خوب است. 👶 زایمان خوب و نوزاد مبارک و شجاع و حلیم است. 🚘مسافرت: مسافرت حتما همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️شروع به کار و کسب. ✳️شراکت و امور شراکتی و امور بازرگانی. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️و آغاز امور آموزشی نیک است. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) ، ممکن است فرزند مزدور ستمگران شود. 💉حجامت. خون دادن و فصد سبب نجات از بیماری می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث گوشه گیری و انزوا می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 30 سوره مبارکه " روم" است. فاقم وجهک للدین حنیفا.... و مفهوم آن این است که خواب بیننده را امری پیش آید و عده ای میخواهند او را از آن کار منع کنند و او سخن آنان را گوش نکند. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن  وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد . 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله🌸 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

✅ علت‌های اصلی ایجاد #سرطان ۱- خوراک‌های صنعتی و غذاهای آماده (فست فودها، سوسیس‌ها و کالباس‌ها، همبرگرها، پیتزا و...) و آشامیدنی صنعتی (نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی و...) ۲- مواد شیمیائی و پلاستیکی ۳- استرس ‌های روانی و روحی ۴- شوینده‌های شیمیائی، مواد شیمیائی معطر کننده، عطرهای شیمیائی ۵- امواج الکترونیکی و مخابراتی ۶- هم ی وسایل برقی که میدان مغناطیسی ایجاد می کنند که گاز سمیِ فِلُورین (Felorin)، (برخی از قطعات کامپیوتری که داغ می شوند گازهای سمی تولید می کنند.) ۷- لباس‌هائی که با مواد نسوز تولید می شود. ۸- مواد آرایشی شیمیائی ۹- بیشتر مواد نگه دارنده شیمیائی، طعم دهنده شیمیائی، رنگ دهنده شیمیائی؛ سرطان زا هستند. ۱۰- کنسروها، کمپوت‌ها (زیرا هر میوه‌ای که دو ساعت از زمان خرد شدن آن بگذرد همه یا اکثر ویتامین‌های خود را از دست می دهد و تنها خاصیت فیبری در آن باقی می‌ماند.) ۱۱- زندگی مجردی ۱۲- سبک زندگی غربی 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🌿 سعد کوفی (ریشه گیاه اویارسلام) 🔸 در درمان لقی دندان و تقویت لثه ها 🔹 خوشبویی دهان 🔸 رفع بیماری های دهان و دندان به همراه استعمال چوب مسواک(چوب اراک) بسیار موثر است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

سم زدایی خون با دمنوش آویشن 🔹دمنوش آویشن خواص فراوانی دارد ولی بارزترین خاصیت آن تصفیه کامل خون است! سایر خواص: 🔹درمان سرفه 🔹بهبود خلق و خو 🔹افزایش ایمنی بدن 🔹زیبایی پوست و مو 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🌸 فوائد گل گاوزبان 💥 ضد اضطراب 💥 ضد تپش قلب 💥 ضد استرس است 💥 موجب کاهش سودای بدن ⚡️ اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبد ی میشود. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔹شکلات صبحانه طب اسلامی, ایرانی ✔️امام باقر علیه السلام: خطاب به زراره: ای زراره !دریغ از تو ! چه قدر مردم از ارزش #شکر_طبرزد بیخبرند، در حالی که برای ۷۰ بیماری سودمند است و #بلغم را کاملا فرو میخورد و ریشه کن میسازد. (طب الائمه ابن بسطام ) 🥣مواد لازم: ▫️کره محلی ۱/۵ ق سوپ خوری، ▫️پودر هسته خرما (قهوۀ اصیل ایرانی) نصف لیوان ▫️شیر محلی دو لیوان ▫️شکر قهوه‌‌ای نصف لیوان ✔️روش تهیه: در ظرف نسبتا بزرگی پودر هسته خرما و شکرطبرزد را با هم مخلوط کنید. سپس شیر را به مواد اضافه و روی شعلۀ ملایم قرار دهید و مواد را هم بزنید. حدودا ۴۵ دقیقه مواد روی شعله ملایم باشد و مرتب هم بزنید تا به غلظت کافی برسد در آخر کرۀ محلی را اضافه ‌ و مرتب هم بزنید تا غلظت به حد کافی برسد. سپس اجازه دهید که شکلات سرد شود و نوش جان کنید. ✅خواص: 🔻بسیار مقوی وانرژی بخش 🔻تقویت قلب 🔻تقویت کننده مغز 💥تقویت کننده خون(دفع کم خونی) 🔻استحکام بخش استخوان ها 🔻افزایش دهنده نیروی جنسی 🔻ضدفراموشی آلزایمر 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

👶گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟ ✍️مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد👇 🐣نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد 🐣 آب دهانش مدام سرریز می‌شود 🐣 دفع او دشوار است 🐣صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است ✍️اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود ✍️نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود👇 🐥رفلاکس معده ندارد 🐥کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد 🐥نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان ♻️ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✴️ پنجشنبه 👈 23 آذر /‌ قوس 1402 👈30 جمادی الاول 1445 👈14 دسامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅امور ازدواجی خواستگاری عقد و عروسی. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅درختکاری. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅شراکت و امور مشارکتی. ✅آغاز درمان و معالجات. ✅و جابجایی و نقل و انتقال خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت همراه صدقه باشد. 👶 زایمان مناسب و نوزاد راستگو و صبور و خوش قدم است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️برداشت محصولات کشاورزی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️وام و قرض، دادن و گرفتن. ✳️تاسیس شرکت. ✳️صید و شکار و دام گذاری. ✳️کندن چاه و کانال آب. ✳️و لباس نو پوشیدن نیک است. 📛و از مباشرت به قصد فرزند آوری اجتناب شود. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب و فردا: مباشرت مکروه و ممکن است فرزند جن زده باشد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث ایمنی از بلیات می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،حکمی ندارد. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 1 سوره مبارکه "حمد" است. بسم الله الرحمن الرحیم... الحمدالله رب العالمین.. و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که نامه یا حکمی از جانب بزرگی به خواب بیننده برسد و سبب خوشحالی او می گردد ان شاءالله. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🌡تره ، سبزی خونساز 📝تره حاوی مقادیر بالای آهن است که موجب افزایش گلبول‌های قرمز خون می‌شود و برای درمان کم خونی فقر آهن مفید است 📝ویتامین C موجود در تره به جذب بهتر آهن، کمک می کند 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat