🔰ضروری‌ترین ویتامین‌های روزانه برای تمام زنان ویتامین آ: طالبی، زردآلو، زرده تخم مرغ ویتامین ب ۱ (تیامین): گوشت بدون چربی، آجیل و دانه‌ها، غلات سبوس‌دار ویتامین ب ۲(ریبوفلاوین): شیر و سایر محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز ویتامین ب ۳ (نیاسین): حبوبات، ماهی، مرغ ویتامین ب ۶: آووکادو، موز، آجیل ویتامین ب ۱۲: تخم مرغ، شیر ویتامین ث: مرکبات، توت فرنگی، کلم بروکسل ویتامین دی: ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، شیر غنی‌شده و فراورده های لبنی ویتامین ای: انبه، مارچوبه، روغن‌های گیاهی ویتامین کا: گل کلم، کلم پیچ، گوشت گاو بیوتین: آجیل، شکلات اسید پانتوتنیک: کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین و سفید، قارچ فولات: چغندر، عدس، کره بادام زمینی کولین: تخم مرغ، گوشت، ماهی 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

زیاده‌روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می‌شود!🌰 ◽️اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می‌تواند وزن فرد را زیاد کند. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

😬رفع یبوست با ترکیب شیر و انجیر 🖌 ۵ عدد انجیر را از وسط نصف کرده و داخل یک لیوان شیر بریزید ، درپوشی روی لیوان قرار داده و ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید 🖌سپس شیر و انجیر را به همراه مقداری گلاب داخل مخلوط کن بریزید تا مخلوط و یکنواخت شود؛ سپس نوش جان کنید 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 سرماخوردگی و زکام کودکان ♻️یکی از سوالات پر تکرار، سرماخوردگی_کودکان است که تدابیر و درمان های آن عبارتند از: 1️⃣ ملاج کودک را با روغن بنفشه چرب کنید. 2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید. 3️⃣ کلاه مناسب، سر کودک بگذارید. 4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا گرم باشد. 5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید. 6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید. 7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید. 8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک 9️⃣دم کرده ی پونه و آویشن + عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان ـ 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 اگر زخم معده دارید این خوراکی ها را نخورید 💠 قهوه 💠 گوشت قرمز 💠 شیر و دیگر محصولات لبنی 💠 نوشیدنی های گازدار 💠 الکل 💠 غذای های تند و ترش 💠 نمک و غذا های شور 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✴️پنجشنبه 👈16 فروردین/‌حمل 1403 👈24 رمضان 1445 👈4 آوریل 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔘بدعت نماز تراویح در اسلام توسط خلیفه دوم. 🔥 به درک واصل شدن ابولهب. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ⛔️صدقه صبحگاهی هم نحوست روز را برطرف میکند و نیز شب جمعه خیراتی برای اموات است. ان شاءالله. 👶 زایمان مناسب نیست. 🚘مسافرت: سفر همراه صدقه و ایت الکرسی باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️درختکاری. ✳️امور کشاورزی. ✳️تعمیر خانه و بنایی. ✳️ختنه نوزاد. ✳️و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن نیک است. 📛ولی امور ازدواجی و جابه جایی خوب نیست. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل از مباشرت پس از فضیلت نماز عشاء امید است از ابدال و یاران امام زمان گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، اصلاح امور می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث دفع صفرا می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 25 سوره مبارکه "فرقان" است. یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خصومت یا گفتگویی ناشایست پیش آید صدقه بدهد تا رفع گردد. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌺 زندگیتون مهدوی ان شاءالله🌺 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🩺🌱پیشگیری و درمان #موخوره اصلاح مزاج و خشکی سر که عامل اصلی میباشد 👈🏻گرفتن موها در روز جمعه 👈🏻کوتاه کردن ناخن‌ها در روز جمعه 👈🏻به موازات رشد مو، شانه کردن 👈🏻نشسته شانه کردن 👈🏻در حمام شانه نزدن 👈🏻عدم استلقاء(تکیه دادن) در حمام 👈🏻روغن بنفشه پایه زیتون مالیدن 👈🏻روغن زیتون مالیدن 👈🏻روغن بادام شیرین 👈🏻استفاده از صابون پی 👈🏻ختمی سفید مالیدن 👈🏻سرکه طبیعی مالیدن به انتهای موها 👈🏻خضاب حنا روی سر 👈🏻شانه کردم با شانه عاج فیل اگر نشد چوبی 🚫ممنوعات 👈استفاده زیادی از سشوار 👈استفاده از شامپوهای اسیدی 👈شستن سر با آب خیلی داغ 👈نپوشاندن سر هنگام توالت 👈استفاده از رنگهای شیمیایی 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔘فواید دمنوش زرشک 🔸دمنوش زرشک برای علاج زخم معده و ورم آن می تواند مناسب باشد 🔸این دمنوش می تواند مناسب درمان اسهال های خونی نیز باشد. 🔸پیشگیری از سرما خوردگی با مصرف دم کرده زرشک به علت داشتن ویتامین b 🔸دمنوش آن ادرارآور و خلط آور است و برای خوشبو شدن دهان نیز استفاده می شود. 🔸این دمنوش خلط آور نیز می باشد. 🔸دمنوش زرشک قابلیت ضد عفونی کنندگی خون را نیز دارا می باشد. 🔸دمنوش زرشک تقویت کننده کبد و کلیه نیز می باشد. 🔸درمان بی اشتهایی با دمنوش زرشک 🔸پایین آوردن فشارخون با دمنوش زرشک 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید! 🔹میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل انجیر، کشمش، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

۳ چیز که جسم را بیمار میکند: ۱) زیاد حرف زدن ۲) زیاد خوابیدن ۳) زیاد خوردن ۴ چیز که جسم را نابود میکند: ۱) غم ۲) ناراحتی ۳) گرسنگی ۴) شب بیداری ۴ چیز که صورت را نورانی میکند: ۱) تقوا ۲) وفا ۳) بخشندگی ۴) جوانمردی و ۳ چیز که رزق و روزی را زیاد میکند: ۱) سعی و تلاش ۲) خوش حساب ۳) کمک به نیازمندان و ۴ چیز که رزق و روزی را کم میکند: ۱) خواب صبح ۲) حرص و طمع ۳) تنبلی ۴) خیانت 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 دفع انرژی‌های منفی ♻️ برای دفع انرژی‌های منفی در فضای امواجی کنونی و شیطنت دشمنان با استفاده از ابزارهای الکترونیکی، با داشتن نگرش توحیدی و اینکه تنها موثر در عالم وجود خداوند متعال است (لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم)، با رعایت تقوا و راهکارهای زیر می توان تاثیر این امور را رفع و دفع کرد: 🔹 دود دادن اسپند و کندر در محیط منزل 🔹 خوردن سیب 🔹 نگهداری سنگ نمک در منزل 🔹حجامت کردن با تشخیص متخصص طب سنتی 🔹نوشیدن دمنوش بادرنجبویه 🔹 بلند اذان گفتن در منزل 🔹 قربانی کردن 🔹تلاوت روزانه قرآن 🔹خواندن نماز شب، مداومت بر نماز اول وقت، ذکر صلوات، استغفار، آیه‌الکرسی پس از نمازها و سوره فلق و ناس در صبح و شب 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🤒درمان تب با عناب 💥۱۰ عدد عناب را بکوبید و با یک قاشق مرباخوری تخم گشنیز چند دقیقه جوشانده و ۱۵ دقیقه دم کنید 💥جوشانده را یکساعت کنار بگذارید ، سپس صاف کرده و با عسل شیرین کنید 💥این ترکیب خاصیت تب بری فوق العاده ای دارد👌 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. ♻️ یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✴️ جمعه 👈17 فروردین / حمل 1403 👈25 رمضان 1445 👈5 آوریل 2024 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. 🇯🇴 روز جهانی قدس. 🔵امور دینی و اسلامی. ⛔️صدقه صبحگاهی مطلوب و رفع نحوست کند. ✅بیشتر از خودتون مواظبت کنید. ✅برای کار خیر فعالیت بیشتری انجام دهید. ⛔️قسم نخورید. 👶برای زایمان مناسب و نوزاد عالم و دانشمند و دانا گردد. ان شاءالله. 🚖سفر: مسافرت سودی ندارد و در صورت ضرورت بعد از ظهر و همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓امروز قمر در برج دلو و برای امور زیر مناسب است: ✳️درختکاری. ✳️تعمیر خانه. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️امور کشاورزی. ✳️و ختنه نوزاد نیک است. 📛 ولی امور ازدواجی. 📛و نقل و انتقال را نشاید. 🔵امور کتابت حرز و نماز حرز و بستن آن برای اولین بار مناسب نیست. 💑مباشرت امشب: دلیلی مبنی بر تاثیر مجامعت بر فرزند وجود ندارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)، خوب است. 💉حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن... #خون_دادن یا حجامت ، باعث صفای خاطر می شود. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 26 سوره مبارکه "شعراء" است. قال ربکم و رب آبائکم.... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه آن شخص در آید تا خواب بیننده به جواب سوال بر خصم خود غالب گردد و شاد شود. و چیزی همانند آن قیاس گردد... ❇️️ ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✴️ شنبه 👈18 فروردین / حمل 1403 👈26 رمضان 1445 👈6 آوریل 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌨نماز و دعای باران توسط پیامبر صلی الله علیه و آله "6 هجری "این واقعه در ماه مبارک رمضان بوده است. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر: ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅خرید و فروش. ✅آغاز بنایی وخشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅و درختکاری خوب است. 📛ولی امور ازدواجی ممکن است به جدایی بکشد. 🚘مسافرت: مسافرت همراه صدقه خوب است. 👶 مناسب زایمان و نوزاد عمری طولانی دارد. 💑مباشرت امشب: سندی مبنی بر استحباب و کراهت ندارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️افتتاح کسب و کارها. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️دادن سفارش جنس. ✳️و امور آموزشی نیک است. 🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث رهایی از بلا می شود. 💉💉 حجامت: فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث خلاصی از مرض می شود. 😴😴 تعبیر خواب : خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 27 سوره مبارکه "نحل" است. قال سننظر اصدقت ام کنت من الکاذبین... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده حالتی غیر آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد و چیزی همانند آن قیاس گردد... 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌺 زندگیتون مهدوی 🌺 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 درمانی ارزان با پوست پرتقال 🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم #پوست_پرتقال است. 🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد. 🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند. 🍊 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی #عسل درین موارد سودمند است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#سرکه_شیره #نوشابه_سالم_و_طبيعی ✍️ شيره انگور (دوشاب) پنج واحد ✍️ سركه طبیعی یک واحد ✍️ ۵دقیقه درقابلمه مسی به آرامی بجوشانید. ✍️ بعداز سرد شدن دو الی سه قاشق غذا خوری را در یک لیوان آب خنک حل کرده و روزی دو لیوان (صبح و شب) بنوشید. ✍️ بسيار گوارا و دلچسب است كه مورد استفاده حضرت علی (ع) نيز بوده است و باعث تقویت و پاکسازی کبد و سیستم گوارش میشود. #خواص #شربت #سرکه_شیره ✍️ کاهش کلسترول مضر و تری گلیسیرید خون ✍️ کمک به تناسب اندام در صورت مصرف مداوم ✍️ تنظیم و کاهش قند خون ✍️ بهبود وضعیت گوارش و اشتهای کسانی که میل به غذا ندارند ✍️ توافق با همه مزاج‌ها ✍️ افزایش سطح هوشیاری و نشاط جسمی ✍️ کمک به رفع کم خونی ✍️ افزایش میل و توانایی جنسی ✍️ از بین بردن لکه‌های پوستی و شفافیت پوست ✍️ هضم کننده غذاها و ... 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat