🔷ماساژ پاها قبل از خواب؛
👈خواب راحت
👈تسکین سردرد
👈بهبود گردش خون
👈کاهش فشار خون
👈تسکین علائم خار پاشنه
👈رفع اضطراب و افسردگی
👈تسکین علائم پیش ازقاعدگی
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🍃 #دانستنی
⇦✨ این خوادکی ها حافظه مغز را نابود می کند↯
🔺فست فودها
▫️روغن صنعتی
▫️گوشت گاو
▫️شيرين کننده‌های مصنوعی
▫️پفک و چیپس
▫️نوشيدنيهای شیرین
🔻نان سفید
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند.
برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل میشود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.
🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد.
💠 پس توصیه‌می‌کنم:
✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند.
✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.
✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.
✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.
✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.
🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
♨️ لیلی کریمان بر اثر مرگ مغزی درگذشت
👈به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، علیرضا عزیزی، مدیرمسئول انتشارات توفیق‌آفرین با تایید این خبر گفت: «ایشان کارشان بیشتر در بیمارستان بود و البته نویسنده هم بودند. دو سکته مغزی کردند، حجم خون‌ریزی‌شان بالا بود و ایست مغزی کردند و فوت شدند.»
😱گویا کریمان به تازگی دوز دوم واکسن کرونا را تزریق کرده بود.
منبع :
https://b2n.ir/x39477
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
♨️ سکته مغزی آیت الله بیات زنجانی کمتر از ۲ هفته پس از تزریق واکسن کرونا
منابع :
https://www.asriran.com/fa/news/783501
https://www.khabaronline.ir/amp/1518364/
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔶🔹دیابت درمانی گسترده دارد
📚#مرض قند (دیابت*)
۱- «گزنه» برای مرض قند مفید است.
۲- «کنگر» به درمان مرض قند کمک می‌کند.
۳- مبتلایان به مرض قند نان خود را فقط جو کنند
۴- قند «تمشک» برای مبتلایان به مرض قند مفید و مداوا است.
۵- میوه‌ی «گردو» که به چهار مغز معروف است یکی از داروهای ضد مرض قند به حساب می‌آید.
۶- اگر مبتلا به مرض قند هستید تا می‌توانید از «خیار» و «تخم خیار» استفاده کنید.
۷- عصاره ساقه‌های زیرزمینی «مَرغ» مفید است.
۸- «سیب زمینی ترشی» یک غذای ایده‌آل برای مبتلایان به مرض قند می‌باشد.
۹- «گیلاس» برای مبتلایان به مرض قند مفید است.
۱۰- قند «فندق» برای مبتلایان به مرض قند مفید است.
۱۱- در برگ «شاه توت» یک ماده ضد قندی وجود دارد که مرض قند را درمان کرده و قند خون را پایین می‌آورد.
۱۲- قند میوه «توت» برای مبتلایان به مرض قند مفید است.
۱۳- «قند زردک» نه تنها برای بیماران مبتلا به مرض قند ضرر ندارد بلکه به علّت داشتن انسولین گیاهی، درمان این مرض است.
۱۴- دوای مرض قند در ساقه برگ «چغندر» قرار دارد.
۱۵- قند «گلابی» برای مبتلایان به مرض قند ضرر ندارد بلکه مفید است.
۱۶- میوه «سروناز» خنک بوده و برای معالجه مرض قند به کار می‌رود.
۱۷- سرشاخه‌های گلدار و برگ «افسنتین دریایی» درمان مرض قند است.
۱۸- «زرده تخم‌مرغ» برای مبتلایان به مرض قند سود فراوان دارد.
۱۹- آب نوع مسمایی «کدو» را گرفته، روی آن کمی «آب لیمو» ریخته و روزی یک لیوان میل نمایید.
۲۰- «پیاز» دارای انسولین گیاهی و اینولین هست و به همین جهت برای مبتلایان به مرض قند مفید بوده و قند خون را پایین می‌آورد.
۲۱- «کدو» برای بیماران قند مفید است.
۲۲- انواع «درمنه» و «سنتوتین» قند ادرار را کم می‌کند و یکی از داروهای ضد مرض قند می‌باشد.
۲۳- «قنطوریون باریک» برای مرض قند توصیه شده است.
۲۴- «پرتقال» برای بیماران مبتلا به قند بسیار نافع است.
۲۵- «شاهی آبی» را خام خام یا به طور سالاد بخورید.
۲۶- «توت»، مخصوصاً توت خشک با وجودی که قند دارد بسیار مفید است.
۲۷- ۲۵ گرم برگ خشک «گردو» را در یک لیتر آب دم کنید و صبح و شب یک لیوان از آن بنوشید.
۲۸- اخیراً در «هویج»، انسولین گیاهی مخصوصی پیدا کرده‌اند که بیماری قند را معالجه می‌کند.
۲۹- «سیب زمینی» را از غذا حذف کنید
۳۰- بهتر است یک وعده غذای خود را منحصر به «شلغم» کنید.
۳۱- «گوجه سبز»، «تخم گشنیز»، «آب غوره»، «برگ گردو»، «مورد سبز»، «میوه‌های ترش»، «برگ لارک»، «کوچی کوچ» و «برگ باباآدم» مفید می‌باشند.
۳۲- در بیماری قند خون، مصرف سبزی ها مفید است.
۳۳- کنترل وزن یکی از عوامل مهم در کنترل قند خون است.
۳۴- ورزش در درمان بیماری قند حیاتی است.
۳۵- «پیاز» و «سیر» برای کاهش قند خون بسیار مؤثر هستند.
۳۶- «جوانه جو» دارای ماده‌ای است که قند خون را پایین‌تر می‌آورد.
۳۷- در هر یکصد گرم «سیب» ۲۵ گرم «ویتامین A»، ۵ گرم «ویتامین B» و ۲۰ گرم «ویتامین C» وجود دارد. برای جلوگیری از ابتلا به بیماری قند (فلبیت) خوردن سیب بسیار مفید است.
۳۸- مقدار چهل گرم از پوست یا برگ «درخت فندق» را در یک لیتر آب به مدّت پنج دقیقه بجوشانید. صاف و شیرین کنید. روزی ۴ یا ۵ بار، هربار نیم فنجان به فاصله معین بنوشید.
۳۹- آب فشرده میوه «گواوا» برای دیابت مفید است .
۴۰- «لوبیای خشک» یکی از مؤثرترین مواد غذایی تنظیم کننده قند خون است .
۴۱- مصرف «علف چشمه» در بیماری قند تأثیر مثبت و شفابخش دارد .
۴۲- در چین از «نخودفرنگی» برای بیماری قند استفاده میشود.
۴۳- از «مریم گلی» به عنوان کم کردن مقدار قند خون استفاده میشود.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✍️ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ
⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد
🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید:
🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat