🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟!
راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب:
۱. ورزش روزانه
۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب
۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب
۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید.
۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر
۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود.
۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده
۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
اگر میخواهید قد بلند شوید، آناناس بخورید !🍍
مصرف آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماریهای عفونی جلوگیری میکند. همچنین منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوانها و بافتهای همبند کمک میکند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
خواص دمنوش گیاه پنیرک 👇
استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود.
برای درمان سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا مفید است.
مفید و موثر برای عفونتهای مثانه،اسهال خونی.
این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و رودههای تنبلی هستند،توصیه میشود.
دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
⚠️5 هشدار جدی بدن که خبر از فقر منیزیم میدهد!
➕سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود.
کمبود این ماده معدنی ۵ علامت دارد:
🔹سنگ کلیه
🔹افسردگی
🔹عملکرد غیر طبیعی قلب
🔹گرفتگی عضلات یا لرزش
🔹کاهش شنوایی و شنیدن صدای زنگ در گوش
✅فراموش نکنید که منابع غذایی از جمله باقلا، دانه آفتابگردان، دانه کدو تنبل، بادام، لوبیا، سویا، حبوبات و اسفناج از منابع طبیعی منیزیم هستند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
:
💯 پوستت رو زیبا کن ✔️
🔹⇦ اسپری گلاب برای رفع جوش
🔹↫ گلاب منافذ پوستی رو میبنده
➖از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری میکنه
➖و نمیذاره پوست دچار جوش بشه
🔍 ازونجایی که گلاب قابض و جمع کننده س، اسپری کردنش بصورت برای درمان منافذ باز پوستی خیییلللی موثره👌🏻
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
☘️چای بابونه در بهبود درد زخمهای دهانی موثر است
☘️کافیست جوشانده بابونه را در دهان بچرخانید و هر دو ساعت یک بار این کار را تکرار کنید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✴️ جمعه
👈25 خرداد/ جوزا 1403
👈7 ذی الحجه 1445
👈14 ژوئن 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
🏴 شهادت حضرت امام محمد بن علی باقر علوم الاولین و الآخرین علیه السلام " 114 هجری " 😭 التماس دعای ویژه از عزیزانی که در سر زمین وحی مشرف هستند.
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
🔘 خطبه حضرت ابوالفضل علیه السلام در مکه و بر فراز بام کعبه معظمه.
🐪 بردن امام کاظم علیه السلام به زندان بصره.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است:
😭ابتداء شرکت در مراسم عزاداری امام باقر علیه السلام.
✅و پس از آن شروع بنایی و خشت بنا نهادن.
✅مسافرت.
✅طلب معاش و تهیه مایحتاج.
✅شروع به کار و کسب.
✅دیدار با قاضی و پیگیری امور قضایی.
✅ملاقات های سیاسی.
✅و آغاز نگارش کتاب و مقاله خوب است.
🚘مسافرت: مسافرت خوب است.
👩❤️👨مباشرت امروز:
مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل دانشمندی مشهور گردد و شهرتش جهانگیر شود. ان شاءالله.
👶 زایمان مناسب و نوزاد خوب تربیت شود.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️نو بریدن و دوختن و پوشیدن.
✳️امور آموزشی و زراعی و تجاری.
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️خرید باغ و زمین کشاورزی.
✳️ارسال کالا به مشتری.
✳️و خرید مسکن و منزل نیک است.
🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 انعقاد نطفه و مباشرت.
مباشرت امشب شب شنبه : مباشرت توصیه و یا نهی ندارد.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث دولت و ثروت می شود(ولی احترام امروز را نگه دارید)
💉💉 حجامت.
فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث مرگ ناگهانی می شود.
😴😴 تعبیر خواب امشب:
خواب و رویایی که شب شنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 8 سوره مبارکه "انفال" است.
لیحق الحق و یبطل الباطل...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که بین خواب بیننده و دیگری اختلافی پیش آید و دعوا را نزد قاضی یا حکم برند و معلوم شود حق با خواب بیننده است. شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن.
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز.
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود...
✴️️ وقت استخاره.
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.
❇️️ ذکر روز جمعه.
اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .
💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
📚 #جوان_سازی_پوست:
✍️ مواد غذایی که #جوانساز است و از #پیری_پوست جلوگیری می کنند
👈 سبزیجات با برگهای بزرگ و سبزرنگ مانند اسفناج و کاهو که منابع غنی #آنتی_اکسیدان هستند .
👈 تمشک آبی نیز سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که مانع از #پیری_زودرس میشود .
👈 ریشههای خوراکی زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و زردک سرشار از #بتاکاروتن هستند .
👈 کلم بروکلی به دلیل دارا بودن یک آنتیاکسیدان قوی موسوم به #کورستین خاصیت #ضد_التهابی دارد .
👈 تخممرغ ارگانیک نیز در #پیشگیری_از_پیری_زودرس مفید است .
👈 #آلوئهورا خواص #ضد_پیری فوقالعادهای دارد و مکملی مناسب برای دوران سالمندی است، مالیدن آب این گیاه پوست را ترمیم میکند و حتی آثار #پیری_پوست را از بین می برد .
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🛀 کیسه کشیدن
🎾 کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلولهای مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و کاهش تعریق بدن می شود
🎾 زمانی که روی پوست کیسه کشیده میشود، منافذ پوست باز شده و اکسیژن رسانی به پوست راحتتر صورت میگیرد و پوست شفاف میشود
🎾 کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و
رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود
🎾 کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد
👌 بهترین کیسه، #کیسه_پشمی است که لطیف و بدون مو باشد و سوراخ نشده باشد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✅ چوب میخک
✍️ چوب میخک ضدعفونی کننده و بی حس کننده است. از این گیاه به ویژه برای تسکین دندان درد، مشکلات لثه و حتی ضدعفونی کردن دهان استفاده می کنند.
👌 برای مقابله با دندان درد، یک قطره روغن گیاهی چوب میخک را روی لثه زده و با نوک انگشت به آرامی ماساژ دهید. می توانید این کار را به مدت 2 تا 3 روز و روزانه 3 تا 5 مرتبه تکرار کنید. البته در نهایت باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🍑هلو
🔺مزاج: درجه دوم سرد و تر
🔺خواص: ملین، مسکن تشنگی، غلیان خون، صفرا و بخارات گرم و خشک و جهت رفع تبهای صفراوی و دموی، رفع بوی بد دهان و خشکی مغز، اشتها آور و مقوی قوهی باه (نیروی جنسی)
✅مصلحات: عسل، مربای زنجبیل
⚠️مضر مرطوبین و اعصاب و سریع التعفن، مورث تبهای مزمن است
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🍏در صورت گرمازدگی
سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید
در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است.فصل تابستان مواظب گرما زدگی باشید.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
#درمان_لوزه
لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است و اصلا نیازی به جراحی ندارد . برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد. طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است.
الف) اولین و آخرین غذایش عسل باشد. یعنی اینکه یک قاشق غذاخوری صبح ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب موقع خواب مصرف شود.
ب) قرقره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه
ج) روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر شب
د) خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔶دلایل پیدایش هموروئید بارداری
🔶همانطور که با مطالعه متن متوجه شدید، زمانی که فشار در رگ های خونی ناحیه تحتانی بدن افزایش یابد، ورم و گشادی در رگ ها به وجود میآِید که در قالب بیماری هموروئید خود را نمایان میکند.
🔶با گذشت مدتی از دوران بارداری، با رشد رحم میزان فشار بیشتر شده و در پس آن، فشار بیش از حدی به رگ های لگن وارد شده و سبب کاهش جریان خون در این رگ ها میشود. به همین دلیل خانم ها در ماه های بالای حاملگی به همروئید بارداری دچار میشوند.
🔶احتمال ابتلا به یبوست در خانم های باردار زیاد است. در این زمان فرد ناچار است تا هنگام اجابت به رکتوم خود مقداری فشار وارد کند که این موضوع سبب تشدید و پیشرفته شدن واسیر میشود.
🔶یکی دیگر از عاملین پیدایش این عارضه، زیاد بودن میزان هورمون پروژسترون در بانوان میباشد. این همرمون در حالت عادی موجب شل شدن دیواره رگ ها میشود که در نهایت ورم و هموروئید بارداری ایجاد میشود.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
💠خواص بیدمشک
🔸عرق بیدمشک #مقوی_مغز #مقوی_قلب #ملین و #تقویت_کننده جنسی و #مقوی_روده هست
🔸گل بیدمشک برای سردردهای ناشی از بخارهای گرم معده مفید است
🔸بوییدن عرق بیدمشک برای سردی مغز و ام اس و ضعف اعصاب بسیار مفید است و ریاح غلظ را تحلیل می برد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
📚 #جایگزین_بتادین👇
#عسل #ضدعفونی_زخم #عسل_طبیعی #بتادین #ضدعفونی_کننده #ضد_عفونی_کننده
👈 بهترین جایگزین بتادین، عسل طبیعی است👌
✍️ عسل اگر خالص و مُطمئن باشد (پرورشی نباشد) بر هر زخمی خاصیت ضد عفونی کننده دارد امّا بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم را طولانی و گاهی تشدیدتر می کند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
فهرست مصلحات غذا.pdf
635.4K
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✴️ شنبه
👈26 خرداد / جوزا 1403
👈8 ذی الحجه 1445
👈15 ژوین 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🔷توطئه ترور امام حسین علیه السلام در مکه.
❇️ روز ترویه.
🐪 آغاز حرکت امام حسین علیه السلام از مکه به عراق و دعوت آشکار و عمومی مسلم بن عقیل علیه السلام در کوفه.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:
✅خرید و فروش.
✅میهمانی دادن.
✅دیدار مسولین و درخواست از آنها.
✅شروع به کسب و کار.
✅و مسافرت خوب است.
🚘مسافرت: مسافرت خوب است.
👶 مناسب زایمان و نوزاد ولادتش خوب و عمرش دراز باشد.
💑مباشرت امشب: شب یکشنبه مباشرت سندی بر استحباب یا کراهت ندارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️خواستگاری عقد و ازدواج.
✳️مسافرت.
✳️فروش و تبدیل و تعویض جواهرات.
✳️خوردن دمنوش های دارویی.
✳️آغاز معالجه و درمان.
✳️و مباشرت نیک است.
🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث بیماری می شود.
💉💉 حجامت:
فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث درد سر می شود.
😴😴 تعبیر خواب :
خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 9 سوره مبارکه "توبه" است.
اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند و از این قبیل امور قیاس شود.
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat