💠سبک دوران پریود 👇🏻👇🏻 ❗️خانم ها در دوران پریودی نباید انجام دهند.نباید بخورند. ✓مغز را تقویت کنید . ✓حنا +رازیانه+ سیاه‌دانه+ ✓ رازیانه+ سیاه‌دانه را بکوبید بجوشانید به آن حنا اضافه کنید خمیر مانند که شد روی ملاج ببندید برای آنکه رنگ نگیرد میتوانید ماست یا آرد غوره اضافه کنید . ✓ نارنگی و پرتقال و لیموشیرین نخورید در ایام پریود و یا حتی چند روز قبل از آن ✓دم‌کرده آویشن و شوید با کمی گرد لیمو عمانی میل کنید از دوروز قبل از پریود . ✓کاچی خانگی ✓ماست ، شیر ، دوغ ممنوع 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

🌺نکات رفتاری ✓در دوران پریود غذا درست نکنند و استراحت کنند . ✓ برا این ایام آقایون حواسشان باشد. 🍮طرز تهیه #کاچی : ابتدا آرد برنج را در ظرف بریزین و با شعله ملایم تفت می دین تا از حالت سفیدی در بیاد به صورت طلایی مایل به قهوه ای در بیآد. بعد از طلایی شدن آرد، روغن حیوانی را بهش اضافه می کنیم و آرد را در روغن سرخ می کنیم(با شعله کم). بعد از سرخ شدن آرد، ادویه کاچی را به مقدار لازم به آرد سرخ شده اضافه می کنیم و خوب به هم می زنیم. بعد از ریختن ادویه و هم زدن ، بلافاصله شربت قوام آمده کاچی( که شامل نبات و آب می باشد) را به مواد اضافه می کنیم و هم زدن مواد را ادامه می دیم تا زمانی که این کاچی قوامی پیدا کند که نه شل باشد و نه سفت؛ درواقع، کاچی باید مثل سوپ حالتی روان داشته باشه.البته اگر بتونید شربت را با شکر سرخ یا عسل قوام بیاورید خیلی بهتره. 🫕ادویه کاچی: زیره سیاه، زیره سبز، زنیان و بادیان(رازیانه)، هر کدام یک سیر(۷۵ گرم)؛ مغز قرص کمر، ۲ عدد؛ ناخنک، ۴۰ گرم؛ زردچوبه، یک قاشق غذاخوری؛ دارچین، زنجبیل و زعفران، به مقدار دلخواه. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

✅کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن ✍️کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌ کند. کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند... همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. #کیسه_کشیدن_حمام: این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

🔴 #زیبایی با #روغن_بادام_شیرین: ✍️جهت جوانسازی پوست هیچ دارویی بهتر از روغن بادام شیرین نیست: ماسک روغن بادام شیرین و #عسل مانع چین و چروک زودرس و باعث شفافیت پوست و ضد خشکی پوست است و اگر کمی رب انار نیز به آن اضافه کنید و مانع #جوش_صورت می‌شود. 🔹 ماسک و اسپری #گلاب و روغن بادام شیرین لکه بر، شفاف‌کننده و ضد چین و چروک زودرس می‌باشد. 🔹 ترکیب روغن بادام شیرین و #ژل_آلوئه‌ورا آبرسان پوست و ضد خشکی پوست، ضدآفتاب و ضدلک می‌باشد که اگر به آن عسل هم اضافه کنید دارویی بسیار موثر در #سوختگی هاست. 🔹 ماساژ روغن بادام شیرین روی ناخن ها باعث #تقویت_ناخن و درمان گودشدن ناخن‌ها، شیارهای ناخن و ریشه‌های کنار ناخن می‌باشد. 🔹 مالیدن روغن بادام شیرین به #ابرو و #مژه مانع ریختن و باعث پرپشتی آن می‌شود. 🔹 ماسک مو با روغن بادام و #گیاه_دم_اسب جهت آبرسانی و نرمی موهای فر و خشک از مجربات است به این صورت که یک قاشق گیاه دم اسب را با یک لیوان آب بجوشانید صاف کنید و 150 گرم روغن بادام اضافه کنید و به موها اسپری کنید. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

🌙 وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید! 💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید 👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و یک ق مرباخوری تخم شربتی 👈می توانید از عرق بیدمشک یا کاسنی هم استفاده کنید 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

🔮افتادگی ناف 🖍شاید تابحال شما هم افتادگی ناف را شنیده باشید که ممکن است در ابتدا عبارت عجیبی به نظر بیاید، اما در واقع به معنی جابه‌جا شدن و گرفتگی عضلات ناف است. 🖍ناف یکی از اندامهای مهم بدن است و مهمترین نقطه انرژی یابی بدن محسوب می شود،پس می توان گفت که بسیاری از بیماریها را می شود با تدبیر روی ناف درمان کرد 🔮برخی علل افتادگی ناف: 📘 سر و ته شدن ناگهانی بدن 📗 ترس شدید 📕 شوک عصبی 📒جابه‌جایی یا حرکت‌ کردن ناف در بعضی از پوزیشین‌های روابط زناشویی 📙قرار دادن وزن بدن روی یک پا در هنگام راه‌ رفتن یا دویدن 📗بلند کردن وزنه های سنگین 📙کارکردن بیش از حد توانایی 📘انجام تمرین‌های سریع و چرخشی 📗ماندن طولانی‌مدت در یک وضعیت در مشاغلی مانند رانندگی، کارمندی، خیاطی و…. 📕حرکت‌های ناگهانی مانند سقوط‌ از ارتفاع 📒حرکت نامتعارف در هنگام ورزش 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

#آموزش ✅ درباره آموزش جامع و مصور گیاهان دارویی گرایش به استفاده از گیاهان دارویی در سراسر جهان به شدت در حال افزایش است. در ایران که یکی از هفت کشور آسیایی است که بیشترین گیاهان دارویی را دارد این گرایش وجود داشته است و شاهد روند رو به رشد مردم در زمینه استفاده از این داروهای گیاهی و احیای طب سنتی هستیم. براساس آمار موجود در کشورمان نیز بیش از ۱۳۰ نوع داروی گیاهی وجود دارد و منشا اصلی آن ها گیاهان هستند. ✅ محتوای آموزش جامع و مصور گیاهان دارویی آموزش جامع و مصور گیاهان دارویی حاضر، حاصل سال‌ها تولید محتوا در مجموعه طبایع و بهره‌گیری از منابع علمی و تخصصی و مصاحبه‌های پزشکان متخصص طب سنتی است. در این جزوه اطلاعات ۱۴۰ گیاه دارویی پرکاربرد و معروف به شرح زیر گردآوری شده است: نام علمی و نام‌های دیگر ویژگی‌های ظاهری (ریخت‌شناسی) طبع و مزاج محل‌های رویش خواص و منافع ملاحظات مصرف و موارد منع مصرف روش استفاده جدول خلاصه مزاج و خواص 👈 محتویات آموزش: آب تره (بولاغ اوتی، علف چشمه، ترتیزک آبی) آقطی (خمان، سبوقه، دارگن، انگور کولی) آلاله (کبیکج، موشک، گل اشرفی) آلوئه ورا (صبر زرد) آمله (آملج) آویشن (نمام، سه سنبل، حاشابری) اترج (بالنگ، بادرنج) ارونه (خزامی، خیری دشتی) وغیره... برای ثبت نام دوره به لینک زیر مراجعه کنید 👇👇👇 🌐 https://okst-shop

📌 عوامل تشدید #آرتروز_استخوان نکته های شنیدنی 🦴 عواملی وجود دارند که سبب تسریع فرآیند این بیماری می شوند حتی در افراد جوان، اما در صورتیکه افراد روش زندگی خود را ارزیابی کنند و با تنظیم و تعدیل موارد زیر، از وقوع یا پیشرفت این بیماری مهلک تا حد زیادی جلوگیری می نمایند. این عوامل عبارتند از: ⭕️ چاقی (که سبب فشار بیش از حد فیزیکی به مفاصل تحمل کننده وزن بدن می شود). ⭕️ بدشکلی ها و دفرمه شدن های استخوان (که سبب فشار مکانیکی غیر عادی بر روی مفاصل می گردند). ⭕️ وجود صدمه و آسیب غضروفی در قبل که بصورت کامل مورد درمان قرار نگرفته باشد. ⭕️ عفونت مفاصل. ⭕️ بعضی از انواع آرتروزهای التهابی و به ویژه آرتروزهای روماتیسمی و نقرس. ⭕️ دیابت (بیماری قند شیرین) ⭕️ آکروگالی (افزایش بیش از اندازه قد و هیکل که در اثر وجود بیش از حد هورمون رشد می باشد). ⭕️ حرکات مفاصل بصورت تکراری مربوط به کار یا ورزش (که سبب کشیدگی و فشار غیر عادی بر مفاصل بخشی از بدن می شود). 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver