👧 تنظیم پریود از جمله دغدغه های اصلی بانوان هست
امروز دستوری مختص دوشیزگان داریم 🔰🔰🔰
⭕️دمکرده بابونه / بادرنجبویه / بومادران / رازیانه / اسطوخودوس / گل گاو زبان / سنبل الطيب / بنفشه / زعفران
از هرکدام به مقدار مساوی دم کنید و زعفران یک پنجم بقیه موارد
روزی دو لیوان میل کنید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
عناب:
- رشد موی سر را زیاد می کند.
- خون را تمیز می کند.
- کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🟢7 نکته بسیار بسیار مهم درباره چای
☕️ طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.
☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود.
☕️ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما، توت یا عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.
☕️ چای خوب چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است.
☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن
☕️ خوردن چای داغ می تواند زمینه ساز سرطان حنجره شود.
☕️ چای را کمرنگ بخور
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔶🔹روغن مالی پاهای بلغمی و سوداوی
🔹از منظر طب سنتی چیست
🔶🔹ضماد روغن پاهای بلغمی و سوداوی را به این روش توصیه کنید
🔹اژ نوک انگشتان پا به سمت بالای زانو یعنی بر خلاف جاذبه زمین به اندازه یک قاشق چایخوری و تا سه وعده در یک روز و تا ۱۴ الی ۲۱ روز متناسب با عمق درد و قطع تغذیه های سرد و تر و تغذیه های سرد و خشک و درمان یبوست چون یبوست ام الامراض در تولید مفصل درد است
🔴روغنها ی مهم ترکیبی
🔻بابونه
🔻الاغ
🔻شتر مرغ
🔻رازیانه بالاخص برای خانمها
🔻اسفند
🔻زنجبیل
🔻دارچین
🔻گرجک
🔻قولنجان
🔻زیره
🔻سیاهدانه
🔻میخک
🔻قسط
🔻شوید
🔻زیتون
🔻کنجد
🔻کوهان شتر
🔻بادام تلخ
🔻بادام شیرین
🔻شترمرغ
🔻بنفشه
❗️سپس بعد روغن مالی سشورا را با فاصله به محل ضماد بمالید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
💥💥 اصول حفظ سلامتی (#ریزش_مو)
📕 جلوگیری از ریزش موهای سر، سبب نرمال ماندن گردش خون در کل سر میشود و در صورت عدم ریزش مو این روند بطور طبیعی و همیشه ادامه دارد (نرمال ماندن جریان خون در یک بافت به معنای طول عمر بیشتر و سالم ماندن آن بافت است)...👌 و همچنین جلوگیری از ریزش ابروها، سبب تقویت و کمک به کارکرد چشمها می شود ...
🖌 ماساژ دادن سر
🖌 شانه زدن روزانه و مرتب مو با شانه چوبی
🖌 و بخور دادن سر و صورت
☝️ خونرسانی و گردش خون به سر را بهبود میبخشند
⬅️ رشد مجدد مو👇👌
🖍 استفاده از روغن اصل تخممرغ موها را رویش مجدد میدهد
🖍 روغنی که از کباب گردنهای مرغهای بازاری(مخصوصا بال) میچکد مو را رویش مجدد میدهد
🖍 ماساژ روزانه سر و روغن مالی موها
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
✍️ غذاهای تشدید کنندهی #جوش👇
🖌 مواد غذایی حاوی قند بالا؛ شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا
🖌 ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل
🖌 پروتئین داخل شیر
🖌 سرخ کردنیها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر
🖌 فست فود و کنسروها و چیپس و پفک
✍️ غذاهای کاهنده #جوش 👇
🖌 سبزیجات تازه
🖌 میوهها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، بِه
🖌 آب سیب، آب هویج
🖌 تمبرهندی، آلوبخارا
🖌 زرشک و آب زرشک خانگی
🖌 قیصی و لواشک
🖌 لیمو ترش تازه
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
✅ #خواص_بادکش_گرم
برای 🔅سرماخوردگی🔅آنفلوآنزا 🔅بیماریهای خونی🔅تسکین درد🔅التهابات مفاصل (مثله روماتیسم مفصلی- آرتروز)🔅ریلکسیشن روحی و عصبی در رگهایم واریس دار🔅و همچنین پیشگیری از واریس🔅کمک به باروری و به عنوان یک ماساژ بسیار عمقی🔅بیماریهای گوارشی🔅آسم و تنگی نفس🔅خواب رفتگی دست و پا و …کاربرد داره
1️⃣ انحراف
انحراف ماده و جذبش به سمت دیگه که باعث سکون اون ماده بشه مثل بادکش کردن قفسه سینه برای قطع خونریزی شدید دوران پریود
2️⃣ابراز
علنی کردن ورمی که در عمق اعضاء است برای اینکه معالجه (داروها) بهش برسه
3️⃣انتقال
انتقال ورم از عضو شریف به عضو نزدیک
4️⃣تسخین
برای گرم کردن عضو و جذب خون به سمت اون عضو و همچنین برای تحلیل بردن باد اعضاء که بادکش گرم اثرش در این مورد قویتره
5️⃣تخلیه
انتقال مواد از موضع طبیعی تولید کننده اون ماده که مواد خودش در اون نازل شده و باعث ورم در اون عضو شده
7️⃣تسکین
استعمال بادکش برای کاهش و تسکین دردها مثل گذاشتن لیوان بادکش روی ناف به خاطر قولنج مبرح و درد ناک (در اصطلاح عامیانه افتادگی ناف ) و بادهای شکم و دردهای رحمی که در هنگام حرکت خون (موقع قاعدگی) عارض می شه به خصوص برای جونا و یا بادکش کردن روی باسن برای بیماری سیاتیک.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
✴️ یکشنبه
👈7 خرداد / جوزا 1402
👈8 ذی القعده 1444
👈 28 می 2023
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
⭐️احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز روز خوب و مبارکی برای امور زیر است:
✅رفتن نزد روسا و درخواست از آنها.
✅خرید و فروش.
✅ملاقات با قاضی و اقدامات قضایی.
✅و ضیافت و میهمانی دادن خوب است.
👼مناسب زایمان و نوزاد متوسط الحال و عمرش طولانی است.
🚘سفر: مسافرت خوب است و همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌓امروز : قمر در برج سنبله است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است:
✳️خرید خانه و ملک.
✳️قولنامه و قرارداد نوشتن.
✳️خرید باغ و زمین زراعی.
✳️داد و ستد و تجارت.
✳️و ارسال کالاهای تجاری نیک است.
🔵امروز برای نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن برای اولین بار خوب است.
💇♂️ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث بیماری می شود.
💉🌡حجامت.
خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، باعث درد سر می شود.
💑مباشرت:
مباشرت امشب ،فرزند به تقدیر و سرنوشت خود راضی باشد.
😴😴 تعبیر خواب امشب:
خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 9 سوره مبارکه "توبه" است.
اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند و از این قبیل امور. ان شاءالله و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن:
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز:
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود( این حکم شامل خرید لباس نیست)
✴️ استخاره:
وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .
💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🍏پیاز ضد عفونی کننده
با پیاز زخم هاتونو به راحتی ضدعفونی کنید اگر در حین انجام کار های خانه زخمی سطحی یا خراشی در بدن ایجاد شدوماده ضد عفونی در دسترس نبود میتوانید از پیاز کمک بگیرید پیاز یک ضد عفونی کننده طبیعی فوق العاده میباشد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🍇تقویت حافظه با خوردن مویز ناشتا
👈طبق روایات مصرف ۲۱ عدد مویز ناشتا از بسیاری از بیماریها پیشگیری می کند
👈مصرف مویز ناشتا 👇
🍇 بلغم را رفع می کند
🍇 حافظه را تقویت می کند
🍇 قدرت یادگیری و فهم را افزایش می دهد
🍇 از آلزایمر پیشگیری می کند
🍇 باعث حفظ سلامت دهان و دندان و خوشبو شدن دهان می شود
🍇 انرژی لازم برای یک روز پر کار را فراهم میکند
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🍺شربت عناب
🍹شربت عناب بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان
🍹مقداری عناب را با حدود ۷ برابر آب جوشانده تا عناب پخته شود.
عنابها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عنابها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، شکرسرخ مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد.
✍️ شربت عناب مفید برای ⤵️
☄️تصفیه کننده خون
☄️درمان جوشهای پوستی، کهیر
☄️درمان بیماریهای خارش دار
☄️درمان سرفههای مزمن
☄️درمان بیماریهای ناشی از سوءمزاج دموی
☄️درمان دردسینه ناشی از بیماریهای تنفسی
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
#نکات طبی
بدن ازچه طریقی سم زدایی میکنه؟
خروجی های بدن یا مسیرهای طبیعی دفع مواد زائد بدن عبارتند از سیستم تنفسی (بینی، ریه ها)، دستگاه گوارش(کبد و روده ها)، سیستم ادراری (کلیه ها و مثانه)، دستگاه تناسلی(رحم در خانمها)، پوست(منافذ پوستی، غدد عرق و چربی، روزنه های رویش مو، ناخنها) و سیستم لنفاوی
هرکدوم مشکل داشته باشن،تجمع سموم دربدن واویلا میشه😩
تصورش رو بکن یک ماه زباله هارو ازخونه خارج نکنی🤢
بیماری هایی مثل لکه های پوستی،کیست ها،تیره شدن رنگ پوست،اسیب به اندام های اصلی قلب، مغز، کبد و.....
چطوری سموم بدنمون زیاد میشه؟
✅امتناع از دستشویی رفتن و اجابت مزاج به علت کار، مسافرت و ...
✅ مصرف داروهای هورمونی جهت پیشگیری از خونریزی ماهانه در زمان خود به علت مسافرت، زیارت، روزه داری رمضان، مسابقات ورزشی و...
✅استفاده از ضد عرقها یا مامهای زیر بغل (ضد عرقها منافذ خروج عرق را تنگ کرده و غدد عرق را می پوشانند و مانع دفع عرق می شوند!)
✅لیزر موهای زائد کل بدن (موهای زائد به مثابه دودکش بدن هستند که دوده های بدن را خارج می کنند!)
✅اعمال جراحی زیبایی بینی برای تنگ کردن مجرای بینی! (بینی راه خروج گازهای سمی ریه و ترشحات سینوسهای مغزیست)
✅ کاشت ناخن یا مژه مصنوعی، لاک زدن طولانی مدت ( پوشاندن منافذ پوستی و خروجیهای پوست و عدم تنفس طبیعی پوست و استفاده از چسبهای سمی آلرژن)
✅یبوست ها
♻️برای حفظ سلامتیتون ، به بدنتون اجازه بدید مواد دفعیش رو به موقع بیرون بریزه
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
پر پشت شدن و رویش موی صورت آقایان
👈 پر پشت شدن #موی_صورت در آقایان یکی از سوالات پر تکرار خصوصا در نوجوان هاست.
👈 یکی از عوامل رویش مو سوداست لذا مواردی که سودای صافی ایجاد میکند باید مصرف شود همچون:
1- سویق عدس
2- زدن روغن بنفشه پایه زیتون به صورت
3- روغن #فندق یا کندش
4- سرمه اثمد را به محل مورد نظر در صورت بزنید و همچنین در چشم بکشید.
5- هفت عدد #انجیر را در سرکه خیسانده و هر روز صبح میل کنید.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
✴️ دوشنبه
👈8 خرداد/ جوزا 1402
👈9 ذی القعده 1444
👈29 می 2023
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅قرض و وام دادن و گرفتن.
✅شروع به کار و شغل.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅و باغداری خوب است.
🚘 سفر: مسافرت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد در همه امور زندگی موفق باشد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️خرید خانه و زمین.
✳️قولنامه و قرار داد نوشتن.
✳️خرید باغ و زمین زراعی.
✳️داد و ستد و تجارت.
✳️و ارسال کالا های تجاری نیک است.
🔵امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب،(شب سه شنبه)، فرزند سخاوتمند و پاک زبان است.
💇♂️ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث درد و بیماری می گردد.
🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد اعضا می گردد.
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه.
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴😴 تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 10 سوره مبارکه " یونس علیه السلام" است.
دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتهم فیها سلام...
و از معنای آن استفاده می شود که از خواب بیننده عمل صالح یا خبری به وجود آید که در دنیا و اخرت به او نفع رساند . ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
🌸زندگیتون مهدوی🌸
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
درمان کابوس شبانه
✅ منابع غذایی ویتامین ب۹ میل کنید .
✅از غذاهای نامناسب برای سوداوی ها پرهیز کنید.
⭕️خوردن سیر
⭕️کلم
⭕️بامیه
⭕️لپه
و.. در شب باعث کابوس میشه
🌱#فولیک_اسید همون #ویتامین_ب_۹ هست
در مواد طبیعی از همه بیشتر در سبوس جو هست و برنج و گندم
در بارداری تا سه ماهگی آهن نمیخورن.
تامین آهن طبیعی هم در بحث ویتامینها توضیح داده شده
بجای سیاهدانه هم میتونید از تخم شوید یا انیسون استفاده کنید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
#نون_سبوسدار فوق العاده #رژیمی #ترفند_آشپزی
مایع خمیر 1 ق چ سر پر
نمک 1/4ق چ
اب 1 لیوان
شکر 1 ق چ
روغن زیتون 1 ق غ
سبوس 1 الی 2 ق غ
ارد تا جایی که خمیر به دست نچسبد
مایع خمیر را با نصف لیوان اب ولرم وشکر عمل می اوریم
توی یه کاسه بقیه اب نمک وروغن زیتون باهم مخلوط میکنیم
مایع خمیر عمل امده را اضافه میکنیم ارد وسبوس را هم کم کم اضافه میکنیم تا جایی ارد اضافه میکنیم که خمیر به دست نچسبه ولی نرم ولطیف هم باشه
بعد خمیرو توی یه ظرف چرب میزاریم روشو میپوشونیم توی جای گرم تا ور بیاد
بعد چونه میگیریم وتوی فر از قبل گرم شده با دمای 180 میپزیم
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
#علل_سرد_مزاجی_در_زوجین
💑داشتن تجربیات جنسی ناخوشایند
💗وجود دعوا و نزاع خانوادگی
💑روابط جنسی خشونت آمیز
💗ازدواج تحمیلی و عدم علاقه به همسر
💑 رابطه بدون مقدمات
💗خشکی واژن یا عدم ترشح کافی
💑عدم توانایی برای بیان نیازهای جنسی
💗مداومت در خوردن سردیجات
💑شستشوی ناحیه تناسلی با آب
سرد بعد از رابطه
💗نوشیدن آب سرد بعد از رابطه
💑مصرف برخی داروها مانند
داروهای افسردگی و...
💗پوشیدن مداوم شلوار تنگ و فاق کوتاه
💑پوشیدن لباسهای زیر پلاستیکی و
سیاه رنگ
💗تغییرات هورمونی ناشی از
یائسگی ، بارداری و شیردهی در خانمها
💑مصرف محصولات کارخانه ای و سودازا که سردی جسمی و مزاجی ایجاد می کند
💗عدم استفاده از نوره زرنیخ دار
برای زدودن موهای زائد
💑ا ستحمام و طهارت در ایام قاعدگی
💗 کم خونی
💑 عدم رعایت بهداشت فردی
(قابل توجه کسانی که دهانشان بو
می دهد ، ناخنهایشان بلند و بدنشان بوی عرق می دهد و موهای زائد...)
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver