هنگام گرمازدگی طالبی بخورید !👌🏻
▫️هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زردآلو توصیه میشود.
+ هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج میشود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
♻️زمانهای توصیه شده برای سرمه کشیدن
👈هنگام همبستری
👈هنگام خواب
👈در شب
👈در روز عید
🔆فوائد سرمه
🌸بوی دهان را خوش می کند
🌸باعث رویش مژه می شود
🌸باعث رویش مو می شود
🌸ایمنی از آب سیاه است
🌸اشیاء خارجی را از چشم خارج می کند
🌸تمییز کننده و براق کننده ی چشم است
🌸دیده را جلا می دهد
🌸اشک ریزش چشم را قطع می کند
🌸تقویت کننده برای چشم است
🌸ضعف دید را برطرف می کند
🌸دیده را تیز می کند
🌸به شب زنده داری کمک می کند
🌸نور چشم را زیاد می کند
🌸انسان را در عبادت کردن کمک می کند
🌸بوی بد دهان را از بین می برد
🌸نفع سرمه تا سی سال باقی می ماند
🌸همبستری را زیاد می کند
🌸آب دهان را شیرین می کند
🌸رنگ چهره را روشن می کند
🌸بلغم را از بین می برد
🌸مانع بیماری های چشم است
🌸مانع از آب مروارید است
🌸برای بیماری های چشم مفید است
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
ریتم منظم قلب با خوردن سیب
👈یکی دیگر از فواید خوردن سیب ناشتا، آن هم سیب سبز، این است که این سیب مقدار پتاسیم بیشتری نسبت به سایر انواع سیب دارد.
پتاسیم یک الکترولیت است که رطوبت سلولها را متعادل میکند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
⭕️پایین آوردن فشارخون (اورژانسی):
♦️جویدن ۲۱ عدد سیاهدانه
♦️فشار دادن بین انگشت شصت و سبابه ۵ دقیقه
♦️نوک انگشتان را سوزن زده تا چندقطره خون بیاید
♦️خوردن سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج و تخم خرفه ی در دوغ یا تخم گشنیزدر سرکه
♦️گذاشتن زرشک زیر زبان
♦️پاها را تا مچ هر روز داخل یک طشت آبغوره و حنا بگذارد ۷ دقیقه کافیست(بیشتر از ۲۱ روز انجام ندهد.)
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔖اسفناج و دستگاه تنفسی
خاصیت آنتی اکسیدان بالای این سبزی سبب شده است تا در درمان بسیاری از بیماریها موثر باشد.
اسفناج دارای خاصیت ضدالتهابی داشته و تب بر است، همچنین برای برطرف کردن التهاب حلق، گلو، سرفههای خشک و سوزش ادرار مفید خواهد بود
قرار دادن اسفناج در وعدههای غذایی بیماران دستگاه تنفسی و خصوصا ریوی ب شدت توصیه میشود زیرا مصرف این سبزی برطرف کردن درد و خشونت سینه را بهمراه خواهد داشت.
افرادی ک از یبوست رنج میبرند، اسفناج بخورند. اسفناج ب دلیل دارا بودن فیبر بسیار زیاد نه تنها در درمان یبوست موثر خواهد بود بلکه ب هضم سریعتر غذا نیز کمک میکند.
✔️از دیدگاه طب سنتی، اسفناج ارزش غذایی بالایی داشته و هضم سریعی دارد، همچنین ملین بوده و باعث پاکسازی دستگاه گوارش میشود
⚠️معمولا افراد برای درمان کم خونی این سبزی را در وعده غذایشان قرار میدهند، اما باید توجه داشت که اگزالات موجود در آن جذب آهن را تا حد قابل توجهی کاهش میدهد
⚠️ با توجه به طبع سرد اسفناج، بهتر است افراد سرد مزاج در مصرف آن احتیاط کنند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
لاغر شدن چه آسان
بر اساس تحقیقاتی که در دسترس است، برخی خطرات و عوارض عمل #اسلیو و #بای_پس معده به شرح زیر می باشد
🛑 برخی عوارض اسلیو معده:
خونریزی، عفونت و لختگی خون
نشتی معده در خط منگنه
غیر قابل بازگشت بودن
رفلکس اسید
نشت مایعات معده
تنگی در امتداد کیسه معده
انسداد معده
افسردگی و پشیمانی
🛑 عوارض بای پس معده
خونریزی، عفونت و لختگی خون
نشتی معده در خط منگنه
پیچیدگی و تهاجمی بودن عمل
سندروم دامپینگ
کمبود بالقوه ی مواد مغذی
زخم معده،
سنگ های کیسه صفرا،
انسداد روده
ریفلاکس
سنگ کلیه
کمبود مواد مغذی به دلیل دور زدن بخشی از روده کوچک
افزایش حساسیت به الکل
زخم معده
انسداد روده
سوراخ شدن معده
مشکلات ریوی
فتق
غیر قابل برگشت بودن
افسردگی و پشیمانی
لاغر شدن چه آسان ، سالم شدن محال است
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
❣️ شانه کردن مو قبل از خواب باعث سلامت بیشتر مو میشود.
پوست کف سر چربی طبیعی تولید میکند و شانه زدن مو باعث میشود این چربی طبیعی به تارهای مو برسد.
زمانی که قبل از خواب موها را شانه و چربی طبیعی را به پوست سر منتقل کنید
در واقع به تحریک شدن پوست سر و فولیکول مو برای رشد مو هم کمک کردهاید.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🎊 دوره ویژه و مهم اما رایگان 🎊
🏡 دوره مهم و کاربردی: « #خانه_نورانی »
🏕 در این دوره با هم به صورت تخصصی و کاربردی در مورد #پاکسازی خانه از
۱. نیروهای ماورایی منفی
۲. جنیان و شیاطین
۳.جذب نیروهای مثبت
صحبت خواهیم کرد🧙♂
👑شروع دوره سوم : جمعه در همین کانال به صورت رایگان
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat