eitaa logo
کودک من🌱
2.3هزار دنبال‌کننده
402 عکس
76 ویدیو
0 فایل
زندگی آموختنی است💟📚 اینجامیتونی باآگاهی از رازهای فرزند پروری،آرامش روبه خانواده هدیه بدی و موفقیت فرزندت رو رقم بزنی🏡💚 زهرا ناصر کارشناس ارشد مشاوره خانواده مشاور کودک ونوجوان @Moshaver3131 کپی بدون ارسال لینک ممنوع https://eitaa.com/kooodakeman
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✅ به چه چیزی گوش کنید 1⃣ به نکته‌ی اصلی حرف‌های کودکتان گوش کنید. ✍وقتی کودک با شما صحبت می‌کند، از خودتان بپرسید: «چرا این موضوع این‌قدر برای او اهمیت دارد؟»، «سعی دارد چه چیزی را به من بگوید؟» 🖊توجه داشته باشید که آیا کودکتان می‌خواهد درباره‌ی برنامه‌هایش صحبت کند؟ 🖋می‌خواهد به شما بگوید چقدر شجاع و قوی بوده و به‌خوبی توانسته از عهده‌ی حل مشکلاتش برآید؟ 🖊یا می‌خواهد به شما بگوید عصبانی، گیج یا آشفته است؟ 📍به موضوع اصلی حرفش توجه کنید و خودتان را درگیر جزییات نکنید.
. 2⃣ احساس نکنید که باید مشکلاتش را حل کنید. 📌سخت‌ترین چالش در گوش کردن به بچه‌ها این است که مدام به آن‌ها پیشنهاد بدهید، نصیحت کنید یا مشکلش را حل کنید. 📌خودتان می‌دانید که صحبت با فردی که پیوسته حرفتان را با دادن «راه‌حل» قطع می‌کند، چقدر آزاردهنده است؛ 📌زیرا موجب می‌شود شما احساس بی‌کفایتی و بی‌اهمیتی کنید. 📌به این ترتیب نمی‌توانید احساستان را به‌خوبی بیان کنید یا جزییات مشکلتان را با او در میان بگذارید. 🔖به‌علاوه این فرصت را که خودتان راه‌حل پیدا کنید، از دست می‌دهید.
. 📎با وجود این وقتی کودکان با مشکلی روبه‌رو می‌شوند،والدین اغلب به‌سرعت با ارائه‌ی راه‌حل از راه می‌رسند. 🔖شما می‌خواهید مشکل را حل کنید و کودکتان را در شرایط بهتری قرار دهید یا می‌پندارید کودکتان کوچک و بی‌تجربه است و قادر به یافتن راه‌حلی برای مشکلش نیست. 📎در واقع کودکتان به‌دنبال راه‌حل نیست، بلکه می‌خواهد تجربه‌اش را با شما در میان بگذارد.
. 🖋بعد از این‌که به کودکتان زمان کافی برای بیان احساساتش دادید، می‌توانید به او کمک کنید راه‌حل مشکلش را بیابد. 🔖اگر کودکتان خودش می‌تواند راه‌حلی برای مشکلش پیدا کند، بهتر است به او اجازه‌ی این کار را بدهید؛ 🖋زیرا با این کار موجب تقویت عزت‌نفسش می‌شوید. 🔖به او کمک کنید احساس ناامیدی و خشم کمتری کند تا بتواند با تسلط بر خودش راه‌حل مناسب را پیدا کند.
. 3⃣ به کودکتان گوش کنید و در برابر احساساتش واکنش نشان دهید. 📍در حال گوش دادن به کودکتان، نه‌تنها به کلماتش بلکه به احساساتش نیز توجه کنید؛ 📍به حالت‌های بدنی و لحن صدایش توجه کنید. 📍هیجان‌زده و خوشحال است؟ 📍ناامید به‌نظر می‌رسد؟ 📍گوشه‌ای کز کرده یا آرام و قرار ندارد؟ 📍همچنین به او بگویید که به حالاتش توجه دارید. 📍برای مثال به او بگویید: «می‌توانم بفهمم چقدر برای این جشن هیجان‌زده‌ای.» 📍گاهی لازم است به کودکان کمک کنید کلماتی برای توصیف احساسات خود پیدا کنید. 📍«به‌نظر می‌رسد عصبانی هستی؛ چون نوبت را رعایت نمی‌کنی. ناراحتی؟»
. ✅ احساسات منفی کودک را بپذیرید 📌تحمل ناراحتی کودک اغلب بسیار سخت است. 📌برای مثال وقتی متوجه می‌شوید کودکتان از برادر یا خواهرش متنفر است یا نافرمانی می‌کند و به آنچه شما اهمیت می‌دهید عمل نمی‌کند، خیلی وسوسه‌کننده است که احساسات منفی کودکتان را نادیده بگیرید؛ 📌اما باید بدانید که سرپوش گذاشتن بر دیگ جوشان احساسات موجب از بین رفتن آن‌ها نمی‌شود. 📌کودکان اغلب از احساسات شدیدشان هراس دارند. آن‌ها از احساس خشم، ناکامی، حسادت یا ترسشان آشفته می شوند
. ❌اگر به احساسات آن‌ها برچسب «بد» زده شود یا احساساتشان سرکوب، انکار یا نادیده گرفته شود، ممکن است نتیجه این شود: 📌 عزت‌نفس کودک کاهش می‌یابد. 📎«حتما بد هستم که چنین احساسی دارم.» 📌رفتار نادرست «باید رفتاری انجام دهم تا برای والدینم قابل پذیرش باشد. 📎 اگر آن‌ها متوجه احساس واقعی‌ام شوند، مرا طرد می‌کنند.» 📌 ارتباط کودک با احساسات مثبت و منفی‌اش قطع می‌شود. 📎لذت، شادی، محبت و کنجکاوی با خشم، حسادت و ترس جابه‌جا می‌شود. 📎به‌یاد داشته باشید که احساسات نامناسب با دستور دادن شما حذف نمی شوند
. ✍کودکی که احساسات منفی‌اش تأیید می‌شود و شخصی از آن به شیوه‌ای قابل قبول حمایت می‌کند، در نهایت می‌تواند از آن احساسات خلاص شود. 👈او مجبور نیست برای مسائل مختلف قهر یا لجبازی کند و یا افسرده شود. 👌 تنها زمانی‌که احساسات بد فضای لازم برای آشکار شدن دارند، احساسات خوب می‌توانند به‌طور کامل لذت‌بخش باشند.
... این مبحث ادامه دارد... 💕دنیای فرزندت رو بهتر بشناس🧒👧 به کانال کودک من بپیوند💫 @kooodakeman🌱
💕 مادران، گویی برای حمل دنیا به دنیا آمده اند هر رنجی را تاب می آورند تا بچه هایشان احساس آرامش کنند... @kooodakeman🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕 استعداد ویژه ی فرزندتون رو نادیده نگیرید‼️👆 @kooodakeman🌱