هدایت شده از ثـنـا
نکته بیست و ششم؛
مهارتهای مدیریت استرس(۱۵)
۳.مدیریت ذهن
شاخص دوم: نهایی سازی
نهایی سازی یعنی فرد ممکن است فایلهای باز زیادی داشته باشد مثل افکار ناتمام، کار ناتمام، احساس ناتمام.
ممکن است فرد کاری را شروع کرده یا دوست دارد انجام دهد اما فرصت نکرده ان را تمام کند. یا یک فکر ناتمام دارد مثل کسب موفقیت. اینها به عنوان فایلهای بازی محسوب میشوند و چون این فایلها باز هستند انرژی فرد را میگیرند. فایل باز در ذهن فرد مثل برنامه های باز در صفحه دسکتاب میماند که این فایلهای باز شارژ باطری را کم میکند. فایلهای باز در ذهن ما نیز باعث کاهش انرژی روانی ما میشود.
یک راه حل برای بستن فایلهای باز در ذهن فرد این است که در فرصتهای موجود این فایلها را شناسایی کند و لیستی از فایل با زمان اماده نماید سپس انها را به سه دسته تقسیم نماید.
یکسری از فایلهابه بخش فعال سازی و اجرا میروند و فرد باید برخی از فایلها را فعال و اجرا کند. به اینها فایلهای فوری گویند و فرد باید کار این فایل را تمام کند. بخش دیگری از فایلها به بخش انصراف میروند مثل زبان خواندن، که افراد ان را فراموش میکنند. قسمت سوم فایلها نیز به تاخیر و تعویق میافتد. مثلا فرد به خودش میگوید تا ۳ ماه اینده من اصلا به این موضوع فکر نمیکنم و اولین زمانی را که برای اجرای ان اختصاص میدهم سه ماه اینده است.اگر فرد این گونه رفتار کند احساس میکند که چه قدر از انرژی روانی اش ذخیره شده است. بنابراین فرد نیاز دارد فایلهای باز را نهایی سازی کند یعنی یا فایلها را فعال و اجرا کند یا از انها صرف نظر کند و یا انها را تاخیر بیاندازد.
#نکات_تربیتی
@kosar3🌹
هدایت شده از ثـنـا
بخش سوم
⭕️ حتی کسی که میره سراغ شهوترانی به خاطر اینه که طرف لذت قدرت رو نمیبره. قدرت روحی نداره.
و هرچقدر آدم سراغ شهوترانی بره اراده ش ضعیف تر میشه. روحش سست تر و حقیر تر میشه.
📲⛔️ به خاطر همینه که برخی سیاسیون انقدر از اینستاگرام و تلگرام و... حمایت میکنن. چون اونا میخوان جوان جامعه ما همش سرش گرم بشه به شهوات تا وقتی بهش ظلم شد کسی صداش در نیاد.
و داشتن ضعف یکی از بدی ها نیست بلکه "آورنده همه بدی هاست".
❌❌❌
به میزانی که قدرت روحی بالاتری داشته باشی، دیندار تری.
✔️ اگه خواستی ببینی یه نفر چقدر دیندار هست فقط ببین چقدر "قدرت روحی" داره. چقدر روحش بزرگ هست.
#کنترل_ذهن
#استاد_پناهیان
#موسسه_آموزش_عالی_کوثر
#خیمه_گاه_رمضان
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
@kosar3
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
هدایت شده از ثـنـا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موضوع: فتنه رسانه!!!☝️☝️
طلاب مراقب مطالب خودشان باشند!!
🎙سخنرانی #حجت_الاسلام_و_المسلمین_شهسواری
#موسسه_آموزش_عالی_کوثر
#خیمه_گاه_رمضان
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
@kosar3
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
هدایت شده از ثـنـا
فضیلت زکات فطره
چند حدیث در بیان فضیلت زکات فطره ذکر میشود:
یکی از واجبات شرع مقدّس اسلام، زکات فطره است که امیرالمؤمنین (علیه السلام) در خطبة عید فطر فرمودند:
«... زکات فطره خود را پرداخت کنید؛ زیرا زکات فطره سنّت پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) و فریضه واجب از سوی پروردگار شماست....»
📘 وسائل شیعه، ج۹، ص۳۲۷
همچنین پرداخت زکات فطره موجب قبولی روزه ماه مبارک رمضان میگردد و در حدیث نقل شده است:
«زکات فطره مُکَمّلِ روزه است؛ همان طور که صلوات بر پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) کامل کننده نماز است.... »
📘من لایحضره الفقیه، ج۲، ص۱۸۳.
از حضرت صادق (علیه السلام) منقول است که به
وکیل خود فرموند:
*«برو زکات فطره تمام خانواده و غلامانمان را بپرداز و هیچ کدام را وا مگذار که اگر یک کدام از آنها را واگذاری بر او از فوت میترسم. » راوی از حضرت پرسید: «مراد از فوت چیست؟ » حضرت فرمودند: «مرگ. »*
📘وسائل شیعه، ج۹، ص۳۲۸.
#فضیلت_زکات_فطریه
#موسسه_آموزش_عالی_کوثر
#خیمه_گاه_رمضان
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
@kosar3
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
هدایت شده از ثـنـا
چشم های به در خداحافظ - @Maddahionlin.mp3
5.85M
🌙 #وداع_با_ماه_مبارک_رمضان
😭چشم های به در خداحافظ
😭لحظات سحر خداحافظ
🎙حاج #محمدرضاطاهری👆👆
#موسسه_آموزش_عالی_کوثر
#خیمه_گاه_رمضان
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
@kosar3
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
هدایت شده از ثـنـا
سلام علیکم خدمت اساتید و اعضای گروه:
اگر کوتاهی داشتیم حلال بفرمایید
ان شاءالله همیشه سلامت و عاقبت بخیر باشید.
ممنون از اساتید محترم که در گروه حضور داشتند و نهایت همکاری را با ما داشتند .
امید وارم از سربازان خاص امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف باشید.
✨خداحافظ ای ربّناي غروب
خداحافظ ای رزق و روزي ِ پاك
خداحافظ ای جمع ِ افلاك و خاك
خداحافظ ای لحظه هاي سحر
خداحافظ ای ماه چشمان ِ تر
خداحافظ ای بغض افطارها
خدا حافظ اي ماه ِ ديدار ها
خداحافظ ای ختم ياسين و نور
خداحافظ ای ماه ِ عشق و سرور
🔺خداحافظ ای ماه رو راستی
خداحافظ ای بی کم و کاستی
خداحافظ ای قدر زلفت دراز
خداحافظ ای اشتياق ِ نماز
خداحافظ ای لحظه هاي دعا
خداحافظ ای ماه ِ ارض و سماء
خداحافظ ای ماه ِ صبر و رضا
تو ای ماه آرامش مرتضی
خداحافظ ای گرمی آفتاب
خداحافظ ای خوابهايت ثواب
🔺خداحافظ ای بهترین سرنوشت
تو پای مرا می کشی تا بهشت
خداحافظ ای ماه تقدیر من
سحرهای تو صبح تطهیر من
خداحافظ ای بركت سفره ها
خداحافظ اي ماه ِ خوب خدا😔❤️
🔸داريم به آخر مهمونی میرسيم، تو این لحظات آخر ، دعا کردن برای همدیگرو فراموش نکنیم.
ان شاءالله که به حاجت دلتون رسيده باشيد و عيدی تون رو بگيريد ...
الهی آمین🌸🙏
#موسسه_آموزش_عالی_کوثر
#خیمه_گاه_رمضان
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
@kosar3
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
دفتر مقام معظم رهبری در اطلاعیهای اعلام کرد فردا ۴ خرداد ۱۳۹۹ روز اول شوال المکرم و عید سعید فطر است.
متن اطلاعیه به این شرح است:
بسم الله الرحمن الرحیم
🌙با آرزوی قبولی طاعات و عبادات ملت عزیز در ماه مبارک رمضان، به اطلاع عموم مردم شریف ایران می رساند، بر اساس گزارشهای متعدد رسیده از راصدان کاردان و مورد اطمینان، رؤیت هلال ماه شوال المکرم در غروب شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۹ مطابق با ۲۹ رمضان المبارک ۱۴۴۱ هجری قمری برای رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیتالله خامنهای (مدظله العالی) محرز شده است، بنابراین فردا (یکشنبه) ۴ خرداد عید سعید فطر خواهد بود.