🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 شهروندان گرامی در موسم خانه تکانی کتاب‌هایی که در خانه گرد غریبی روی آنها نشسته را به کتابخانه اندیشه اهداء نمایید تا در اختیار اعضاء محترم قرار گیرد. کتابخانه اندیشه دستان پر از مهر شما فرهنگ دوستان عزیز را می فشرد. کتابخانه شهرمان را پر از مهر کنیم. مکان تحویل کتاب: 📚کتابخانه اندیشه و 🖇 لوازم التحریر سما سپهر 09132890540☎️ تللفن تماس :42284320

تو ارجینالی شما خاصی حتما ببین 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

پیتزا پنجره‌ای🍕🍆🌶🍅🌽🍈 این پیتزا هم با نون باگت درست میشه، مثل فیلم و کاری که من انجام میدم نون باگت رو بُرش بدید و خمیر اون رو خالی کنید. و یک جسم سنگین روش قرار بدید. سس گوجه (کچاپ) بزنید و موارد روی پیتزا رو به سلیقه خودتون اضافه کنید (گوشت، مرغ، پپرونی، سبزیجات و...) هر چقدر پنیر بیشتر بزنید، پیتزاتون بیشتر کش میاد. اگر میخواین کدو و بادمجون استفاده کنید، اونهارو خیلی نازک ببرید.من روی پیتزای خودم: کدو، بادمجون، فلفل دلمه، ذرت، زیتون و گوجه گیلاسی و پنیر موزارلا(پیتزا) ریختم و کِیف کردم. شما باید پیتزارو به مدت تقریبی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه (بسته به نوع فر) داخل فر با دمای ۱۹۰ درجه قرار بدید.هر وقت نون ترد و پنیر طلایی شد، پیتزا آماده هست. هرچی پنیر کمتر بهتر 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

🗣 #هنر_بیان_در_ارتباطات 👫 #هردو_بخوانیم #سیاستهای_همسرداری 💢در رابطه به جای #قفل ها از #کلید های ارتباطی استفاده کنید! 🔒 قفل ها : ❌ تو نسبت به من بی توجه شدی ❌ تو دیگر مرا دوست نداری ❌ تو بلد نیستی با یک خانم (آقا) چطور رفتار کنی 🔑 کلیدها : ✅ من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری ✅من به محبت بیشتر تو نیاز دارم ✅ من به اینکه به من بگویی دوستم داری نیاز دارم ✅ دلم می خواهد با من اینطوری صحبت کنی ✅من دوست دارم با من اینطوری رفتار کنی 🔶 قفلها و کلیدها هر دو یک مطلب را بیان می کند، اما به شیوه‌ای متفاوت. وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید، شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می شود. 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

💠ویژگی های روانشناختی انسانهای #ناکام 🔸ناکام ها ممکن است تشخیص ندهند که در ساختن #قفس خود، کندن گودالی که در آن افتاده اند و در ایجاد کسالتی که تمام وجودشان را فراگرفته است، خودشان #سهم اساسی داشته اند. 🔹یک فرد ناکام به ندرت در زمان #حال زندگی می کند، بلکه با تمرکز بر #گذشته یا انتظارات و آرزو های #آینده، حال و اکنونش را نابود می کند. 🔸فردی که مدام به گذشته، خاطرات کم رنگ روزهای خوب یا بدشانسی های شخصی می اندیشد، به طور غربت زده ای در حسرت آنچه داشته و آنچه بوده، زندگی می کند و عزادار بدشانسی های خود است 🔹فرد ناکام مدام آه و ناله سر می دهد و به حال خود دلسوزی می کند و بدین وسیله #مسئولیت زندگی ناخرسند و ناموفق خود را به دوش #دیگران و #شرایط می اندازد. 🔑#سرزنش دیگران یا توجیه و دلیل تراشی برای اعمال خود یکی از بازی هایی است که #ناکام ها اغلب به آن می پردازند. 📚از کتاب زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

#فيلم_اموزشي #آموزش_پيراشکي_گوشت 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

#خانومها_بخوانند #سیاستهای_زنانه خانومهایی که دوست دارن احترامشون به جا باشه. عزیزم خودت به عنوان یک بانو چقدر ارزش برای خودت قائلی؟ آیا از خود گذشتگی رو در این میبینی که بهترین غذا رو سر سفره برای دیگران بریزی و خودت ته قابلمه رو بتراشی؟ آیا فکر میکنی اگه لباس کهنه ها رو دور نندازی و بارها تو خونه استفاده کنی خیلی صرفه جویی کردی؟ آیا هر وقت ازت میپرسن شما چی میخوری میگی هر چی بقیه سفارش میدن همونو میخورم؟ و هزاران مثال اینجوری!!! بیا از امروز از همین لحظه متفاوت باش. اعتماد بنفستو بالا ببر، نمیخواد بریز و بپاش راه بندازی و اسکناس خرج کنی فقط یک خانوم باش از خودت شروع کن. همیشه تمیز و مرتب لباس بپوش جلو بقیه افراد خانوادت برای خودت وقت بذار خودت بهتر از من میدونی کارایی که باعث پایین اومدن ارزشت میشه ⛔️ممنوع 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

صدای بلند خود را برای تشویق نگهداريد، نه تنبیه! وقت تنبیه صدایتان فقط باید آنقدر بلند شود که دربرابر فریاد احتمالی کودک، قابل شنیدن باشد! در هنگام تشویق راحت باشید و هرچقدر خواستید داد و فریاد کنید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

در بازی با کودکانتان قصدتان این نباشد که او نیاز به این بازی دارد خودتان باید ازفرزند کوچکتان که خدا به شما داده لذت ببرید... این نیاز خود والدین است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

با ورود فرزند جدید به خانه احساس کودک اول را درک کنید. او مجبور است شرایط جدیدی را تحمل کند. از این پس در هر آنچه داشته، باید با دیگری شریک شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

ایده درست کردن پیراشکی شکلاتی با نون تست 🍩 🆔 ❤️ ایده های کار بردی در 👇👇 😍😍🌹🌹🌹______ 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 😍😍🌹🌹🌹_____ #فوروارد فراموش نشه 😍

سفيد شدن پوست از طريق ماسك سیب زمینی و گلاب❤️😍 تاثيرات: رفع جوش های صورت از بين بردن پف چشم نرمی و صافی از بين بردن لکه های تیره پوست چاق شدن صورت طرز تهیه ماسک سیب زمینی و گلاب:سیب زمینی را رنده ریز کنید. گلاب را به آن اضافه کنید در حدی که حالت خمیری پیدا کند و خیلی شل نشود. 🆔 ❤ ایده های کار بردی در 👇👇 😍😍🌹🌹🌹______ 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 😍😍🌹🌹🌹_____ #فوروارد فراموش نشه 😍

🎙 نتایج مقایسه کردن همسر با دیگری 🔴 #استاد_عباسی 🆔 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

❤️💫❤️ #همسرانه *همه بخونن* *به فرزندتان بياموزيد از خود دفاع كند:* اما اینکه به فرزندتون یاد بدید اگه زد تو هم بزن نه معنی غیرت میدهد و نه شجاعت، و ترك كردن فرد بيماري كه دنبال دردسر ميگردد هم به معني ترس و بزدلي نيست! آموزش خشونت به كودكمان تنها به او آسيب ميزند. بجای اینکه بگیم تو هم بزن، بگیم نذار بزنتت! دستتش رو بگير متوقفش كنيد بگو تو حق نداري منو بزني! البته در سنين پايينتر شما بايد از فرزندتان مراقبت كنيد از بچه هاي ديگر كتك نخورد. *آقای عباسی 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

❤️💫❤️ #همسرانه *باتلاق عاطفي* دختران باید در رابطه شناخت حواسشان به باتلاق عاطفی باشد! این افراد دخترانی هستند ، که مدعی هستند اهل دوستی نیستند ، اما با آشنایی قبل از ازدواج ( به هدف ازدواج ) مشکلی ندارند. در حقیقت در دوران آشنایی دقیقا همان رفتارها و کارهایی انجام میشود که در دوران دوستی انجام میشود و تنها عنوان آن تغییر یافته ️مدتی از رابطه میگذرد و موقعیتهایی که در این دوران برایشان پیش می آید را براحتی رد میکنند چرا که امید دارند رابطه ای که در آن هستند قرار است به ازدواج منجر شود اما بعد از چند ماه یا حتی چند سال رابطه زمانی به خودشان می آیند و متوجه میشوند هنوز همانجایی هستند که روز اول بوده اند و هر چه انرژی برای رابطه گذاشتند این رابطه قدمی جلوتر نرفته و انگار قرار نیست در این رابطه اتفاقی روی دهد و کم کم احساس بلاتکلیفی میکنند هم از طرفی درگیر رابطه عاطفی ای شده اند که بواسطه آن موقعیتهای زیادی را از دست داده اند و بعلت وابستگی نمیتوانند از این رابطه دل بکنند ، از طرفی هم اتفاق خاصی هم نمی افته و طرف مقابل اقدامی انجام نمیدهد به این نوع رابطه باتلاق عاطفی می گویند شما دراین رابطه احساس تنهایی میکنید، احساس بلاتکلیفی می کنید نه راه پس دارید و نه راه پیش ، به شدت وابسته شده اید ، موقعیتهایتان را از دست داده اید، بحثهایتان زیاد شده و مدام دعوا میکنید و احساس میکنید انقدر که شما انرژی گذاشتید ، انرژی دریافت نکردید. بنابراین بعد از مدت مناسبی از آشنایی اگر پسر اقدامی نکرد یا فقط به شما قول و وعده ازدواجی واهی داد بهتر است قاطعانه او را از لحاظ عاطفی کنار بگذارید و به سراغ زندگی اصلیتان بروید در غیر این صورت این شمایید که بیشتر آسیب میبینید رابطه تان را واضح و شفاف کنید چه در آشنایی یا دوستی چه در تمامی مراحل بعدی زندگی و ازدواجتان...!! *آقای عباسی مشاور، 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

#خانومها_بخوانند ❌لباس پاره و رنگ رو رفته رو اصلا نپوشيد نگيد ولش کن تو خونه که کسي منو نميبينه !! به خودتون احترام بزاريد هميشه فکر کنيد اگه بخواهيد بريد مهموني که همه شيکن چطوري لباس ميپوشيد تو خونه بهتر از اون باشيد... ✅به خودتون برسين شما و همسرتون از همه مهمتريد. 🆔 ❤ ایده های کار بردی در 👇👇 😍😍🌹🌹🌹______ 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 😍😍🌹🌹🌹_____ #فوروارد فراموش نشه 😍

🌀برای رفع سفیدی مو چه کنیم؟؟ استفاده از مایعات فراوان، آب زیاد بنوشید آب لیمو و روغن نارگیل را باهم مخلوط کنید وهفته ای سه بار استفاده کنید تغذیه خیلی مهم است کمبود ویتامین B باعث سفیدی مو می‌شو از ماهی و بقیه موارد ویتامین دار حتما در تغذیه تان استفاده کنید کمبود منگنز باعث سفیدی مو می‌شود سیر بخورید برای بوی سیر بعدش کاکائو بخورید 🆔 ❤ ایده های کار بردی در 👇👇 😍😍🌹🌹🌹______ 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 😍😍🌹🌹🌹_____ #فوروارد فراموش نشه 😍

هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️) 🤔 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد. 🆔 ❤ ایده های کار بردی در 👇👇 😍😍🌹🌹🌹______ 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 😍😍🌹🌹🌹_____ #فوروارد فراموش نشه 😍

👈کارهای کودک در 3 محدوده است: ✅محدوده سبز: کارهای خوب کودک. ⚠️ محدوده زرد: کارهای نه خوب و نه بد(که اشتباهات کودک درحوزه مهارت رانیزشامل میشود که اشکالی ندارد مهارت ندارد وباید اشتباه کند تا یادبگیرد) 📍محدوده قرمز که آسيب زدن به خود يا ديگران يا تجاوز به حقوق ديگران است. ولی متاسفانه اکثر تنبیه های والدین برای کارهای محدوده زرد کودکان است، کارهای اشتباه بی خطر. به کارهای بد اما بی خطر کودکتان بی اعتنایی کنید و به جایش به او کار خوب بیاموزید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

نوع حرف زدن شما با فرزندتان... تبدیل به «ندای درونی» او می شود که مدام با خود در ذهنش مرور می‌کند و تا همیشه با او همراه است؛ پس طوری با او حرف بزنیم که از مکالمه با خود لذت ببرد.... ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

وقتي فرزند نوپای شما در محلهای عمومي خود را به زمين پرت ميكند و گريه ميكند، نشان ندهيد هول شديد، دعوا و تنبيه نكنيد و كوتاه هم نياييد. بلکه او را در آغوش بگيريد و از محل خارج كنيد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

فقط با ۴ قلم شیرینی عید بدون فر درست کن پارت اول 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

فقط با ۴ قلم شیرینی عید بدون فر درست کن پارت دوم 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57