🌺🍃🍂 🍃🌺🍂 🍃🌺 🍂 🍃🌺🍂 #آنچه‌پیش‌از‌بارداری‌باید‌بدانیم #قسمت3 ❓میزان #اسیدفولیک مورد نیاز بدنم رو چگونه تامین کنم؟ قرص اسید فولیک انواع خاصی داره؛ که در این قسمت به طور خلاصه به معرفی اون ها میپردازم: ۱. قرص یدوفولیک💊 به علت اقلیم کشور ما، میزان #ید بدن ما در بارداری کمتر از حد مورد نیاز برای جنینمون هست، به همین دلیل قرص #یدوفولیک اولین پیشنهاد ما برای خانم های متقاضی بارداری و خانم های باردار هستش. ⚠️ قرص #یدوفولیک توسط افرادی که دارای #پرکاری‌تیروئید هستند، دارای منع مصرف می باشد! 👈👈👈 پس هیچ وقت بدون انجام آزمایش تیروئید و چکاپ این غده به طور خودسرانه، این قرص رو مصرف نکنین! ۲. کپسول فیفول 💊 این کپسول علاوه بر فولیک اسید دارای آهن می باشد، به همین دلیل افرادی که از کم خونی فقر آهن رنج میبرند، بهتره از این قرص استفاده کنن. ☝️ برای افرادی که #پرکاری‌تیروئید به همراه #کم‌خونی دارند، توصیه می کنیم از این کپسول از ۳ماه قبل از بارداری و در دوران بارداریشون استفاده کنند. ۳. قرص فولیک اسید💊 این قرص تنها دارای #فولیک‌اسید و یا همون #ویتامینB9 هست و برای افرادی که ذخیره #ید بالایی دارند و افرادی که #پرکاری_تیروئید دارند، توصیه میشه. 👈👈👈 و اما مواد غذاهایی که حاوی #اسیدفولیک هستند... ان شاء الله در پست بعد به اون می‌پردازیم 😉 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ✴️ عزیزان من توجه داشته باشین که هرکدوم از داروهایی که گفتم رو باید باتجویز ماما یا پزشکتون مصرف کنین. #بارداری #پزشکی #قبل_از_بارداری ┏⊰✾✿✾⊱━━━━━─━━┓ Eitaa.com/kosarane ┗━━─━━━━━⊰✾✿✾⊱┛

🎙 دکتر شیرین نیرومنش (فلوشیپ پریناتولوژی): 🔹 از هر پنج زوج، یک زوج نابارور هستند. 🔹 زوجین به مدت طولانی از بارداری پیشگیری نکنند. 🔹 اختلال در تخمک‌‌گذاری، از شایع‌‌ترین علل ناباروری زنان است. #ناباروری #نازایی #درمان_ناباروری #کاهش_جمعیت #فرزندآوری ____🍃🌸🍃____ Eitaa.com/kosarane 🍃@dararezoyefarzand

💔 عکس العمل این مادر را ببینید. #حس_مادرانه #نه_به_سقط #میخواهم_زنده_بمانم #من_هم_یک_انسانم 👼 ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ Eitaa.com/kosarane

از خواص میوه به چی میدونید؟ احتمالا شنیدین که مصرف به در بارداری باعث زیبایی فرزند میشه... 😍 علاوه بر این، مزایای دیگه ای هم مصرف این میوه پرخاصیت میتونه برای مامانای گلمون داشته باشه 😊 🍂 تقویت معده و قلب جنین 🍃درمان ویار بارداری 🍂جلوگیری از افسردگی در زمان بارداری و پس از زایمان و..... #طب_سنتی #بارداری ═ ✨🌿✨═════════╗ Eitaa.com/kosarane ╚═════════════

🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷 🌷🌱🌷🌱 🌱 کرونا و واکسیناسیون کرونا در بارداری #سوالات_شما #پاسخ_کارشناسان چه واکسن هایی رو میتونم در بارداری تزریق کنم؟ واکسن هایی که حاوی ویروس یا باکتری کشته شده یا غيرفعال هستند رومیشه در بارداری تزریق کرد. مثل: واکسن دوگانه بزرگسال، واکسن کزاز و... ✨ اما درمورد واکسن کرونا، باید واکسن مورد نظرتون تاییدیه وزارت بهداشت رو بگیره حتی اگر که غیرفعال باشه 😉 ✨ واکسن کرونای مجاز در بارداری: سینوفارم ✨ بهتره خانم هایی که قصد بارداری در ماه های اخیر دارند، واکسن سینوفارم رو تزریق کنند.👌 بهتره بین زمان تزریق دوز دوم واکسن کرونا و اقدام برای بارداری یک ماه فاصله بيفته 👌 ✨ درصورتی که این فاصله زمانی رو رعایت نکردید و باردار شدید، منعی برای ادامه بارداری وجود نداره و نیازی به ختم بارداری نیست ☺️ #پزشکی #بارداری 🤰 #کروناویروس 👻 #واکسیناسیون 💉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ Eitaa.com/kosarane

💡 اصول ایجاد ظرفیت‌های شایسته در فرزندان 👈 اسم فرزند معادل تربیت فرزند 👥 استاد #چیت‌چیان ⏱ 2.5 دقیقه #کوثرانه #نسل_توحیدی ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ Eitaa.com/kosarane

🤰🏻#هفته_به_هفته_بارداری هفته پنجم بارداری فرزند شما در این هفته، تقریبا به اندازه یک دانه ی پرتقال شده. در این هفته مقدار هورمون بارداری به قدر کافی زیاد شده و شما میتونین با یک تست خانگی بارداری خودتون رو تشخيص بدین و برای تشکیل پرونده بارداری و تشخيص تاریخ زایمان به مطب پزشک یا ماما مراجعه کنین😊 ممکنه شما نشانه های زودرس بارداری مثل خستگی، حساسیت پستان ها و یا تهوع رو قبل از انجام تست بارداری، حس کرده باشین🤮🤢😉 👈 ناسازگاری غذایی در 85درصد زنان باردار و اغلب در سه ماهه اول بارداری رخ میده🤦‍♀️ پس اگر شما در این هفته، به طور باورنکردنی و بدون توضیحی یک غذایی که دوست داشتین(مثلا یه ساندویچ خوشمزه 🌭) براتون غیرقابل خوردن بشه و یا حتی با دیدن مرغ🍗 به گریه بیفتید، اصلا چیز غیرمنتظره‌ ای نیست😊 خوشبختانه میتونین با هنر جایگزینی، از یه مواد غذایی دیگه که رژیم تون رو تکمیل کنه، استفاده کنید 😉 👈 حالا دیگه وقت اون رسیده که از مصرف مواد لبنی غیر پاستوریزه و گوشت های خام پرهیز کنین😊 👈 رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشید. به جای بيسکوئيت و تنقلات از سالاد و میوه استفاده کنین👌 مثلا اگر به شیر حساس هستید، سایر فرآورده های لبنی مثل پنیر یا ماست رو در رژیم خودتون جایگزین کنید👌 👈 اگر عفونت های دندانی یا هر نوع عفونت دیگه دارید، حتما به فکر درمان باشین😉 عفونت‌ها یکی از عوامل موثر در زایمان زودرس هستند! #بارداری #کوثرانه ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡ Eitaa.com/kosarane

🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🍃🍂🍃🍂🍃 🍂 ✍ #آنچه‌پیش‌از‌بارداری‌باید‌بدانیم #قسمت3 میزان #اسیدفولیک مورد نیاز بدنم رو چگونه تامین کنم؟ 🔰 مواد غذایی حاوی #اسیدفولیک ۱. تخم مرغ 🍳 سرشار از اسید فولیک و منبعی غنی از پروتئین و ویتامین هایی چون ویتامین A، ویتامین D و ویتامین C است. 👈 تخم مرغ منبع غذایی بسیار مفید در بارداری و پیش از بارداری می باشد. ۲. کلم بروکلی پخته شده 🥦 کلم بروکلی سرشار از فولیک اسید و ویتامین های A، C و K است و جالب است بدانید که خاصیت ضد سرطانی هم دارد!!!!! ۳. چغندر چغندر حاوی مقادیر زیادی اسیدفولیک و ویتامین C است. 🔆 پس بر شما باد مصرف چغندر، خصوصا در شولی یا آش یزدی😊 ۴. سبزیجات برگ دار مثل اسفناج و کلم🥗 این سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی و لازم برای بدن هستند. ۵. تخمه آفتابگردان این ماده غذایی، غنی از اسیدفولیک و آهن است. یک مشت از تخمه آفتابگردان، ۹۰٪ نباز روزانه بدن به ویتامینE را تامین می، کند. 👈👈👈 مصرف موادغذایی بالا، به منزله دریافت تمام اسیدفولیک مورد نیاز خانم باردار نیست و حتما باید مکمل اسیدفولیک استفاده بشود. #بارداری #پزشکی #قبل_از_بارداری ┏⊰✾✿✾⊱━━━━━─━━┓ Eitaa.com/kosarane ┗━━─━━━━━⊰✾✿✾⊱┛

به کمتر از سه فرزند فکر نکنید!!! 🍃 روزی دست خداست 🍂 فرزند بیشتر تربیت راحت تر 😊 #افزایش_جمعیت #فرزندآوری #جوانی_جمعیت #تعدد_فرزند ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ Eitaa.com/kosarane

💔 پس از سقط جنین پیامی از زندگی پس از مرگ 😔 #حس_مادرانه #نه_به_سقط #میخواهم_زنده_بمانم #من_هم_یک_انسانم 👼 💔💔💔 Eitaa.com/kosarane

💖✨💖✨💖 آداب مجامعت 💑 🍃۱.حداقل زمان فاصله بین صرف غذا تا مجامعت ۳ ساعت توصیه میشه 🍂۲.بهتره در ساعات اولیه شب انجام نشه. 🍃۳.در زمان های قمر در عقرب ممنوع هست. 🍂۴. دوطرف باید تمایل خوب داشته باشن 😘 و... #طب_سنتی #انعقاد_نطفه #بارداری ═ ✨🌿✨═════════╗ Eitaa.com/kosarane ╚═════════════

❇️ توصیه هایی برپایه طب ایرانی برای ایمنی زایی واکسن کرونا و کاهش پیامدهای ناخواسته آن دکتر مجید انوشیروانی #بارداری #کروناویروس 👻 #واکسیناسیون💉 #طب_سنتی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ Eitaa.com/kosarane

#فرزندآوری #تربیت بخشی از یادداشت استاد #چیت‌چیان در سایت khammenei.ir تحت عنوان 😞 بهانه‌هایی برای بچه‌دار نشدن 😒 یکی از حیله‌های شیطان، تربیت است در منظومه‌ی توحیدی می‌توان گفت که خیال آدم‌ها باید کاملاً از رزق و روزی راحت باشد. حتی بهتر بگویم که خیال آدم‌ها باید از رشد و تربیت فرزندشان هم راحت باشد. ‼️ الان یکی از دغدغه‌های مذهبی‌های ما رزق نیست، بلکه #تربیت_صحیح فرزندان است. این یکی از فتنه‌های شیطانی برای جلوگیری از فرزندآوری است. که: آیا اگر بچه‌هایی به دنیا بیاورم، می‌رسم تربیتشان کنم یا نه؟ یعنی همان «خَشیَةَ إملاقٍ» را به اسم تربیت مطرح و وسوسه می‌کند. ✅ قرآن صریحاً گفته که اگر پدران و مادران توانستند فرزندانشان را #نذر خداوندشان کنند، خداوند خودش تربیت آن را کفایت می‌کند. در قرآن، آن‌جا که می‌گوید 😈 شیطان از چپ و راست و جلو و عقب می‌آید، مرحوم علامه‌ی طباطبایی توضیح می‌دهد که یعنی... ⚠️ به اسم کار خوب، مانع کار خوب می‌شود. من نمی‌خواهم بگویم که اگر چنین کاری کردیم، دیگر لازم نیست به رشد و تربیت بچه‌ها اقدام کنیم؛ بلکه می‌گویم آدم برای رشد و رزقش تلاش کند و خیالش هم راحت باشد که کسی پشتش ایستاده است. 🙂 مگر شده کسی به خدا اعتماد کند و جواب نگیرد؟ ❌ مشکل این‌جاست که ما به شکل «بگیر و نگیر» اعتماد می‌کنیم. #کوثرانه #فرزندآوری #نسل_توحیدی ┅════🌺✼🌸✼🌺════┅ Eitaa.com/kosarane

#هفته_به_هفته_بارداری هفته ششم بارداری در این هفته سر بچه 👶 شکل میگیره. حالا دیگه برآمدگی های حساس سر به آرواره ها، گونه ها و چانه ی بچه تبدیل میشن! ( که کم کم به یه چهره دوست داشتنی تبدیل خواهند شد) و الان فرورفتگی های دو طرف سر درحال تبدیل به کانال های گوش های بچه هستن😍 همچنین در این هفته کلیه ها، کبد و ریه ها همراه با قلب کوچکش که الان ٨٠بار در دقیقه میتپه، تشکیل میشن❤️ 👈 در این هفته اندازه سر تا کفل بچه شما، ٥ یا ٦ میلی متره یعنی اندازه یه نخود 😍 #بارداری #کوثرانه ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡ Eitaa.com/kosarane

👈 #تکرر_ادرار از پیامدهایی هست که هیچ زن بارداری از اون لذت نمیبره.🤕 یک توصیه برای نیاز کمتر به دستشویی رفتن: هربار موقع دفع ادرار به جلو خم بشید تا مثانه تون بهتر و بیشتر تخلیه بشه و بدین ترتیب کمتر به دستشویی برید😊 ⚠️ هیچ وقت مایعات رو بدلیل تکرر ادرار کنار نذارید چون بدن شما الان به منبع ثابت مایعات نیاز داره🙂 ⚠️ بیشتر متخصصان میگن که بهتره در سه ماهه اول از مصرف مواد رنگی مثل رنگ مو و مواد آرایشی خودداری کنین. ⚠️ اگر دفع ادرارتون دردناک شده و یا حس دفع دارید اما ادراری درکار نیست، حتما برای تشخیص احتمالی #عفونت ادراری به پزشکتون مراجعه کنید!!! 👈 معمولا Morning sickness یا بیماری صبح گاهی از هفته ٦ تا ٩ بارداری شروع میشه🙂 خب تظاهرات این اختلال رایج در بارداری چیه؟ احساس تهوع، استفراغ، تنفر از یه ماده غذایی خاص و... نگران نباشید این شرایط احتمالا بعد از هفته ی 14 بارداری بهتر میشند😊 👈 علایم تهوع حاملگی با گرسنگی و خالی بودن معده، استرس، خستگی افزایش پیدا میکنند. پس سعی کنین این عوامل رو کنترل کنین. #کوثرانه #بارداری #دست_اندازهای_بارداری ┄┉•<💚❈🌺❈💚>•┉┄ Eitaa.com/kosarane