👈 #تکرر_ادرار از پیامدهایی هست که هیچ زن بارداری از اون لذت نمیبره.🤕 یک توصیه برای نیاز کمتر به دستشویی رفتن: هربار موقع دفع ادرار به جلو خم بشید تا مثانه تون بهتر و بیشتر تخلیه بشه و بدین ترتیب کمتر به دستشویی برید😊 ⚠️ هیچ وقت مایعات رو بدلیل تکرر ادرار کنار نذارید چون بدن شما الان به منبع ثابت مایعات نیاز داره🙂 ⚠️ بیشتر متخصصان میگن که بهتره در سه ماهه اول از مصرف مواد رنگی مثل رنگ مو و مواد آرایشی خودداری کنین. ⚠️ اگر دفع ادرارتون دردناک شده و یا حس دفع دارید اما ادراری درکار نیست، حتما برای تشخیص احتمالی #عفونت ادراری به پزشکتون مراجعه کنید!!! 👈 معمولا Morning sickness یا بیماری صبح گاهی از هفته ٦ تا ٩ بارداری شروع میشه🙂 خب تظاهرات این اختلال رایج در بارداری چیه؟ احساس تهوع، استفراغ، تنفر از یه ماده غذایی خاص و... نگران نباشید این شرایط احتمالا بعد از هفته ی 14 بارداری بهتر میشند😊 👈 علایم تهوع حاملگی با گرسنگی و خالی بودن معده، استرس، خستگی افزایش پیدا میکنند. پس سعی کنین این عوامل رو کنترل کنین. #کوثرانه #بارداری #دست_اندازهای_بارداری ┄┉•<💚❈🌺❈💚>•┉┄ Eitaa.com/kosarane

🤔 چه کارهایی رو باید قبل از اقدام برای بارداری انجام بدم؟ #قبل_از_بارداری #پزشکی #مامایی #آنچه‌پیش‌از‌بارداری‌باید‌بدانیم ┄┉•🌸<❈🌸❈>🌸•┉┄ Eitaa.com/kosarane

🔔 به وقت ورزش 😅💪 😇 ورزش گردن و نرمش قسمت های بالایی پشت 📕 ورزش های قبل و بعد از زایمان #ورزش_در_بارداری #مامایی ═▩ஜ••🍂🌹🍂••ஜ▩═ Eitaa.com/kosarane

خبر خبر📣📣 بیاین که براتون حرف درگوشی آوردم...😉 کیا بودن که میگفتن خوش به حال شهدا؟؟ کیا بودن که میگفتن حیف که ما زن هستیم و کاش مرد بودیم و میرفتیم جهاد؟؟؟☺️ کیا تو قنوت دستشون🤲 میگن اللهم ارزقنا شهادت فی سبیل الله... از همه مهمتر کیا بودن که میگفتن: "وای اگر خامنه ای حکم جهادم دهد ارتش دنیا نتواند که جوابم دهد"❤️ بیاین که حکم 📜مجاهدت زنانه رسید... باور کنید لازم نیست جلوی ارتش دنیا بایستیم همین که جلوی حرف مردم و یه کوچولو تنبلی خودمون و شبهات ریز و درشت اجتماعی بایستیم؛انگار جلوی ارتش دنیا ایستادیم. 👍 "فرزندآوری یک مجاهدت زنانه است" مقام معظم رهبری #فرزندآوری #افزایش_جمعیت #جوانی_جمعیت #تعدد_فرزند #یکی_کمه 😅😉 ╔═ 🍃💠🍃═════════╗ Eitaa.com/kosarane ╚═════════════

🔺جنین هر چقدر کوچک ، هر چقدر ناتوان ، انسان است و حق دارد زندگی را تجربه کند. #حس_مادرانه #نه_به_سقط ❌ #میخواهم_زنده_بمانم #من_هم_یک_انسانم 👼 💔💔💔 🆔 Eitaa.com/kosarane @namayejavani

💑 نزدیکی در بارداری #مامایی #پزشکی ╭┅───────'' '' '' ──┅╮ ❤️ Eitaa.com/kosarane

🤰🏻 حاملگی و ویروس کرونا #بارداری #کروناویروس 👻 #واکسیناسیون 💉 🆔 Eitaa.com/kosarane

🚀 سفری به آینده #افزایش_جمعیت #فرزندآوری #جوانی_جمعیت #تعدد_فرزند #یکی_کمه 😉 ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ Eitaa.com/kosarane

🔰 "دردانه ها" 🗓 هر هفته پنج شنبه ها 🕰 ساعت ۱۸/۳۰ از شبکه افق مجموعه مستند "دردانه ها" 😇 نگاه ساده و بی تکلف زوج های عموما تحصیلکرده و فرهیخته به زندگی با فرزندانِ زیاد، و صفا و صمیمیتیست که در سایه ی توکل به وعده های صادق خداوند، میان آنان و فرزندانشان در لحظه لحظه ی زندگی جاریست. 💓 #پیشنهاد_ویژه #تماشا #کوثرانه 🎀 Eitaa.com/kosarane

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 #مادرانه #تجربه من به توصیه استاد #اخوت هر روز سوره نبا را خواندم و باردار شدم. ☺️ ضمنا ایشان گفته بودند که روحیه استرسی را کنار بگذارید و همه چیز را به خدا بسپارید. خدا بنده داری بلد است.😌 ❇️ و اینکه مراعات شرایط و آداب فرزندآوری و ایام ماه مثل قمر در عقرب و اول و اخر ماه را بکنید. اما برای روزهای هفته خیلی حساس نباشید و در عوض از خدا بهترین خواص همه روزها و ساعات و بهترین های عالم را بخواهیم. ✅ و مثل آیه ۳۵ سوره آل عمران تقدیمش کنیم به خدا.(#نذر_فرزند) تا خودش همه چیزش را به بهترین شکلی به عهده بگیرد. #نسل_توحیدی #کوثرانه #ناباروری ═▩ஜ••🍃🌹🍃••ஜ▩═❖ Eitaa.com/kosarane

🤰🏻 #هفته_به_هفته_بارداری هفته هفتم بارداری کوچولوی شما الان تقریبا به اندازه یک بلوبری هست😍 (تقریبا ٦.٣ میلی متر) ✨ در این هفته بچه ی شما صاحب دست و پا میشه. (گرچه الان بیشتر شبیه باله هست تا شبیه دست و پا) دهان و زبان تشکیل میشن و فعالیت کلیه ها اوج میگیره. طی یک هفته آینده تولید ادرار جنین شما شکل میگیره. 👈 همین طور که فرزند شما بزرگتر میشه، ادرار می کنه، که این ادرار قسمت قابل توجهی از مایع آمنیون رو تامین میکنه. رویان در یک چرخه ی تکراری، مایع آمنیوتیک رو می بلعه و مجددا ادرار تولید میکنه🤪 ✨الان دیگه کم کم شما پیامدهای بارداری مثل بزرگ شدن سینه ها، تیره تر شدن هاله اطرافشون رو حس کنین. ✨ در #سه_ماهه_اول بارداری، گرفتگی عضلانی طبیعیه ولی اگر با درد شانه، گردن، انقباض شکمی، سرگیجه همراه بود، حتما به پزشک یا مامای خودتون اطلاع بدین 😊 #کوثرانه #بارداری 🤰🏻 #هفته_به_هفته_بارداری ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡ Eitaa.com/kosarane

🍃🍂🌸🍃 🍂 🌸🍃 🍂 🍂🌸 🍃 🍂 🌸 🍃 🍂🍃🌸🍂 🌸 ✳️ در هفته هفت بارداری ممکنه با #ویار، #ناسازگاری_غذایی، #تهوع یا #گازمعده دست و پنجه نرم کنین که میتونین تعدیلشون کنین: 👈مثلا اگه عاشق شکلات شدین، یک فنجان شیر کم چرب رو همراه با شکلات داغ میل کنین. 👈اگه عاشق بستنی شدین، میتونین از ماست یا شیر یخ زده استفاده کنین و روی اون رو با گیلاس یا آلبالو تزیین کنین😍 👈 اگر سبزیجات سبزرنگ رو دوست ندارید، به جای اون از سبزیجات زردرنگ مثل هویج و... استفاده کنید. 👈بعضی غذاها نفاخ هستند و #گازمعده ایجاد میکنن که میتونین خوراکی های دیگه رو با اون ها جایگزین کنین مثل انبه به جای کلم بروکلی، مرغ آبپز شده به جای سرخ شده و... 👈برای کنار اومدن با #تهوع🤮🤢 میتونین از کراکرهای نمکی یا خوراکی های خشک و یا شیرین خوشمزه مثل گندمک خشک، مغزها، چوب شور، کیک برنج و... ✨ توصیه هایی برای پدران هیجان پدر شدن برای اولین بار میتونه خیلی لذت بخش باشه، اما درعین حال #تهوع های خانمتون ممکنه شما رو ناراحت کنه😔 میتونین نوشیدنی زنجبیلی که طرز تهیه اش رو در #ادامه 👈 میارم به رفع تهوع خانمِ خودتون کمک کنین😊 #بارداری 🤰🏻 #هفته_به_هفته_بارداری ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡ Eitaa.com/kosarane

🔔 به وقت ورزش 😇 ورزش های شکم 📕 ورزش های قبل و بعد از زایمان #ورزش_در_بارداری #مامایی ═▩ஜ••🍂🌹🍂••ஜ▩═ Eitaa.com/kosarane

طرز تهیه نوشیدنی زنجبیلی توسط پدران😉 همانند دم کردن چای، زنجبیل را خرد کرده و دم بگذارید. در یک لیوان آب نصف یک لیمو ترش تازه را بچکانید. بعد زنجبیل دم کشیده رو در یک لیوان ریخته با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید. ✨ این نوشیدنی مفید برای معده ناسازگار این روزهای همسرتون آرامبخش خوبیه👌 #مامایی #تغذیه 🧡 Eitaa.com/kosarane

🍂 انواع سقط و پیامدهای روحی و روانی آن #حس_مادرانه #نه_به_سقط ❌ #میخواهم_زنده_بمانم #من_هم_یک_انسانم 👼 💔💔💔 🆔 Eitaa.com/kosarane

کسی اینجا نیست با من بازی کنه؟ با این روند رشد جمعیت این وضعیت دور از انتظار نیست... 😢😞 #افزایش_جمعیت #فرزندآوری #جوانی_جمعیت #تعدد_فرزند #یکی_کمه 🆔 Eitaa.com/kosarane eitaa.com/hhosna_ir

🌿🌿🌿🌿🌿 🌷 اگر میخواین جنین باهوشی داشته باشین... 🌷 اگر خواستار تقویت سیستم ایمنیتون هستین تا #کرونا نگیرین... 🌷 اگر میخواین جنینتون #پوست و #موی زیبایی داشته باشه... 🌷اگر خواهان بهبود سرماخوردگی در دوران بارداریتون هستین... 🌷اگر میخواین دچار مشکلاتی از قبیل " مسمومیت بارداری، و یبوست" در دوران بارداریتون نشین... 👇👇👇👇👇 👇 👇 👇 👇 🥣 حریره بادام بخورین 😋😉 بادام به علت داشتن #ویتامینE ، #کلسیم ، #پتاسیم و #فیبر برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش هوش جنین کاربرد مهمی داره. #طب_سنتی #بارداری ═ ✨🌿✨═════════╗ Eitaa.com/kosarane ╚═════════════