۱) و اما قشنگا ❣ امروز میخوام در مورد یه موضوع خیلی خاص و متفاوت براتون بگم و اون چیزی نیست به جز #ماساژ . https://eitaa.com/kosaraneee

۲) تازگیا ممکنه خیلی جاها در مورد مراکز ماساژ چیزی دیده یا شنیده باشید 👂 البته ماساژ همیشه وجود داشته ولی خب چند سالی هست که تو کشورمون بیشتر ازش صحبت میشه خداروشکر چرا خداروشکر ؟ چون سرشاااااار از فایدست ☺️ . https://eitaa.com/kosaraneee

۳) 🔰ماساژ برای همه ی آدما خوبه تو هر سنی که باشن حتی نوزادا ! و من می‌خوام دو تا از مواردش رو که مرتبط به مامایی هست بگم براتون🥰 یعنی #ماساژ در بارداری #ماساژ در رابطه ج.ن.سی . https://eitaa.com/kosaraneee

۴) اول بزارید یکم از فواید کلی ماساژ بگم : 🔹 باعث دفع سموم از بدن میشه چون گردش خون رو افزایش میده. 🔹 باعث آزاد شدن هورمون شادی میشه. 🔹 باعث کاهش فشار خون میشه. 🔹 باعث رفع گرفتگی های عضلانی میشه. 🔹 انعطاف پذیری عضلات رو افزایش میده. 🔹 اضطراب رو کم می‌کنه و باعث احساس آرامش میشه. 🔹 اختلالات خواب رو بهتر می‌کنه. 🔹گردش خون و لنف رو تو بدن مون بهبود میبخشه. https://eitaa.com/kosaraneee

۵) حالا بریم سراغ #ماساژ_در_بارداری 🔸دوران بارداری رو دیگه همه مون میدونیم که یه تایم استرس زا هست برای مادر و یکی از بهترین راه ها برای ایجاد ارامش مادر همین ماساژ هست. https://eitaa.com/kosaraneee

۶) البته یکسری نکات رو باید رعایت کرد : 🔸 قبل از هفته ۲۸ بارداری نباید انجام بشه چون اون زمان مادر تهوع داره ممکن حالش رو یکمی بدتر کنه. 🔹 مادر باید تکیه بده به یه صندلی یا چهار دست و پا بشه یا زانو بزنه یا که بخوابه به پهلو و ماساژ براش انجام بشه. 🔸 بعد از غذا یا زمان گرسنگی ماساژ انجام نشه. https://eitaa.com/kosaraneee

۷) برای مادرای بارداری که مشکلات زیر رو دارن اصلا نباید #ماساژ انجام بشه : 🔸 تب / اسهال / تهوع و استفراغ 🔸 زردی / واریس / خونریزی 🔹 ترومبوز عروقی / فلبیت حاد 🔹 فشار خون بالا / شکستگی دنده 🔸 بیماری های قلبی و عروقی 🔸 ضایعات جلدی / حساسیت پوستی 🔹 تومور های بد خیم / سل 🔹 ورم در اندام تحتانی / آمبولی ریه 🔸 شکستگی دنده / دیابت تیپ ۱ 🔸 مشکلات دیسک کمر 🔹 مادران حساس به لمس / 🔹سابقه آزار جنسی / مشکلات روانی https://eitaa.com/kosaraneee

۸) یه نکته رو خیلی دقت کنید ‼️ قسمت هایی از بدن اگه ورم داره اصلا نباید ماساژ داده بشه چون ممکن باعث لخته شدن خون بشه. دو طرف گردن و بین انگشتا و اطراف مچ پا هم نباید ماساژ داده بشه چون نقاط رفلکسولوژین و خطر زایمان زود رس رو به همراه دارن. https://eitaa.com/kosaraneee

۹) و اما #ماساژ_در_رابطه ج.نسی ماساژ یه اقدام فوق العاده مؤثر هست برای کسایی که میل ج..ن‌س.ی شون کمه ؛ اگه شوهرتون این مشکل رو داره برید سراغ ماساژ. 🔸 هم باعث تحریک ج.نسی میشه هم باعث ایجاد آرامش و ارتباط عاشقانه. . https://eitaa.com/kosaraneee

۱۰) بعضی از جاها مثل فرودگاه ها و مراکز خرید بزرگ یه صندلی هایی هستن که شما میشینید روشون و ماساژ انجام می شه براتون توسط صندلی 😁 و بسته به هزینه ای که میدید می تونید یه تایمی رو روش بشینید. یکسری از باشگاه یا کلینیک هایی که کار پوست انجام میدن هم ماساژ هم انجام میدن حالا یا با دستگاه یا با دست. . https://eitaa.com/kosaraneee

۱۱) خلاصه که ماساژ عاااااااااالیه رفقا 💗 خصوصاً ماساژ ریلکسی برای کسایی که استرسی هستن و دغدغه فکری شون خیلی زیاد هست و خانم های باردار و افرادی که میل ج.نسی شون کمه ( توسط همسرشون انجام بده ) #پایان . https://eitaa.com/kosaraneee

۱۲) حالا شما بگید برامون 🎤 کجا ها رو دیدید تا حالا که ماساژ انجام بدن که دستی چه با صندلی ماساژور ؟ کسایی هم که تجربه ماساژ دارن نظر شون رو بگن برامون ( البته ماساژی که ماسا.ژو.ر حرفه ای براشون انجام داده باشه نه تو خونه و این ها ) اینجا بگید 👈🏻 @kosaranee