#بازی
📸 بازیهای ۳ دقیقهای برای آرامش ذهن
🔸 وقتی ذهن در تله افکار منفی یا استرس گیر میکنه، بهترین راه، درگیر کردن حواس فیزیکی هستش. این سه بازیِ کوتاه بر پایه اصول ذهنآگاهی طراحی شده تا در کمتر از ۳ دقیقه، آرامش و تمرکز رو به شما برگردونه.
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
33.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مدیریت_استرس
#مداخله_در_بحران
✅ مجموعه مباحث مدیریت و کنترل استرس جنگ با تکیه بر منابع اسلامی و روانشناختی
🔻 جلسه سوم: راهکارهای عمومی مدیریت استرس
#استاد_مهکام
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مدیریت_استرس
#مداخله_در_بحران
✅ مجموعه مباحث مدیریت و کنترل استرس جنگ با تکیه بر منابع اسلامی و روانشناختی
🔻 جلسه چهارم: راهکارهای اختصاصی / مذهبی اعتقادی
#استاد_مهکام
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
#سوگ
#نوجوان
📸 عملیات نجات نوجوان از آوار سوگ
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
حجت الاسلام دکتر پسندیدهتابآوری و امیدبخشی در بحران.mp3
زمان:
حجم:
14.4M
#بحران
#تاب_آوری
✳️ تابآوری و امیدبخشی در بحران
◀️ #استاد_عباس_پسندیده
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati