۴-چک لیست کردن کارهای روزانه این روش هم یه روش خوب و کارآمد برای برنامه ریزیه....از شب قبل یا اول صبح کارهاتون رو یادداشت می‌کنید و با انجام دادن هر کدوم از اون ها تیک می‌زنید و کار رو انجام شده میدونید خب چک لیست به نظرم وقتی خوبه که شما قبلش یه سری دسته بندی هم داشته باشی و ذهنت بهم ریخته نباشه از حجم کار 😊

امروز یه کلیتی از بحث برنامه ریزی رو پیش بردیم اگر دوست داری فقط خواننده مطالب باشی که هیچ😊ممنونم که همراهمی اما اگر دوست داری سبک خودت رو در برنامه ریزی داشته باشی ازت میخوام تا فردا سه مدل هدف بلندمدت-میان مدت-کوتاه مدتت رو روی کاغذ بنویسی اهداف بلند مدت: از اسمش مشخصه مثلا میخوای ۵ سال آینده بهش رسیده باشی ( اصلا مهم نیست که براش برنامه نداری فقط آرزوهات و بنویس....) اهداف میان مدت: چشم انداز یک ساله یا ۶ ماهه زندگی ما محسوب میشه اهداف کوتاه مدت : مثلا میتونه مطالعه یه کتاب تا هفته آینده باشه فردا میخوام درباره سبک فردی برنامه ریزی بنویسم https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5

🔆 وقتی خانه «مسجد» می‌شود! 🔻 ما در روایت می‌خوانیم: «مسجدِ زن، خانۀ اوست» یعنی اینکه هر کار و هر اقدامی که در منزل انجام می‌دهد، هر گامی از آن، «سجده» محسوب می‌شود. «شب‌بیداری» او برای مراقبت از فرزندش، تهجد و نماز و سجده محسوب می‌شود. هر کاری که برای کمک به شوهرش انجام می‌دهد، نماز و سجده است. بنابراین، زن می‌تواند زندگی خانوادگی خویش را به عبادت و نماز و سجده تبدیل کند، البته‌، تحقق این امر در صورتی است که زن بخواهد و نیت کند. 👤 #امام_موسی_صدر 📚 از کتاب #دین_در_جهان_امروز https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5

#برنامه‌ریزی قسمت#هشتم میدونی مدل زندگی ما آدما با هم فرق داره به خاطر همین نمیتونیم یه خط کش برداریم و برای همه یه نسخه برنامه ریزی بپیچیم .....اصلا هر کدوم از ماها به یه علتی وارد این دنیا شدیم نمیشه که برای اهداف مختف یه مسیر واحد و طی کرد ....یادته دیروز گفتم اهدافت و بیار رو کاغذ ....خب فعلا بذارش کنار تا بهت بگم https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5

خیلی از ماها انقدر درگیر روزمرگی ها هستیم که پیش خودمون میگیم ما که همش وقتم کم میاریم ....اصلا وقتی برای برنامه ریزی واسه کارای بيشتر نداریم....خب یه علت این وقت کم آوردنه همین بی برنامگیه😊.....چون خبر از کار خودت نداری نمیدونی اوقات تلف شده ات در روز چند ساعت میشه.....چقدر در طول روز با تلفن حرف میزنی؟ چند ساعت در طول روز سرت تو گوشی و فضای واهیه مجازیه و مخصوصا اینستا رو رصد میکنی ؟ اونایی که اهل فیلم دیدن هستن چقدر از وقتشون و صرف تماشای فیلم میکنن ؟ خوابت چی ؟ نظم داره ؟ روتین مشخصی برای استراحتت داری ؟ شایدم پیش خودت بگی واااای چه خبره 😂چقدر سخت میگیری بیخیال دیگه میدونی من خیلی دوست دارم بیخیال باشم ولی لحظات عمرمون که به اتمام میرسه اون طرف از ما یه گزارش عملکرد میخوان 😂بهتره همین جا به حساب خودت برسی قبل اینکه اون طرف به حسابت رسیدگی کنن پ.ن: حاسبوا انفسکم قبل ان تحاسبوا ، وزنو ها قبل ان توزنوا، و تجهزوا للعرض الاکبر (پیامبر اکبر صلی الله علیه وآله ) https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5 #برنامه‌ریزی

#برنامه‌ریزی قسمت#نهم شروع به نوشتن برنامه ریزی میگم دفتر برنامه ریزی ات و انتخاب کردی ؟ 🤔🤔 سعی کن یه دفتری باشه که حالت باهاش خوب باشه....دوست داشته باشی در شبانه روز چندین بار بری طرفش اگه هایلایتر و خودکار رنگی رنگی ام بهش اضافه کنی که دیگه عالی میشه 😍😍 https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5

#قدم اول: کارهات و دسته بندی کن لطف کن یه برگه چک نویس بردار و کارهایی که در طول روز باید براشون وقت بذاری و دسته بندی کن و بعد دسته بندی نهایی ات رو به صفحات آخر دفتر برنامه ریزی ات منتقل کن فکر کن میخوای ده تا سبد بچینی که بعدا قراره تو هر کدوم از این سبدها میوه های هر سبد رو قرار بدی https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5 #برنامه‌ریزی

دسته بندی من ۱.ارتباط با همسرم ۲:آشپزی ۳:امور بچه ها ۴:وقت بازی با بچه ها ۵:تمیزی منزل ۶:ارتباط با اقوام و دوستان ۷:خودم https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5 #برنامه‌ریزی

زحمت بکشید دسته بندی که نوشتید رو برای من ارسال کنید😊 https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5 #برنامه‌ریزی

#انگیزشی قدر لحظه‌هایی که تویِ مسیر هستی رو بدون، پروسه‌ی صبر همونقدری مهمه که رسیدن مهمه ..🌱 https://eitaa.com/joinchat/3168338340C3daf9306b5