. ✅ایجاد یک عادت جدید در زندگی #پادکست_آموزشی

شما در مسیر زندگی جزو کدوم دسته از افراد هستید؟ وقتی عادت جدیدی رو شروع میکنید میتونید صبوری کنید تا بذری که کاشتید جوونه بزنه و رشد کنه یا انتظار دارید با شروع یک عادت جدید بالافاصله ازش نتیجه بگیرید؟؟؟ این پادکست دقیقا مخصوص خود شماست😉

اندیشه مایکروویوی #پادکست_رایگان

. از یک‌جایی به بعد، دیگر ناراحت نشدم و از همان‌جا به بعد بود که بیشتر خوش گذشت و بیشتر فهمیدم که زندگی دقیقا چیست. زندگی دقیقا خوشحال بودنِ در لحظه بود. این‌که به این باور رسیده‌باشی که دلخوری و اندوه، هیچ فایده‌ای ندارد و بگردی و در بدترین چیزها هم دلایلی برای شادی و دلگرمی و لبخند پیدا کنی، حتی اگر ناچیز، حتی اگر کوچک. تو باید بلد باشی لذت ببری. باید از موانع جهانت پله بسازی و از غصه‌هایت قصه ببافی و با لبخند برای آدم‌ها تعریف کنی و آنان را به این باور برسانی که زندگی زیباست، وقتی خودت به زندگی، زیبا نگاه کنی... #نرگس_صرافیان_طوفان

. شاید تصور ما بر این باشه که ما به عنوان مادر و همسر ابتدا باید نظم محیط پیرامونمون رو درست کنیم و در مرحله بعد به خودمون بپردازیم دقیقا خطا همین جا اتفاق میفته 😊 مادامی که هدفی در طول زندگی انتخاب نکنیم نقش مادری، نقش همسری امورات منزل و ....برای ما کسالت بار، خسته کننده و روزمره محسوب میشوند دوره نظم دقیقا بر همین مبنا شروع به حرکت می‌کند با انتخاب هدفی برای زیستن

. عاشق این ویدیو و دیالوگشم ما قرار نیست قربانی زندگی و شرايط مون باشیم میدونم اینجا نود درصد، مادری و تجربه کردیم و کوهی از رویاها رو پشت دنیای مادرانگی مون جا گذاشتیم من فقط دوست دارم بهت بگم این شرايط، انتخاب خودت بوده پس دوسش داشته باش و برمبنای همین شرايط، برای آینده ات برنامه ریزی کن بریز دور ،حسرت خوردن واسه چیزایی که که برنمیگرده رو دلم میخواد امسال یه نقطه شروع واسه خودت انتخاب کنی با همین شرايطي که هستی ببین دوست داری چه قدمی تو زندگیت برداری که متفاوت از سال گذشته ات باشه https://eitaa.com/joinchat/3168338340C449c55088d

🍃 👈برای اینکه یه برنامه ریزی خوب و حرفه ای داشته باشی 👈یه برنامه که همیشه حالت رو خوب کنه قدم اول اینکه که ارزش های خودت رو توی این زندگی بشناسی! از سیستم ارزشی خودت پیروی کنی! نه چیزی که جامعه و رسانه دارن بهت تحمیل میکنن😊 #برنامه_ریزی_مادرانه 🍃

. تاریخ رو بخونین؛ هر جا پای یک زن تاریخ سازی در میان بوده؛ قطعا اون زن محکم و مستقل بوده. یعنی خودتونو دست کم نگیرین خدا پتانسیلی در ما قرار داده که بتونیم نه تنها زندگی خودمون که سرنوشت یک یا چند نسل رو تغییر بدیم💪 . میخوایم تاثیرگذاری و استقلال رو باهم یادبگیریم انشالله🌱

. یادمه بچه که بودم ،وقتی مسافرتی قرار بود بریم یا حتی اردوی مدرسه ای داشتیم من شبش تا صبح خوابم نمی‌برد، یه ذوق خاصی داشتم، میدونم خیلیاتون این تجربه رو داشتید 😊 الان چند روزی میشه که محمدحسین و زینب مدام دارن درباره سفر پیش رو با هم حرف میزنن و فردا خانوادگی راهی سفریم من و دفتر گل گلی ام😍😍( بچه زرنگا فهمیدن کجا قراره بریم😂) خلاصه اینکه این چند روز کلی دل به دلشون دادم ، یه عالمه ذوقشون و با جون و دل شنیدم ، وارد دنیاشون شدم و حقیقتش از این همه اشتياقشون به وجد اومدم واسه خودشون امروز باروبندیل جمع کردن، جای خواب قطارشون و مشخص کردن، محمدحسین قول گرفته تو قطار تا خود صبح بیدار بمونه، فیلم ببینه و چیپس لیمویی بخوره و تخمه بشکنه 😂 زینب طبق معمول مسافرتا از الان قول گرفته شبا پیش باباش بخوابه 😄 خودشون دوتایی یه بازی هفت سنگ اختراع کردن که بتونن اونجا بازی کنن و صد مدل گپ و گفت خواهر برادری که حقیقتا ذوق کردم براشون یه وقتایی دلم میخواد یه تافت داشته باشم بزنم به یه لحظاتی که فیکس بشن و موندگار ....بمونن برامون همیشه🥺 https://eitaa.com/joinchat/3168338340C449c55088d

"" اگه همین حالا شروع کنی به ورزش کردن و سالم خوردن، سال بعد همین موقع یه بدن رو فرم داری. اگه همین حالا شروع کنی به تولید محتوا، سال بعد همین موقع یه کسب و کار کوچیک و موفق داری. اگه همین حالا شروع کنی به درس و مطالعه و زبان خوندن، سال بعد همین موقع به هدفت خیلی نزدیک‌تر می‌شی. اگه همین حالا شروع کنی به مدیتیشن، سال بعد همین موقع ذهنیو داری که می‌دونه چجوری از پس شرایط سخت بربیاد. اگه همین الان شروع کنی به کتاب خوندن، سال بعد همین موقع خودتو داری که می‌دونه چجوری از پس اضطراب و استرس و افسردگی و شکستگی قلب و آسیب‌های دیگه ی روحی بر بیاد. از شکست خوردن نترس، شکست بخشی از پروسه ی رشده. معلم بی نظیریه. یادت باشه تنها راه یاد گرفتن، شکست خوردنه. باید شکست خورد. همین الان شروع کن. تو می‌رسی. من مطمئنم.. 🍃