🌺 برنامه ی شنبه ٢٣ دی ماه:
۱)ذکر استغفار ٧٠ مرتبه با توجه به معنی(عزیزانی که در چله ۴٠٠ مرتبه ذکر استغفار شرکت کردند میتوانند همون رو جزو برنامه مراقبه شون درنظر بگیرند )
٢)کنترل خشم از ساعت ۴ظهر تا ١٢ شب
🌺 به همراه برنامه ی ثابت هر روز، یعنی 👇👇
✅یک صفحه قرآن همراه با معنی
✅۱۰۰ مرتبه ذکر همان روز با توجه به معنی
👌👌اولیش شروع میکنم از نام گذاری اتاق های خونه خودمون🤩
کیا مراقبه رو شروع کردن و اتاق های خونه شون رو به نام اهل بیت نامگذاری کردند؟