🔥••☆•• خشم ••☆••🔥 مقدمه (خشم را بشناسیم) خشم از حالات روانی خطرناک در انسان است و در صورتی که کنترل نشود موجب بروز جنایات و تصمیم های خطرناک می شود و برای خود فرد و دیگران مشکلات جبران ناپذیری ایجاد می کند که گاهی اوقات خود فرد یا دیگری مجبور است تا آخر عمر خود تاوان پس بدهد. به نقل از حضرت علی (ع) ، پیامر (ص) برای امور دنیا هرگز #عصبانی_نمیشد اما همواره برای #احقاق_حق جایی که لازم بود از #غضب و #خشم استفاده می کرد. (معراج السعاده ، ملا احمد نراقی، ص .226) استفاده از توصیه های قرآنی برای جلوگیری ودرمان عصبانیت عصبانیت بخشی از رفتار انسان است که مانند محرک برای #دفاع از #حق می توان از آن استفاده کرد اما باید #تحت_کنترل باشد تا موجب #آشفتگی نگردد. در زندگی برخی از مسائل کوچک نیز می تواند عصبانیت را تحریک کند، اما #عصبانیت نابجا قوی ترین #روش_شیطان برای کشاندن انسان به سوی $گمراهی و #تاریکی است. در قرآن و روایات اسلامی راههای متعددی برای فرونشاندن و درمان عصبانیت بیان شده است۰ #ادامه_دارد...

🔵🔹مقـــــدمـــه🔹🔵 اول از همه لازمه مقداری با خشم آشنا بشیم آیا خشم مطلقا بد هست؟ خشم چیست؟ هر وضعیتی که ما را ناکام کند باعث ایجاد احساس خشم می شود. وقتی عاملی مانع رسیدن ما به هدف و خواسته هایمان شود، عصبانیتمان بروز می کند. عاملی از جمله جسمانی (خستگی مفرط)، محدودیت هایی مثل (فلج یا ناتوانی پس از یک حادثه)، کم کاری فردی (آماده نبودن برای امتحان)، رفتاری دیگران (سخت گیری بی دلیل، تحقیر و مسخره کردن) و فریب خوردن توسط دیگران می توانند موجب خشم شوند. در خشم حسی از برحق بودن یا همان حق به جانب بودن است. غالبا این تصور اشتباه را داریم که خشم هیجانی طبیعی است که ما قادر به کنترل آن نیستیم یا این‌که لازم نیست آن را مدیریت و مهار کنیم، این در حالی است که خشم، هیجان منفی قابل کنترلی است که اگر بخواهیم می‌توانیم آن را مدیریت کنیم. در صورتی که خشم به طور صحیح مدیریت شود، به ما انرژی می دهد تا در جهت رسیدن به اهداف مان فعالیت کنیم یا به مسائل و مشکلات رسیدگی نماییم.اما در صورتی که خشم به شیوه ای غلط ابراز شود یعنی سبب واکنش های غضب آلود و پرخاشگرانه گردد، نه تنها مشکلات حل نشده باقی می ماند بلکه بیشتر می شود که مهمترین اثر منفی آن اختلال در ارتباط با دیگران است. آیا خوب است که به اصطلاح «همه چیز را بیرون بریزیم»؟ روانشناسان می گویند این یک اسطوره خطرناک است. برخی افراد از این نظریه به عنوان مجوزی برای آزار و آسیب دیگران سوءاستفاده می کنند. پژوهشگران دریافته اند از «خشم منفجر شدن» در واقع عصبانیت و تهاجم را بیشتر می کند و هیچ گونه فرصتی به شما یا طرف نمی دهد که مسئله را حل کنید. از همه چیز بهتر این است روشن کنید چه چیزی عصبانیت شما را آغاز می کند و سپس راهبردها و استراتژی هایی را در پیش گیرید که نمی گذارد شما به دره خشم پرتاب شوید. 👈👈پس هدف ما غلبه و کنترل خشم هست نه سرکوب کامل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹

ان شاء الله میخواهیم از فردا که روز شهادت خانم جان فاطمه زهرا سلام الله علیها هست چله کنترل خشم رو برگزار کنیم (نیت تون هم خشنودی دل امام زمان مون باشه ان شاء الله که همین نیت ترک خشم قدمی باشه برای تعجیل در فرج مولامون) و در کنارش چله دائم الوضو بودن چون یکی از راهکارهای کنترل خشم دائم الوضو بودن است. 🎯یک تیر و دو نشان

ادامه چله نماز رو هم ان شاء الله داخل کانال میزاریم✔️✔️

🔖منبر کوتاه 🔖 🎥#تصویری 🔅 ۳ راهکار بدیع کنترل خشم 🔰#استاد_حائری_شیرازی

توجه........ توجه...... قبل از ماه مبارک رمضان که معمولا به خاطر روزه و گرسنگی خشم سراغ خیلی هامون میاد،،، قصد داریم چله کنترل خشم رو برگزار کنیم. در کنار چله کنترل خشم ذکری هم داده میشه برای جلوگیری و کنترل خشم که ان شاء الله خدمتتون داده میشه این ذکر عزیزانی که مایل هستند در این چله شرکت کنند به این ایدی اسامیشون رو اعلام کنند👇👇 @mahdie70 اسامی شرکت کنندگان در چله کنترل خشم👇👇 خانم سمانه فراهانی خانم صفورا سهرابی خانم اعظم قرایی خانم بابایی خانم طیبه بهاابادی خانم عفت یزدهی خانم طاهره عباسی خانم منصور محمدپرست خانم زهرا سادات موسوی خانم ناهید آقامرادی خانم مهدیه چهرقانی خانم زهرا عبدالهی خانم فاطمه رجبی خانم زهره اسماعیل پور خانم مرضیه حجازی خانم اسرا نوری خانم اعظم رضایی خانم زهرا شریف زاده خانم فاطمه مسعودی خانم الهه مقصودی خانم نادری خانم فائزه بقایی خانم فاطمه کیخواه خانم زهرا نوروزی خانم معصومه حسینی فاطمه زهرا خانم نجمه آرشیا خانم اعظم مسعودی خانم زهره شریفی خانم لیلا صادقی خانم صدیقه سلیمانی خانم حمیده کریم مجنی خانم اشرف رعدی خانم حلیمه دهقان خانم فاطمه عبدی خانم معصومه افضلی خانم طاهره نجات الهی خانم زیدآبادی خانم فاطمه کاشی همراه با کل خانواده خانم زهرا خانم زهرا باقری خانم فاطمه رشیدی خانم اکرم عباسی خانم الهام بهادری فرد خانم فهیمه صفرپور خانم سمیه صفرپور خانم سمیه گنجگلی خانم عبدی خانم پروین آصفی خانم جمیله تاجیک خانم زهرا شیخ طاهری خانم ساره سادات حسینی خانم منصوره سبدانی خانم حمیده امیری خانم پریوش رضایی خانم زهرا سادات حسینی خانم سمیه مقدسی خانم فاطمه سعیدی خادم الزهرا خانم زهرا رستمی خانم حسینی خانم فاطمه نبیونی خانم حمیدی خانم جواهر شیخ تیمور خانم طاهره فرخی خانم لیلا کاشانی خانم حدیث زکریاپور

ان شاء الله میخواهیم از فردا که روز شهادت خانم جان فاطمه زهرا سلام الله علیها هست چله کنترل خشم رو برگزار کنیم (نیت تون هم خشنودی دل امام زمان مون باشه ان شاء الله که همین نیت ترک خشم قدمی باشه برای تعجیل در فرج مولامون) و در کنارش چله دائم الوضو بودن چون یکی از راهکارهای کنترل خشم دائم الوضو بودن است. 🎯یک تیر و دو نشان

ادامه چله نماز رو هم ان شاء الله داخل کانال میزاریم✔️✔️

💠 بدرفتاری باهمسر و فرزند چه بر سر تجربه گر تجربه نزدیک به مرگ آورد؟ #تجربه_نزدیک_به_مرگ

👆👆