⭕برای کسایی که بخاطر بالا رفتن قیمتها، قدرت خرید برخی از این اقلام رو ندارن: ◽ اگر نمیتونید پد الکی یا اسپری ضدعفونی کننده ی دست بخرید، از آب نمک برای شستن دست هاتون استفاده کنید. نمک خاصیت پاکنندگی داره، و توی خونه‌ی همه استفاده میشه. ◽ یه قابلمه پر از آب رو روی گاز بذارید و توش یه استکان سرکه بریزید بذارید بجوشه. بخارش محیط رو تمیز میکنه. ◽ اسپند دود بدید، اسپند دود دادن باعث میشه هوای خونه از آلودگی پاک بشه ◽ وقتی از بیرون برگشتین خونه، یه دوش آب گرم بگیرید تا آلودگی های احتمالی از بدنتون پاک بشه. #نکته_های_سلامتی ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. #نکته_های_سلامتی ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

🔹مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود ! 🔶💎تحقیقات علمی ثابت کرده اند که مهربانی ، میزان هورمون های شادی افزا را در بدن افزایش می دهد و باعث طولانی شدن عمر انسان است 👌 #نکته_های_سلامتی ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

خاکشیر قاتل کبد چرب ! ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید ( به طوریکه یک لیوان باقی بماند ) هر روزصبح ناشتا میل کنیدو تا نیم ساعت چیزی نخورید ! #نکته_های_سلامتی ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

🚨هشدار، هرگز گوشی هاتون رو زیر بالشتون یا نزدیک سرتون نگذارید !😴 ▫قرار دادن تلفن همراه به طور مرتب در کنار سر ممکن است باعث سردرد و مشکل در خواب شود + این کار ممکن است در طولانی مدت منجر به سرطان و مشکلات باروری نیز شود #نکته_های_سلامتی ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

🌸 سه شنبه تون شـاد و زیبـا 🌱خدایا امروز 🌸برای تک تک دوستانم 🌱نعمتی عطا فرما 🌸ازجنس معجزه 🌱تا خود وخانواده شان 🌸زیر سایه پرمهرت 🌱باخوشی از زندگی لذت ببرند 🌸سه شنبه تـون زیبـا و گـلبـارون ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

یه تعریف ساده از خوشبختی هنوز میخندی از بوی قهوه لذت می‌بدی و دنیا را می بینی ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

کمتر خودت رو با بقیه مقایسه کن برای لذت بردن از زندگی‌ات توی آسمونِ خودت پرواز کن... ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

: بزرگی میگفت : ‏کسی که اول معذرت خواهی میکند شجاع ترین است! اولین کسی که میبخشد قوی ترین است و اولین کسی که فراموش میکند خوشحال ترین! ... ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

زندگی کن مهربانم، ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ ﺭﻭﻧﻖِ ﻋﻤﺮِ ﺟﻬﺎﻥ ، ﭼﻨﺪ ﺻﺒﺎﺣﯽ ﮔﺬﺭﺍﺳت ﺩﻝ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺷﮑﻨﺪ ﮔﻞ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺎﻍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﻧﮓ ﺧﺰﺍﻥ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ ﻫﻤﻪ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺑﻪ ﺗﻮﺳﺖ؛ نازنینم ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮﭺ ﻫﻤﯿﻦ ﭼﻠﭽﻠﻪ ﻫﺎﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦکوتاهی ... ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir

چیزهای "خوب " به سراغ کسانی می روند که "باور"دارند.. چیزهای "بهتر" به سراغ کسانی می روند که"حرکت"میکنند... و "بهترین"چیزها به سراغ کسانی می روند که "تلاش" می کنند و "هیچگاه تسلیم نمی شوند ... ‌‌‌🔻@labghand_abad 🔺 @khameneei_ir