🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با #آب_سرد، نوشابه و .. #خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا #شیر_گرم با خرما استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. #مناسب_نیست. به جای آن روزه‌داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات #طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ✍ استاد #خیراندیش عضویت در کانال: @hadibagherian

#نهج_البلاغه ✨عِبَادَ الله، لاَ تَرْکَنُوا إِلَى جَهَالَتِکُمْ، وَلاَ تَنْقَادُوا لاَِهْوَائِکُمْ 🔹اى بندگان خدا! بر نادانى هاى خود تکيه نکنيد و تسليم هوس هاى خويش نشويد! 📚 #خطبه ۱۰۵ @hadibagherian

📢لطفا سوالات وانتقاد وپیشنهاد خودتان را به ایدی زیر بفرستید👇 http://eitaa.com/Lbik313

🍃🌷 پنج‌شنبه ڪه می‌شود . . . ثانیـه‌هایمـان سخت بوی دلتنگی می‌دهد عده‌ای آن طرف . . . چشم به راه هدیه‌ای تا آرام بگیرند... با فاتحه وصلواتی هوایشان را داشته باشیم ... @hadibagherian

بیان احکام 📚 سفر تحصيلی 💠 سؤال: دانشجوی شهري هستم که تا وطنم 200 کیلومتر فاصله دارد و هر هفته به وطنم #سفر می کنم، اگر در #ماه_رمضان به سمت شهر خود حرکت کنم و پس از #اذان_ظهر به شهر خود برسم حکم روزه آن روز چه خواهد بود؟ ✅ جواب: اگر اقامت شما در محل تحصیل به گونه ای است که عرفا #مسافر محسوب نمی شوید، در آنجا ـ بدون نیاز به قصد اقامت ـ نماز تمام و روزه صحیح است، در این صورت اگر هنگام برگشت به وطن قبل از اذان ظهر وارد وطن نشوید، #روزه صحیح نیست و اگر اقامت به طوری باشد که مسافر محسوب شوید، بنابر احتیاط واجب باید روزه را نگهدارید و قضای آن را هم بگیرید، در این صورت می توانید با رعایت #اعلمیت، به فتوای #مرجع_جامع_الشرایط دیگری رجوع کنید. @hadibagherian

امام خمینی (ره): ما از اینجا خواهیم رفت،هیچ شکی نیست من زود تر شما هم بعدا میرید باید فکر این را بکنیم حالا که رفتیم اونجا از ما پرسیدن که شمایی که رئیس جمهور بودی برای مردم چه کردید؟ شمایی که وزیر بودید چه کردید؟ شمایی که وکیل بودید چه کردید؟ @hadibagherian

✍️ شخصی از امام علی علیه السلام پرسید : بزرگترین گناه کبیره کدام است؟ آن حضرت در پاسخ فرمودند : نا امید شدن از رحمت الهی 📚میزان الحکمه ، ج۳،ص۴۶۲ @hadibagherian

🍃🌸🍃 چند #توصیه برای #آقایان: 1️⃣وقتی گمان می کنید #همسرتان #ناراحت است، #منتظر نمانید او #حرف_زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را #آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. 2️⃣وقتی شما #مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید #ناراحت‌شدنِ شما از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به #حل_مسائل نمی کند. 3️⃣ هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را #قطع کنید و یا آنها را #اصلاح کنید، فورا خود را از این کار #منع کنید. 4️⃣ وقتی نمی دانید چه باید #بگویید، به هیچ وجه حرف #نزنید. اگر نمی توانید #مثبت و یا #محترمانه حرف بزنید لطفا #ساکت بمانید. 5️⃣ اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سؤالات بیشتر او را به #حرف زدن #ترغیب کنید. 6️⃣ درمورد احساسات همسرتان #قضاوت نکنید و یا آنها را #اصلاح نکنید. 7️⃣تا جایی که امکان دارد #آرام و #متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع #بدتر می شود و شما #بازنده می شوید چون زن باید حرف بزند و اگر این #فرصت را به او ندهید یا توی #ذوقش بزنید او از درون خواهد مرد و شما مجبورید با یک #میت زندگی کنید ... اگه می‌بینید همسرتون #عصبیه حتما شما به این موارد👆 #توجه نکرده اید..پس امتحانش مجانیه.. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @hadibagherian