🍃🍃 اگر پیش از #خواب به دلیل شدت #فکرهای_گوناگون نمی توانید بخوابید، بلند شوید و آن ها را روی #کاغذ بنویسید. به این ترتیب #مغز احساس #آرامش پیدا کرده و راحت‌تر میخوابید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @hadibagherian

🍃🌸🍃 #مرد_باش...😏 ✍آقای محترم لطفا... 🔴 #علاقه ات را #مخفی نکن ما همگی نیاز به دوست داشتن داریم و #زنان #بیشتر از مردان به دوست داشتن نیاز دارند. نمی خواهد با کادو یا #هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید شما میتوانید با چند #جمله_ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید. 🔴 #بگذر هیچ انسانی کامل نیست و حتما روزی باشد که #ناراحت باشد دلتنگ باشد حوصله نداشته باشد و حق دارد که از درک و گذشت شما بهره مند شود. چه وقت و کی و برای چه کسی میخواهید #گذشتتان را خرج کنید؟ این را بدانید که هیچ #رابطه ای بدون گذشت و درک متقابل پایدار نمی ماند. 🔴 #حرف_بزن همه #حرفهایتان را در محل #کارتان خرج نکنید. کمی را هم برای #خانه و خانواده نگه دارید و اجازه ندهید حرفهایتان فقط پیرامون فرزندان و کار روزانه و وضع معیشتی باشد. 🔴 #وقت_بگذار نگذارید احساس کند که شما کارتان و یا دوستانتان را بر آنها #ترجیح میدهید. چون در این صورت کلاه تان پس معرکه است. دوستانه و صمیمانه توصیه میکنم که برای او وقت بگذارید. 🔴 #نگو نه موافقت کردن به #خواسته‌های_معقول خانمها می تواند به شکل خیره کننده ای رابطه را محکم و استوار کند. 🔴 #گوش کن برای یک زن هیچ چیز دل سرد کننده تر و آزار کننده تر از این نیست که احساس کند احساسات و افکارش را با مردی مطرح کرده که عملا به حرف هایش #گوش نمیکند. به حرفهایش با جانو دلتان گوش کنید. 🔴#مودب باش چند وقت به چند وقت کلمات و عباراتی مانند #لطفا..بی زحمت..دستت دردنکنه..خسته نباشی..و مانند اینها را به خانم ها بگویید. متاسفانه خیلیها فراموش میکنند که رعایت #ادب و نشان دادن محبت برای حفظ و تداوم دوستی و رابطه از نان شب هم واجب تر است. شما فراموش نکنید. 🔴 دوست داشتنتان را به خانمها #یادآوری کنید: نگذارید با گذشت زمان چیزی از علاقه ی شما کم شود. گاهی به او یاداوری کنید چقدر برایتان #مهم است. ‌ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @hadibagherian

🌹🍃 🌲 #نکاتی_طلایی در رابطه با #نوجوان 1⃣ استفاده از روش #تغافل (نادیده گرفتن): یعنی مسائل و مشکلات نوجوان را بزرگ نشان ندهیم که در او ایجاد وحشت نماید و یا او را به لحاظ رفتارهایش دائم باز خواست ننمائیم. 2⃣ #ایفای‌نقش راهنمایی، بجای دستوری: در برخورد با مسائل نوجوان بهتر است از خودش کمک بگیریم یعنی این واقعیت را بداند که نخستین مسئول حلّ مشکل او، خودش است و برای حل آن باید اقدام نماید و ما والدین فقط وظیفه ی راهنمایی او را داریم که از عواقب تصمیم خودش مطلع شود. 3⃣ #آموزش: مهمترین دلیل ترس و اضطراب از هر موضوعی جهل و ناآگاهی نسبت به آن موضوع می‌باشد که ضروری است برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی آموزش‌های لازم در مورد بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل به نوجوان آموزش داده شود. 4⃣ #اعتمادسازی: باید بیاموزیم که چگونه حس اعتماد نوجوان را نسبت به خودمان جلب و جذب کنیم، چنانچه اعتماد میان نوجوان و والدین کمرنگ شود او برای حل مسائل خود به دیگران مراجعه می‌کند. 5⃣ تاکید بر #محبت و پرهیز از خشونت: ارتباط با نوجوان اگر بر اساس عشق و علاقه و صمیمیت استوار باشد اعتماد به نفس را در او تامین و تضمین می‌نماید و اگر بافشار و خشونت همراه باشد ممکن است موجب اختلال عصبی و دشواری‌های روانی در او شود. 6⃣ #الگوهای رفتاری والدین: نوجوان علاقمند است که والدین دارای شخصیتی مستحکم و با ثبات و پایدار باشند چون به اتکاء شخصیت و همانند سازی آنان نیازمند است. 7⃣ پرهیز از #مناقشات خانوادگی: خانه بایستی محل آرامش و جايي امن برای اعضاء خانواده به ویژه نوجوان باشد و مناقشات و جرو بحث‌ها و دعواهای علنی والدین به آن لطمه نزند و بهانه گریز نوجوان از خانواده را فراهم نیاورد. 8⃣شناخت #دوستان : دوستان نوجوان خود را بشناسیم. کودکان وقتی بزرگ می شوند و به مدرسه می روند به خصوص زمانی که به سن نوجوانی می رسند، بیشتر از دوستان خود تقلید می کنند. نوجوان بسیار آسیب پذیر است و اگر دوستان او رفتارهای خوبی نداشته باشند به راحتی می توانند او را به بدآموزی و خلافکاری بکشانند. 9⃣ ایجاد #تعادل بین آزادی نوجوان و مراقبت از او: نوجوان بزرگ شده است و به آزادی نیاز دارد. اما چون آسیب پذیر است و در بسیاری از موارد به جای عقل و منطق از احساسات خود پیروی می کند، به مراقبت مناسب هم احتیاج دارد، اگر بتوانیم در دادن آزادی به نوجوان و مراقبت از او زیاده روی نکنیم و اندازه نگه داریم، به هر دو نیاز او پاسخ مثبت داده ایم و از خطرهایی که آزادی زیاد و مراقبت شدید ایجاد می کنند، پیشگیری کرده ایم. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @hadibagherian

بسم الله الرحمن الرحیم ⌛️ امروز دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۲۴ رمضان ۱۴۴۱ ۱۸ می ۲۰۲۰ اذان صبح: ۰۴:۱۸ طلوع آفتاب: ۰۵:۵۷ اذان ظهر: ۱۳:۰۱ غروب آفتاب: ۲۰:۰۵ اذان مغرب: ۲۰:۲۵ 🔸دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان: اللهمّ إنّي أسْألُكَ فيه ما يُرْضيكَ وأعوذُ بِكَ ممّا يؤذيك وأسألُكَ التّوفيقَ فيهِ لأنْ أطيعَكَ ولا أعْصيكَ يا جَوادَ السّائلين خدايا من از تو ميخواهم در آن آنچه تو را خوشنود كند و پناه مى برم بتو از آنچه تو را بيازارد واز تو خواهم توفيق در آن براى اينكه فرمانت برم ونافرمانى تو ننمايم اى بخشنده سائلان 🔸#قرآن سوره نحل آیه ۱۰۵ : إِنَّمَا يَفْتَرِي الْكَذِبَ الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ بِآيَاتِ اللَّهِ وَأُولَئِكَ هُمُ الْكَاذِبُونَ تنها کسانی دروغ می‌بندند که به آیات خدا ایمان ندارند؛ (آری،) دروغگویان واقعی آنها هستند! #حدیث امام کاظم (ع) : دعای شخص روزه دار هنگام افطار مستجاب می شود. بحار الانوار ج 92 ص 255 ح 33 @hadibagherian

بسم الله الرحمن الرحیم ⌛️ امروز دوشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۲۴ رمضان ۱۴۴۱ ۱۸ می ۲۰۲۰ اذان صبح: ۰۴:۱۸ طلوع آفتاب: ۰۵:۵۷ اذان ظهر: ۱۳:۰۱ غروب آفتاب: ۲۰:۰۵ اذان مغرب: ۲۰:۲۵ 🔸دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان: اللهمّ إنّي أسْألُكَ فيه ما يُرْضيكَ وأعوذُ بِكَ ممّا يؤذيك وأسألُكَ التّوفيقَ فيهِ لأنْ أطيعَكَ ولا أعْصيكَ يا جَوادَ السّائلين خدايا من از تو ميخواهم در آن آنچه تو را خوشنود كند و پناه مى برم بتو از آنچه تو را بيازارد واز تو خواهم توفيق در آن براى اينكه فرمانت برم ونافرمانى تو ننمايم اى بخشنده سائلان 🔸#قرآن سوره نحل آیه ۱۰۵ : إِنَّمَا يَفْتَرِي الْكَذِبَ الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ بِآيَاتِ اللَّهِ وَأُولَئِكَ هُمُ الْكَاذِبُونَ تنها کسانی دروغ می‌بندند که به آیات خدا ایمان ندارند؛ (آری،) دروغگویان واقعی آنها هستند! #حدیث امام کاظم (ع) : دعای شخص روزه دار هنگام افطار مستجاب می شود. بحار الانوار ج 92 ص 255 ح 33 @hadibagherian

🔰 دو توصیه اخلاقی رهبر انقلاب خطاب به دانشجویان 🔻 رهبر انقلاب، امروز با تأکید بر ضرورت «خودسازی» و «تقویت مبانی معرفتی» فرمودند: 🔹️ خودسازی خیلی مهم است؛ هم در ابعاد فردی و هم در ابعاد جمعی. وقتی بنیه‌ی معنوی شما قوی شد، در زمینه‌ی فکر و تصمیم‌گیری و عمل توانایی‌های بیشتری پیدا خواهید کرد. 🔺️ انفعال و انحراف دو آسیب محیط‌های جوان از جمله دانشگاه است. انفعال با خودسازی برطرف میشود و انحراف فکری با تقویت مبانی معرفتی. ۹۹/۲/۲۸ 💻 @Khamenei_ir

🔰 در یک مبارزه‌ی عظیم با جبهه استکبار قرار داریم 👈 انقلاب اسلامی به مردم احساس عزّت داده 🔻 رهبرانقلاب در ارتباط تصویری با نمایندگان تشکلهای دانشجویی با طرح سه نکته، از سه زاویه «موقعیّت کنونی کشور» را تبیین کردند: ۱. جمهوری اسلامی در یک مبارزه‌ی عظیم با جبهه‌ی ظلم و استکبار است؛ ۲. ظرفیّت کشور برای مقابله بسیار بالا است و تجربه در قضایای گوناگون این را به ما نشان میدهد؛ ۳. با انقلاب اسلامی، احساس قدرت و عزّت در کشور و مردمِ ما نهادینه شده است؛ البتّه دشمن در صدد است که اعتماد به‌نفسِ ملّیِ ما را از بین ببرد. ۹۹/۲/۲۸ 💻 @Khamenei_ir

🔰 با کسانی که دشمن را تزیین میکنند مماشات نکنید 🔻 رهبرانقلاب در ارتباط تصویری با نمایندگان تشکلهای دانشجویی: 🔹️ با کسانی که مبانی انقلاب را قبول نمیکنند، ایجاد تردید میکنند و دشمن را تزیین میکنند، مماشات نکنید. ایجاد تردید، ستون فقرات کار دشمن است. 🔹️ امروز جامعه و نظام آمریکایی نه تنها جذّابیّت ندارد، بلکه به یک معنا در بخش مهمّی از دنیا منفور هم هست. 🔺️عملکرد بلندمدّت آمریکا موجب منفور شدن این دولت در بخش مهمّی از دنیا شده است؛ جنگ‌افروزی، کمک به دولتهای بدنام، تروریست‌پروری‌ها، حمایت بی‌دریغ از ظلم و کارهایی مانند اینها. البتّه آمریکایی‌ها در عراق و سوریه ماندنی نیستند و اخراج خواهند شد. ۹۹/۲/۲۸ 💻 @Khamenei_ir

🔰 جبهه‌ی انقلاب را گسترش بدهید 🔻 رهبرانقلاب در ارتباط تصویری با نمایندگان تشکلهای دانشجویی: 🔹️ جبهه‌ی انقلاب را گسترش بدهید؛ یارگیری کنید؛ حذف نکنید. بعضی‌ها که به اسلام و انقلاب معتقدند، در فلان مسئله با شما موافق نیستند؛ این موجب طرد نشود. البتّه منظور جذب منافق و آدم بی‌اعتقاد نیست. ۹۹/۲/۲۸ 💻 @Khamenei_ir

🔴عصر امروز و در بیست‌وسومین روز از ماه مبارک رمضان رهبر معظم انقلاب اسلامی در نشست تصویری با جمعی از دانشجویان به مدت حدود سه ساعت دیدار و گفتگو کردند. ♦️ در این دیدار رهبرمعظم انقلاب به تبیین شرایط کنونی نظام اسلامی و جبهه وسیع مقابل آن و همچنین ظرفیت‌های بالای کشور پرداختند. ♦️امام خامنه‌ای همچنین توصیه‌هایی را خطاب به مجموعه‌های جوان و دانشجویی مطرح کردند. ♦️ رهبرمعظم انقلاب مطالبی را درباره ضرورت آرمان‌خواهی و مطالبه‌گری، تفکیک مطالبه‌گری با پرخاش و بدگویی، ضرورت گفتمان‌سازی، تلاش برای گسترش جبهه انقلاب از طریق یارگیری و اصالت ندادن به اختلاف سلیقه‌ها، بیان کردند. ♦️ مرزبندی با تردیدافکنان در مبانی انقلاب، تأکید بر پیشرفت علمی، هوشیاری مقابل سرمایه‌گذاری دشمن روی جوانان و همچنین تبیین مفهوم صحیح دولت جوان و انقلابی از دیگر مطالبی بود که رهبرمعظم انقلاب بیان کردند. 🌍 eitaa.com/ebratha_ir ایتا 🌍 sapp.ir/ebratha.org سروش #به_مددالهی_کرونا_را_شکست_میدهیم

🌷 #فرزندپروری🌷 ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺍﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﭼﺸﻤﯽ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ. ﺁﺭﺍﻡ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﮐﻮﺩﮎ ﻓﻮﺍﺻﻞ ﻣﯿﺎﻥ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﺪ. @hadibagherian

❤️🍃❤️ #همسرداری_اسلامی 😱معمولا کسانی که وسط حرف دیگران(از جمله همسر) میپرند از سبک #سلطه_جویانه برای ارتباط استفاده میکنند. 💟تا حرف همسرتان تمام نشده و نقطه سر خط نگذاشته، حرف نزنید💟 @hadibagherian 💕💕💕