🔸آموزش تعبیر خواب در 3 دقیقه 🔹استاد فاطمی نیا 👌👌👌👌👆👆

۱۲ فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی ! ▪️کاهش استرس ▫️بهبود سوخت و ساز بدن ▪️تسکین گلودرد ▫️آبرسانی به پوست ▪️تسکین یبوست ▫️تسکین احتقان بینی ▪️کمک به کاهش وزن ▫️کمک به تسکین درد ▪️تسکین علائم آشالازی ▫️بهبود گردش خون ▪️کمک به گوارش ▫️کمک به سمزدایی بدن

متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! 🔹️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است

گرمترین ماده غذایی چیست 👈گرم ترین ماده ی غذایی برای سردترین روزهای سال، شیره ی انگور و عسل است. ✍️ترکیب عسل با فلفل با ترکیب یک به چهار (یک واحد فلفل و 4 واحد عسل) گرم ترین غذا است که حتی توی برف هم می توانید لباستان را در بیاورید. (فلفل سیاه گرم تر است) این نسخه برای کوهنوردان در روزهای سرد بسیار مناسب است. #استاد_حسین_خیراندیش

‌آلو خشک 🔹️خوردن آلو (آلو خشک) به صورت روزانه از خطر شکستگی و پوکی استخوان پیشگیری میکند. 🔹️آلو به علت داشتن پلی فنول ها، یک آنتی اکسیدان است که برای پوکی استخوان خوب است. 🔹️به علاوه، آلو خشک منبع خوبی از مس، است که درتقویت استخوان تاثیر زیادی دارد. 🔹️توصیه می شود که افراد در همه سنین روزانه 2-3 آلو خشک بخورند ، و به تدریج مقدار آن را به شش تا 10 روز افزایش دهند تا از از پوکی استخوان پیشگیری کنند.

مصرف چای بعد از غذا ممنوع ! در مهمانی‌ها هنوز غذا تمام نشده ،جلوی مهمان چای می گذاریم چایی می تواند محیط معده را اسیدی کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد ✍چای از هر نوعی که باشد( سیاه، سفید و سبز)، محتوی موادی به نام تانن است. ✍ترکیب‌های تانن اگر به فاصله کمتر از نیم ساعت بعد از غذا خوردن خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند، به همین دلیل تا یک ساعت بعد از صرف غذا چای ننوشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

آلوئه ورا ؛ گیاه معجزه گر برای چاقی صورت 🔹یک معجون خانگی و طبیعی به نام آلوئه‌ورا که در چاق شدن صورت شما بسیار تأثیر‌گذار است. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که زنانی که به مدت 90 روز، یک قاشق چای‌خوری ژل آلوئه‌ورا مصرف می‌کردند، قابلیت ارتجاعی پوست بهتری نسبت به دیگران داشتند، البته از آبمیوه آن هم می‌توان استفاده کرد اما بهتر است که این گیاه به صورت موضعی استفاده شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

میدونین که هر مشکلی تو بدن یک دلیلی داره که باید رفع بشه،ریشه تمام مشکلات بدن از سردی هست تا درمان نشه باعث چاقی شکم، نازایی، کبدچرب، یبوست، تنبلی تخمدان، کم کاری تیروئید و فراموشی میشه. یک چالش اصلاح مزاج گذاشتن به مدت ۴۰ روز میتونی مشکلت رو رفع کنی. همراه سردی گرمی متناسب ومصلح آن میل شود.دوغ بانعنا و....

اول ماه ذی الحجه سالروز ازدواج دو نور الهی حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) است این پیوند زیباترین پیوند آسمانی در اسلام و برای شیعه به شمار می آید چرا که ثمره این پیوند مبارک و مملو از عشق و محبت، درخت گهربار امامت است. 🔻به میمنت این ازدواج باشکوه، در تقویم اول ذیحجه روز ازدواج نامگذاری شده است بسیاری از جوانان ایرانی نیز این روز را برای وصلت انتخاب می کنند تا به برکت این روز عزیز زندگی پربرکتی را آغاز کنند. 🌹سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام وحضرت فاطمه سلام الله علیها مبارک باد. صلوات @labikyasidalilbikyamahdi

🔴چهارمین نفت کش سوخت ایران به لبنان رسید. ♦️چهارمین نفتکش ایرانی حامل 1 میلیون بشکه نفت صبح امروز وارد بندر بانیاس شد.

🔴سنت‌های غلط ازدواج از نگاه رهبر انقلاب ♦️ رهبر معظم انقلاب فرمودند که مهریه هرچه کمتر باشد، به طبیعت ازدواج نزدیکتر است، چون طبیعت ازدواج معامله که نیست، خرید و فروش که نیست، اجاره دادن که نیست، زندگی دو انسان است. ♦️بعضی خیال می‌کنند که تشریفات و تویِ هتلِ چنین و چنان رفتن، سالن‌های گران گرفتن، خرج‌های زیادی کردن، ‌ عزت و شرف و سربلندیِ دختر و پسر را زیاد می‌کند. نخیر عزت و شرف و سربلندی دختر و پسر به انسانیت و تقوی و پاکدامنی و بلندنظری آن‌هاست، نه به این چیزها... (خطبه‌ عقد ۷۵/۵/۱۱)

✅ بالاترین سلوک یک خانم، نشاط او در خانه است؛ ✅ فرزند، مأمن می خواهد؛ ✅او خواهان مادری مهربان است که کهف وجودی او باشد. استاد مهدی منصوری ❣💍❣