اگه مدت‌ها رژیم گرفتی
یا زیاد کم‌خوری داشتی،
بدنت دچار استپ وزنی میشه…
بدنت بدبین میشه‼️ بدبین به این که «باز قراره غذا کم برسه»
پس چی کار میکنه؟
هر چی می‌رسه رو
📌سریع ذخیره میکنه ⚠️
🆔️ @lagh_arsho
اینجاست که آدم میگه:
🤔«من که زیاد نمی‌خورم، پس چرا وزنم تکون نمی‌خوره؟»
👀
بدنی که مدام تحت فشار رژیم بوده،
اول باید «آروم بشه»
بعد تازه شروع میکنه به همکاری 🤝
کاهش وزن اصولی
از جنگ با بدن نمیاد،
از فهمیدنش میاد ✨
اگه این حس‌ها برات آشناست،
بدون تنها نیستی
خیلیا دقیقاً همین مسیر رو رفتن…
و بالاخره راه درست رو پیدا کردن 🌱
📌برای مشاوره میتونی اینجا👇بهم پیام بدی تا راهنماییت کنم
🆔️@lagh_arsho
👈 این پیامو بفرست برای کسی که فکر میکنه فقط خودش اینطوریه و دنبال راه چاره است💌
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
﴿رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي﴾
(سوره طه، آیات ۲۵ تا ۲۸)
ترجمه:
پروردگارا! سینه‌ام را گشاده کن،
کارم را بر من آسان گردان،
گره از زبانم بگشا
تا سخنم را بفهمند.
﴿وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا﴾
(سوره طه، آیه ۱۱۴)
پروردگارا! علم مرا افزون کن.
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
این هم یه نتیجه عالی از مراجعه کننده ی عزیزم از دوره ی چربیسوزی و لاغریشون 🤩
فقط کافیه با ذهنیت خوب ادامه بدی نا امید نشی و استمرار داشته باشی و هرگز قدرت قدم های کوچیک رو دست کم نگیری👊
قدم های کوچیک و نتایج کوچیک تورو در نهایت به هدفت میرسونه فقط کافیه از مسیر خارج نشی🌠
@lagh_arsho
برای مشاوره میتونی بهم پیام بدی تا راهنماییت کنم... 💫
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
شکمت بزرگه ⁉️ نمیدونی چیکار کنی از دست چربی های شکمت؟
این پست👆 رو از دست نده
#بانوان
ثبت سفارش انجام شد✅️
مبارکتون باشه🙏🏻🌻
انشاالله به زودی پیام رضایتتون رو داخل کانال بزارم 👌🏻
الحمدلله ربّ العالمین،🤲 شکر تو را برای تمام نعمت‌های پیدا و پنهانت به جا می‌آورم؛ آنچه دادی و آنچه ندادی، که همه از حکمت توست...