⚜️میان وعده چی بخوریم⁉️
✨ قرار نیست گرسنه بمانی، قرار است انتخابت عوض شود!
با برنامه‌ی درست، هر روزت می‌تونه یه قدم به اندام ایده‌آلت نزدیک‌تر باشه 💪
از همین امروز شروع کن؛
بدنِ سالم، اعتمادبه‌نفس بیشتر و حالِ خوب منتظرته 💚
یادت نره: لاغری یه مسیرِ عاشقانه با خودته، نه یه جنگ سخت 🌸
🆔️@lagh_arsho
#شکرگزاری
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
دوره ی ۴۰ روزه و ۶ کیلو کاهش وزن⏳️ و تغییر سایز های فوق‌العاده ای که ایجاد شده💫
نکته ی کلیدی این پیام رضایت ؛ محصولات فوق‌العاده و معجزه آسا🤩
معجزه وجود تک تک شما عزیزان داخل کانال بنده است خواهرم 💫
زندگی مثل یه رویای کودکان است باید همینطور که هست باورش کرد و اینجاست که معجزه🌠از راه میرسه و مارو شگفت زده میکنه.
شما لایق بهترین ها هستید
برای مشاوره میتونید برام پیام بزارید و وارد کانالم بشید پیام های رضایت خودتون رو ببینید👌🏻
@lagh_arsho
مبارکتون باشه بزرگوار🌻
با بیعانه ثبت سفارشتون انجام شد ✅️
انشاالله به زودی پیام رضایتتون رو داخل کانال بزاریم 🤩
#میلاد_امام_جواد
مبارکتون باشه بزرگوار🌻
ثبت سفارشتون انجام شد ✅️
انشاالله به زودی پیام رضایتتون رو داخل کانال بزاریم 🤩
#میلاد_امام_جواد
⚜️کم‌کاری تیروئید (Hypothyroidism)
شایع‌ترین حالته
باعث کند شدن متابولیسم میشه
نتیجه‌اش می‌تونه این باشه که:
کاهش وزن سخت یا تقریباً غیرممکن میشه
حتی با رژیم و ورزش هم وزن کم نمی‌کنید
گاهی افزایش وزن تدریجی دیده میشه
□□□□□□□□■□□□□□□□□
⚜️ پرکاری تیروئید (Hyperthyroidism)
متابولیسم سریع‌تر میشه
معمولاً باعث کاهش وزن ناخواسته میشه، حتی با اشتهای زیاد
#میلاد_امام_جواد
راه چاره چیه ⁉️
نکته مهم
اگر کم‌کاری تیروئید به‌درستی با دارو (مثل لووتیروکسین) کنترل بشه:
متابولیسم به حد نرمال برمی‌گرده
کاهش وزن دوباره امکان‌پذیر میشه (ولی ممکنه کمی کندتر باشه)
🆔️@lagh_arsho
#میلاد_امام_جواد
برای کاهش وزن با وجود کم‌کاری تیروئید حتماً میشه نتیجه گرفت، ولی باید هوشمندانه‌تر عمل کرد. این راهکارها بیشترین تأثیر رو دارن: