هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
❎استرس فقط اشتها رو زیاد نمی‌کنه❎
می‌تونه کاری کنه
بدن حتی با غذای کم هم وزن کم نکنه ⚠️
علتش؟
بدن تو حالت «خطر» میره
و چربی رو نگه می‌داره، نه می‌سوزونه 🧠🔥
این نقطه‌ایه که خیلیا گیر میکنن…
🆔️ @lagh_arsho
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
چربی هایی که بعداز بارداری تو زیر شکم جمع میشه رو به راحتی میتونی آبش کنی و یک شکم تخت و صاف داشته باشی...
🔻قرار نیست رژیم غذایی سختی رو رعایت کنی یا ورزش سنگینی انجام بدی
برای مشاوره میتونی اینجا👇 بهم پیام بدی
🆔️ @lagh_arsho
◇◇◇◇◆◇◇◇◇◆◇◇◇◇◆
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
تو🫵 لایق بهترین ها هستی...
شرایط موجود نباید باعث بشه تو از مسیر خودت خارج
چون رنگین🌈 کمان پاداش کسانی که تا آخرین لحظه زیر باران⛈️ وای میسن
هیچ رازی وجود نداره
تنها رمز موفقیت ؛ ادامه دادن و استمرار داشتن حتی اگر خسته شدی
@lagh_arsho
ما هستیم کنارتون تا بهترین نتیجه ها براتون ایجاد بشه...
برای مشاوره میتونی بهم پیام بدی
خدایا شکر
که مرا بیدار کردی
و هنوز فرصت ساختن، بخشیدن
و دوست داشتن دارم...
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
چاییمون رو به جای قند با چی بخوریم؟
قند باعث میشه قند خون یهو بره بالا 🔼
بعدشم خیلی زود بیاد پایین 🔽
✅ گزینه‌های بهتر کنار چای:
🍯 یه مقدار کم عسل طبیعی
🍇 چند تا کشمش یا توت خشک
🍫 یه تیکه کوچولو شکلات تلخ
این‌ها چون قندشون آروم‌تر جذب میشه،
ولع بعدش هم کمتره🤗
اگه تو هم جزو کسایی هستی که
بدون قند چای بهت نمی‌چسبه🤝
یا اطرافیانت هستن که همیشه با چای قند می‌خوره…
📧 براشون بفرست
🆔️ https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
🤩پیام های رضایت شما عیدی امسال ماست
این پیام ها باعث میشه ما انرژی مضاعفی بگیریم توی سال جدید که قوی‌تر از قبل به مسیر خودمون ادامه بدیم👊
🔺️لباس ها و شلوارهای قدیمی رو بخاطر اضافه وزن دور ننداز 👌🏻چون قراره طی یک دوره با من به سایز ایدآلت دست پیدا کنی✅️
برای مشاوره👇بهم پیام بده
🆔️ @lagh_arsho
◆◇◇◇◇◆◇◇◇◇◆◇◇◇◇◆
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
⚜️گاهی خواب‌رفتن دست‌وپا فقط یه حس آزاردهنده نیست؛ می‌تونه نشونه‌ای باشه از چیزی که باید جدی بگیریم.
این تصویر دلایل مهم و راهکارهای ساده‌ای رو نشون می‌ده که می‌تونن از خیلی مشکلات پیشگیری کنن.
اگه این حالت برات تکراریه، قبل از اینکه دیر بشه پیگیرش باش 🌿
#عمومی
بچه ها اگر سوالی در ارتباط با لاغری موضعی دارید یا دوس دارید شرایط رو بدونید
✅من ای دی ایتا رو این زیر میزارم به من پیام بدید 👇🏻
🆔 @lagh_arsho