هر وعده غذایی و هر حرکت ورزشی، یک انتخابه. 🍎 تو نمیتونی مسیر رو عوض کنی، اما میتونی انتخاب‌هات ر تغییر بدی. هر بار که انتخاب درست ر انجام می‌دی، داری به نسخه بهتر خودت نزدیک می‌شی. انتخاب‌هات، آینده‌ی بدنت ر می‌سازه ✨
🆔️ @lagh_arsho
#پوشاک
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ دَعَا إِلَى سَخَطِكَ، أَوْ أَحَلَّ بِي نِقْمَتَكَ، أَوْ صَدَّ عَنْ رَحْمَتِكَ، أَوْ حَجَبَ دُعَائِي عَنْ بُلُوغِ سَمَائِكَ.
❤️♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
خدایا! آمرزش می‌طلبم از هر گناهی که خشم تو را برانگیخت، یا موجب بلا و عذابت شد، یا مرا از رحمتت دور کرد، یا دعایم را از رسیدن به آسمانت بازداشت.
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
وزن اضافه و چاقی داره اذیتت می‌کنه ⁉️
♨️تحرکت کم؟ نمیتونی فعالیت بدنی و ورزش انجام بدید⁉️
✨️دیگه محدودیت شما تو کاهش وزن و سایز شما نقشی نداره👌🏻چون 🧴کرم های موضعی برای لاغری نیاز به تحرک ورزشی نداره✅️شما به راحتی طی یک دوره به سایز دلخواهت میتونی دست پیدا کنی🤌
برای مشاوره برام پیام بزار⏬️
🆔️ @lagh_arsho
♡♡♡❤️♡♡♡
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
♨️عوارض چاقی روی مفاصل
چاقی می‌تواند بار اضافی🏋♂️ روی مفاصل بدن ایجاد کند که این امر به مرور زمان به تخریب مفاصل و ایجاد آرتروز منجر می‌شود. زانوها و مفاصل تحتانی بدن بیشترین تأثیر را از چاقی می‌گیرند.⛔️
افراد چاق بیشتر در معرض خطر⛑️ آرتروز زانو، لگن و ستون فقرات هستند. این مشکلات می‌تواند به درد مزمن، کاهش حرکت و کیفیت زندگی پایین‌تر منجر شود.
✅️کاهش وزن سریع و زیر نظر پزشک می‌تواند به کاهش فشار روی مفاصل و بهبود وضعیت سلامت مفاصل کمک کند.
🆔️ @lagh_arsho
♡❤️♡♡♡♡♡
#مرگبر_آمریکا