� هر کی منو می‌دید می‌گفت: “چرا انقدر چاق شدی؟!” در حالی که من فقط بعد سزارین شکمم اومده بود جلو ! تا اینکه خواهرم یه لینک برام فرستاد و گفت: “دوستم ازاین کانال کرم خرید تو ۴۰ روز توی خونه شکم و پهلوش رو آب کرد.” 🆔️ @lagh_arsho با تردید شروع کردم، حتی الان اندامم از قبل زایمانم هم بهتر شده، اعتماد به نفسمو به دست آوردم … ❤️ توهم میخوای بدون رژیم ازشر چربی شکم وپهلو خلاص شی برو توی کانالش https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff

🌿رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ ترجمه: پروردگارا! من به هر خیری که بر من نازل کنی، نیازمندم. 🤲 خدایا امروز از خیر و برکتت نصیبمان کن، گره از کارمان باز کن، دلمان را آرام و قدم‌هایمان را در مسیر خیر و موفقیت استوار کن. آمین 🌸

دوستان عزیز،سلام🌻 اگر مدتی‌ست با خودتون فکر می‌کنید «از کی شروع کنم»، «می‌تونم تغییر کنم⁉️»، یا «آیا این دوره برای من مناسبه⁉️»… الان دقیقاً بهترین زمانه! ✨ هیچ تغییری بدون اولین قدم 👣اتفاق نمی‌افته👌🏻. و همین قدم اول می‌تونه آغاز مسیر فوق‌العاده‌ای باشه که امروز حتی تصورش رو هم نمی‌کنید.❤️ 💢این دوره طوری طراحی شده که قدم‌به‌قدم همراهتون باشه؛ بدون سختی‌های بی‌دلیل🚫، بدون سردرگمی، و با یک مسیر کاملاً روشن و قابل انجام.✅️ اگر فقط چند روز 📆به خودتون فرصت بدید، نتیجه‌ها خودشون با صدای بلند🗣 بهتون می‌گن که انتخاب✅️ درست رو کردید. 💫پس اگر منتظر نشونه بودید… این همون نشونه‌ست✨🔥 همین الان برای مشاوره میتونی بهم پیام👇 بدی 🆔️ @lagh_arsho 👣قدم اول رو بردار و به خودت ثابت کن که می‌تونی زندگی‌ت رو متحول کنی. راه آماده‌ست؛ فقط منتظر شروع توئه. 🌱💪

😮‍💨چاقی می‌تواند خطر ابتلا به این مشکلات را افزایش دهد: دیابت نوع ۲ فشار خون بالا بیماری‌های قلبی و سکته کبد چرب درد زانو و آرتروز کمردرد و دیسک کمر آپنه خواب و خرخر افزایش چربی و کلسترول خون سنگ کیسه صفرا ناباروری و اختلالات هورمونی برخی از انواع سرطان کاهش اعتمادبه‌نفس و افزایش خطر اضطراب و افسردگی 💚 کاهش حتی ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن می‌تواند به بهبود بسیاری از این مشکلات و افزایش کیفیت زندگی کمک کند. 🆔️ @lagh_arsho

🌸 سلام، صبح‌تون بخیر و پر از آرامش امروز یک فرصت تازه‌ست برای بهتر فکر کردن، بهتر زندگی کردن و یک قدم نزدیک‌تر شدن به خواسته‌هامون. 🤍 الهی امروزتون پر از خبرهای خوب، دلِ آروم، رزق پربرکت و اتفاق‌های قشنگ باشه. 🌱 ☀️ روزتون رو با امید شروع کنید؛ شاید امروز همون روزی باشه که منتظرش بودید.

بین دو تا گزینه کدومو انتخاب میکنی⁉️ ✨️انتخاب امروز تو آینده ی تورو میسازه✅️ 📌اگر انتخاب درستی داشتی، به خودت افتخار کن چون به زودی به ورژن بهتری از خودت میرسی💪

✨️کاهش وزن وکاهش سایز با محصولات موضعی🧴 اگر معجزه نیست پس چیه 🪄 🚫بدون هیچگونه عوارض ❌️بدون بازگشت 🚫بدون ورزش های سنگین ❤️♡♡♡♡♡♡ کافیه اقدام کنی و بهم پیام بدی: 🆔️ @lagh_arsho