مبارکتون باشه🌻 انشالله به زودی پیام رضابتتون رو داخل کانال بزاریم🥰

وقتی نتیجه‌ی زحماتت رو توی آینه می‌بینی، انگیزه‌ات چند برابر میشه 😍✨ اگر تو هم دوست داری بدون ورزش های سنگین و رژیم غذایی سخت فقط با کرم های موضعی🧴به وزن و سایز ایدالت برسی ✅️ همین الان پیام بده👇🏻 تا راهنماییت کنم. 🆔️ @lagh_arsho

🔴موضوع: انگیزه مهم تره یا تعهد⁉️ 🟢مدرس جلسه صوتی: عادل فلاح 🟣هدف جلسه: تعهد داشتن در مسیر کاهش وزن مهم تر از انگیزه است تو لایق بهترین ها هستی🌻 برای دوستان خود به اشتراک بذارید📲

ماشالله به انگیزه 🥰 ✨️از قرار معلوم به زودی قراره یه پیام رضایت عالی رو اینجا براتون به اشتراک بزاریم👌🏻

🌻

هر روزتون پر از دعاهای خیر❤️

🌸 خدایا شکرت برای این صبح زیبا... شکرت که یک روز دیگر فرصت زندگی، نفس کشیدن، تلاش کردن و ساختن به من دادی. 🤍 خدایا امروز را برای ما پر از آرامش، سلامتی، رزق حلال، خبرهای خوب و اتفاق‌های قشنگ قرار بده. دل‌هامان را از نگرانی خالی و به امید و توکل پر کن؛ و هر قدمی که امروز برمی‌داریم، به خیر و برکت ختم شود. 🌱 خدایا کمکمان کن امروز بهتر از دیروز باشیم و شب، با دلی آرام و پر از شکر به خواب برویم. الحمدلله برای امروز و تمام نعمت‌های آشکار و پنهانت 🙏🏻 ✨ آمین یا رب‌العالمین

💢رژیم غذایی مناسب در درمان میوم ها: لبنیات غنی شده با ویتامین D ماهی ها بویژه سالمون زرده تخم مرغ خانواده کلم بویژه بروکلی و کلم برگ گوجه فرنگی خانواده مرکبات سبزیجات رنگی مانند فلفل دلمه ای، هویج سیب مواد غذایی حاوی ویتامین د لبنیات کم چرب